我们都清楚,当下人们无论是进行看书学习等活动,还是使用电子设备,在生活里都无法脱离灯光。然而,普通LED灯中含有的高能蓝光却成为一大隐患。蓝光会对孩子的视网膜造成损害,引发眼睛疲劳、干涩、红和肿等症状。长此以往,近视、散光等眼疾发生的几率将会大幅提升。看到个新闻,说自家孩子开着浴霸洗澡,受到强光刺激,被诊断为黄斑性变性失明。因为儿童的角膜和结膜表层都比较娇嫩,晶状体非常清澈,无法像成年人(成年人的晶状体偏黄)一样对蓝光进行有效过滤,所以强光照射,主要是蓝光对儿童来说真不是什么好事。不只是浴霸,闪光灯、阳光,荧光灯、LED显示屏等都含有蓝光。根据卫生机构数据显示,我国儿童青少年总体近视率就达到了51.9%(其中,小学36.7%,初中71.4%,高中81.2%),统计的近视数量已经过半。较高的近视发病率,让更多人开始关注青少年的眼部健康,市场端也出现了越来越多的护眼产品。因此,我们可以吃一些叶黄素或者使用零蓝谱光源改变用眼环境。品质 LED 灯,持久耐用,是你家居照明的优先选择。成都厨卫灯led灯价格
在当今数字化高速发展的时代,我们的生活与各类电子产品紧密相连,眼睛也面临着前所未有的挑战。近视问题日益凸显,成为困扰许多人的难题。究竟近视能否被医治?又该如何有效预防近视的进一步加深呢?让我们一同深入探索关于近视的真相与应对之策。远眺无法医治近视。目前,眼科医生普遍认为近视是一种难以医治的眼病。一旦患上近视,眼睛通常无法恢复到正常视力状态。任何声称能够医治近视的方法基本都是不可信的。虽然经常远眺不能医治近视,但其缓解眼疲劳的效果较为明显。部分近视是由于长时间近距离用眼导致眼疲劳,进而发展为假性近视后继续恶化形成的。从缓解眼疲劳的角度来看,经常远眺对预防近视进一步加深有一定作用,但肯定无法医治近视。 武汉低压灯带led灯定做LED 灯,散热性能很好,延长使用寿命,为你节省更多成本。
显色指数是光源对物体颜色呈现的程度,即颜色的逼真的程度。显色性高的光源对物体的再现效果较好,我们所看到的颜色也更接近自然原色。显色性是照明设计中非常重要的参数,直接影响被照物品在灯光下颜色的真实效果。家庭的灯若存在显色性低的问题,如有些照明灯具照度和亮度虽达标,但显色指数只有六七十。人眼感光的敏感度在晚上不如白天,白天视杆细胞和视锥细胞都同时工作,但到了晚上主要是视杆细胞在工作,视锥细胞在微弱光线中的敏感度欠佳。本来晚上视锥细胞感知颜色就不够敏感,如果房间照明的灯具显色指数又太低,眼睛看到灯光下被照物的颜色就会与真实颜色相差很大,对孩子的感色能力造成一定影响。所以,家里客厅、卧室、书房、厨房、卫生间所使用的灯其显色指数一定要超过80。家里灯光若存在蓝光,还会抑制褪黑素分泌,导致睡不着。对于成长期的儿童青少年来说,睡眠不足9小时,将来近视的风险会增加9倍之多。睡眠这一问题常被家长们忽略,他们以为与近视无关,便未放在心上。灯光的蓝光、照度、亮度、显色指数以及色温等参数不佳,会使孩子一直生活在有毒的光源中,致使孩子的眼睛受伤,诱导近视的发生和发展。因此,家里的灯一定要做一次健康检查。
因此,每天保证足够的户外活动时间对近视防控具有重要意义。比如可以在清晨或傍晚时分外出散步、跑步、打球等,既享受了自然光照,又锻炼了身体,也可以改善室内光源改变用眼环境,可以在电子产品上加装祛蓝仪、护眼灯,或者调整室内灯光。在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中删除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能够为孩子的眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让孩子的眼睛在灯光下也能得以充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对孩子的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。具体而言,零蓝谱技术有以下三大优势:其一,减少近视。零蓝谱技术能极为有效地抑制青少年近视、散光的发生。其二,提高睡眠质量。通过祛除有害蓝光,不影响褪黑素分泌,提高睡眠质量,减少睡不好问题。其三,呵护皮肤。零蓝谱WLED照明减少了蓝光对皮肤的伤害,有助于皮肤的保养和健康。LED 灯,亮度可调节,满足不同场景的照明需求,让你的生活更加舒适。
近视并非只与电子产品使用有关。不同国家所处位置、种族不同,户外活动时长不同,儿童青少年近视发展年龄也不同,这些因素都会影响近视的发展,终导致不同国家青少年近视率存在很大差异。依据Brennan等人报道的相应年龄眼轴增长数据,在亚洲近视儿童中,9岁和11岁儿童的眼轴年均增长0.4mm和0.3mm;而在白人近视儿童中,8岁和11岁的眼轴年均增长0.3mm和0.2mm。中国位于亚洲东部,国民多为黄种人。单从年龄和种族这两个因素来看,我国青少年近视的发展速度似乎从起点就高于其他国家,后期佩戴近视眼镜矫正近视的效果可能也不如欧洲国家好,眼轴在同一时间内增长更快。此外,我国与欧洲西方国家对青少年奉行的教育方式截然不同。在西方国家,家长奉行“快乐教育”,高度重视保护儿童身心健康,尤其注重体育锻炼而非学习成绩。在这样的教育环境下,青少年有更多时间进行户外运动。例如在英国,私立学校的学生每周平均运动时间长达5至6小时,运动项目多达40种,还有各种各样的体育俱乐部和比赛。LED 灯在照明市场中迅速崛起,以其很好的品质和性能,赢得了广大消费者的青睐。上海黑板灯led灯源头厂家
LED 灯的小巧体积和轻量化设计,方便携带和移动,适用于各种应急照明场合。成都厨卫灯led灯价格
褪黑素分泌被抑制或延迟,与嗜睡减少、警觉增强、睡眠开始延迟以及睡眠效率降低有关。因此,晚上熬夜玩手机或者使用电脑加班的人,若暴露在富含蓝光的环境下,极有可能会扰乱睡眠,导致入睡困难、睡眠质量下降。多巴胺和褪黑素的分泌呈相互抑制、相互拮抗的关系。多巴胺能够通过感光细胞上的多巴胺受体抑制褪黑素的分泌,即多巴胺分泌增多时,褪黑素分泌就会减少。多巴胺是近视发展过程中一种重要的视网膜神经递质,它还参与了眼球昼夜节律生长,抑制近视眼的轴性生长。而作为多巴胺的受体拮抗剂褪黑素,则会增加眼轴的增长。所以,如今人们白天长时间待在室内人造光下,没有时间到户外接收自然光照,这就会导致白天的多巴胺分泌大幅减少,使得无法发出信号去抑制眼轴的增长,从而造成长时间待在室内工作的人近视的情况越来越多。到了晚上,我们打开房间的灯,释放出的人造光会抑制褪黑素分泌,让我们难以入睡,有效睡眠时间很大缩短。睡眠时间不足,将会导致近视的发生率增加。成都厨卫灯led灯价格
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