20-20-20护眼法则是近距离用眼的有效护眼方法。家长可以让孩子采用这种方法,即每次阅读学习20分钟后,看向20英尺远的地方20秒,让孩子的眼睛间隔式休息,缓解近距离用眼引发的眼疲劳。或者每天保证足够的户外活动时间,比如可以在清晨或傍晚时分外出散步、跑步、打球等,既享受了自然光照,又锻炼了身体。户外活动是预防近视的有效手段之一。户外高照度光环境可以促进人体合成维生素D,维生素D存在直接作用于巩膜发挥抗增殖效果,进而调节眼轴过度延长及屈光状态改变,同时维生素D有助于促进身体对钙质的吸收,能避免因钙缺乏而减弱巩膜韧性,导致眼轴增长和眼外肌痉挛。因此,建议每天至少进行1-2小时的户外活动。大容量 LED 灯,照亮更大空间,让你的家充满光明。广州办公照明led灯批发
蓝光对人的睡眠、眼睛、皮肤以及精神状态等有着明显影响。长期处于蓝光环境中,人体内的褪黑素分泌会减少,进而引发睡眠障碍、睡不好等问题。与其他可见光相比,蓝光波长短且能量高,极易穿透角膜直达眼底视网膜,对视网膜细胞造成不可逆转的损伤,引发眼疲劳、眼干燥症以及视力下降等问题。此外,长期暴露于蓝光环境下,还会对皮肤造成伤害,加速黑色素沉淀,致使皮肤衰老。蓝光还会刺激神经系统,影响人的精神状态和情绪,增加焦虑和抑郁的风险。美国纽约州特洛伊市伦斯勒理工学院照明研究中心的Mariana等人的研究发现,暴露在强度高的蓝光下会明显提高心率,但对夜间褪黑素分泌的影响,只有较强度高的蓝光才会产生抑制作用。而根据其他研究,绿光与红光一样,不会抑制褪黑素的分泌,也不会降低人的主观嗜睡感。与睡眠相关的褪黑素分泌抑制似乎总是由蓝光主导,且蓝光的抑制效应与时间和强度呈现依赖性关系。在一项晚上使用电脑的实验中,蓝光越强,对褪黑素分泌的抑制作用就越强,人也就越难进入睡眠状态。北京筒灯led灯批发在智能照明系统中,LED 灯更是如鱼得水,可通过手机等设备实现远程控制和智能调光。
研究小组认为,由于日常使用的照明设备缺乏紫色光,紫色光通常也不能透过普通眼镜和玻璃等物品,因此现代社会人们生活在缺少紫色光的环境中,这可能与全球近视人口增多有关。而且在户外活动中,眼睛接触到的紫光量会明显增多,这也是控制眼轴过度增长的重要因素之一。在此,建议大家使用零蓝谱光源,零蓝谱的光谱中完全祛除了蓝光段光谱,并且增加了有益的紫光段光谱。同时还增强了对人眼很适应的青绿光段光谱。它完全消除了蓝光危害,能为孩子的眼睛创造一个安全舒适的光环境,极大地减少眼睛疲劳感,让孩子的眼睛在灯光下也能得到充分的放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用室内灯光、电子显示屏的蓝光值也会降至非常低,有助于维持孩子眼部细胞的正常生理功能,对孩子的视力保护起着至关重要的作用。既然改变不了室内灯光、电子显示屏的使用趋势,我们就改变光环境吧。或者每天保证足够的户外活动时间,比如可以在清晨或傍晚时分外出散步、跑步、打球等,既享受了自然光照,又锻炼了身体。
市场上大部分全光谱灯具缺少应有的有益紫光光谱,因而不能称之为真正意义上的全光谱。即使符合RG0全光谱标准的灯具,也存在视觉和非视觉的蓝光伤害。RG0标准中明确规定在一万秒(约2.8小时)内不造成视网膜蓝光伤害,然而人们在现实生活中的使用时间远远超过2.8小时,故而在不同程度上仍然会受到蓝光伤害。“零蓝谱”LED灯具的好处极为明显。它彻底消除了蓝光危害,能够为孩子的眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让孩子的眼睛在灯光下也能得以充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持孩子眼部细胞的正常生理功能,对孩子的视力保护起着至关重要的作用。既然无法改变电子显示屏的使用趋势,那么我们就改变光环境。基于此,我们研发了护眼灯、适用于手机、IPAD、笔记本电脑、台式电脑等的零蓝谱屏幕祛蓝仪。环保、节能、时尚,LED 灯为你打造理想的生活空间。
务必知晓家长如何给小孩选择护眼灯!!!世界上并没有“无蓝光”的LED灯,只有把有害蓝光降到相对低的位置的灯具,蓝光具有两面性,其中部分波段为有害光,而另一部分波段则为有益光。在购买LED灯时需留意:灯具必须配备不透明灯罩,以遮挡发光晶片。家中若有婴幼儿,必须防止其直视光源。高频率蓝光对眼睛造成的伤害是不可逆转的。LED,即发光二极管,乃是一种固态的半导体器件。LED本身发出的是蓝光,为使LED灯发出可供日常使用的白色光,需在照明器件及晶片上涂抹一层黄色荧光粉。高能量的蓝光如同紫外线一般,过度吸收会对人眼造成损伤。而LED所产生的蓝光,恰好属于蓝光中的有害部分。人眼的视网膜虽具有自主修复功能,但若吸收过强的有害蓝光,其修复能力将遭受长久破坏,进而导致视网膜功能不可逆地退化。国家标准将LED的光生物辐射安全等级分为四个等级:豁免类(RG0)、低危险类(RG1)、中度危险类(RG2)、高危险类(RG3)。其中,只有豁免类对视网膜基本无危害,其他类型均会造成不同程度的危害。在日常使用灯具时,应选择豁免类或者低危险类的灯具。国标还规定,儿童用台灯必须是豁免类或低危险类。LED 灯,低能耗高亮度,为你节省电费的同时带来明亮体验。南宁低压灯带led灯批发
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如今,不仅学生群体如此,原本对于成年人而言,眼球发育已成熟,本不应那么容易近视,但现在许多成年人在成年后依旧会患上近视。成年人朝九晚五的工作中,接触较多的便是手机和电脑,这两大电子产品成为他们近视的主要原因。而学生即便在上学时不玩手机、电脑,由于缺乏户外活动,他们同样长时间处于与人造光(如电子产品发出的光)相似的环境中。RGB人造光进入眼睛会引发氧化应激、细胞凋亡等光毒反应。氧化应激、炎症和凋亡可能是近视调控途径的关键因素。近视患者5-MTHF水平低可能导致同型半胱氨酸升高,这与氧化应激、炎症和细胞凋亡密切相关。另外,由于室内RGB人造光的红绿蓝比高于室外光线,刺激了眼球生长变长。眼睛是光的探测器,其发育与光刺激的种类和强度密切相关。美国西北大学的格雷格・施瓦兹教授在小鼠的视网膜中发现了一种特殊感光细胞,能够控制眼球的生长发育。这种细胞类似于相机中的对焦探测器,能够感知图像是否对焦。若对焦不准确,它就会发出相应指令,让眼球继续发育或停止生长。广州办公照明led灯批发
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