全球电子设备迅速普及,这一趋势已经波及到儿童和青少年,就连年幼的0-2岁儿童也受到了数字设备的影响。孩子们开始上网的年龄越来越小,日均在线活动量呈现出大幅增加的态势。根据2019年在线发布的全球网络指数调查数据,16至64岁的个人平均上网时间因国家而异,但全球平均上网时间为7小时,且预计在2019年后还会进一步增加。2017年在美国,据调查显示,0至2岁儿童每天花在屏幕上的时间为2小时20分钟,8岁至12岁儿童则为4小时30分钟。对于孩子而言,在生命早期就开始长时间盯着电脑、平板和智能手机屏幕,且每天盯着屏幕的时间不断增长,这意味着他们进行户外活动的时间很大减少,从而导致孩子们严重缺乏阳光照射。来自其他研究的有力证据表明,在亚洲和其他地区,缺乏户外光照是儿童近视迅速增加的主要原因。LED 灯,节能省电,为你降低生活成本,提高生活品质。北京大路灯led灯设计
依据《美国视觉神经科》领域研究发现,紫光通过影响视锥细胞信号来调节眼内多巴胺水平,进而防止眼轴变长,从而达到预防近视加深的效果。380nm-420nm的紫光对近视具有抑制和缓解作用。依据《柳叶刀论文》中的发现,紫光能上调近视抑制基因EGR1,帮助控制眼轴变长的速度,这对于预防近视的加深具有重要意义。#f0010长沙教室灯led灯现货节能高效的 LED 灯,为你打造绿色低碳的生活环境。
*2016年,医学科研杂志《TheLancet》(中文:柳叶刀)上发表了一篇关于紫光照射可以预防近视的进展研究,《VioletLightExposureCanBeaPreventiveStrategyAgainstMyopiaProgression日本庆应大学的研究团队发现,波长处于360~400纳米之间的紫光能够明显抑制小鸡的近视发展。在实验中,患有近视的小鸡在紫光环境中生活一段时间后,其眼轴长度的增加幅度明显减小,近视症状得到了有效控制。这一发现暗示,紫光可能通过某种特定机制影响眼球的生长发育,进而减缓近视的发展进程。紫光能够上调视网膜中的近视抑制基因EGR1的表达,这种上调作用有助于控制眼轴长度的增长,从而预防近视的加深。紫光还可以大幅度增加视网膜照度,减少视杆细胞耗氧量,降低视网膜缺氧程度,有利于减缓近视发展,是阳光控制近视的关键光谱。与其他波长的可见光相比,紫光的效果很为明显。值得注意的是,在现代生活中,人们往往处于缺少紫光的环境之中。由于对紫外线的危害心存担忧,大多数眼镜、窗户玻璃等物品都会阻断400纳米以下的光线,其中也包括紫光。此外,室内照明设备通常也缺乏紫光成分。这种对紫外线的过度防护以及室内光环境的不足,或许是导致全球近视人口不断增多的重要原因之一。
在当今时代,科技的飞速发展给我们的生活带来了诸多便利,但同时也带来了一些不可忽视的问题。其中,青少年近视率的不断攀升成为了一个备受关注的焦点。生活中,人造光源与电子产品无处不在,它们在极大地改变我们生活方式的同时,也对我们的眼睛健康造成了严重威胁。尤其是我国青少年的近视率居高不下,这背后究竟隐藏着怎样的原因呢?生活周边充斥着大量人造光源与电子产品,无论是工作还是学习,人们都已完全离不开电子产品。在这种情况下,眼睛不可避免地长时间遭受光污染影响。从出生开始,光损伤几乎伴随我们一生。年轻时眼睛所受的光损伤,会加速视网膜提早老化,使得白内障、黄斑病变等眼部疾病提早到来。电子屏幕产生的蓝光,会因人们长时间使用而导致眼睛近视,并且促进近视的发展。那么,为何在全球众多处于电子产品高度普及时代的国家中,而我国青少年的近视率却很高呢?犹记得以前上小学时,班上根本无人戴眼镜,即便到了初三,班上戴眼镜的也就七八个人。可如今,孩子从小学就开始近视了。有时乘坐公交,看到年六七岁的小孩就戴着笨重的眼镜,着实令人心疼。无论是室内照明还是户外装饰,LED 灯都能发挥出独特的优势,展现出迷人的魅力。
那么,针对现状,我们该如何有效地帮助孩子预防近视或者控制近视的发展呢?姿势要正确正确的姿势能够减轻用眼负担,减少用眼疲劳。孩子在近距离用眼时,要尽量保持身体静止和坐姿端正,不要歪扭,更不能躺在床上或趴在床上。学习写作业时,时刻谨记“一拳一寸一尺”的原则。要适当休息孩子学习任务重是无法改变的事实,但在学习过程中,可以适当休息,避免用眼过度。每学习40分钟左右,可以让孩子闭目养神或者眺望远处几分钟,既不耽误学业,也能让眼睛的自我调节功能发挥作用。每周有时间要带孩子去户外散步或运动,舍弃一小部分学习时间。做眼保健操眼保健操是卫健委研发出来的、能够科学缓解视力疲劳的动作体系。自小学起,上午与下午各有一次课间,学校会组织学生集体做眼保健操。但有部分孩子会趁这个时候与其他孩子玩耍打闹,也有一些孩子虽然做了,但做得不标准。作为家长,应该让孩子意识到眼保健操的重要性,自觉做好眼保健操。建视力档案尽早带孩子到专业眼科机构建立视力档案并定期检查,跟踪孩子的眼轴发育及视力发展情况,及时根据孩子的眼部发育情况调整干预方案,控制近视的发生和发展。智能互联的 LED 灯系统,可实现多灯联动和场景切换,为你打造个性化的照明体验。南宁办公照明led灯
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在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中删除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能够为孩子的眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让孩子的眼睛在灯光下也能得以充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对孩子的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。依据《柳叶刀论文》中的发现,紫光能上调近视抑制基因EGR1,帮助控制眼轴变长的速度,这对于预防近视的加深具有重要意义。#f0010依据《美国视觉神经科》领域研究发现,紫光通过影响视锥细胞信号来调节眼内多巴胺水平,进而防止眼轴变长,从而达到预防近视加深的效果。380nm-420nm的紫光对近视具有抑制和缓解作用。北京大路灯led灯设计
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