燕窝的历史故事：我们中国人吃燕窝的历史很悠久。燕窝流入我国距今有700余年了，可见燕窝也是历史悠久的一种文化美食。因此历史上很多名人跟燕窝都有过故事。从史料来看，历史上较早接触燕窝的名人应该就是郑和，可以推测历史上较早吃燕窝的皇帝是明朝的皇帝，他可能是永乐帝朱棣。因为郑和从西洋带回来燕窝不可能不进贡给当时的皇帝朱棣。不过有文献记载的明朝吃燕窝的皇帝却是崇祯皇帝。据文献中记载，崇祯皇帝勤政而且生活简朴，却喜欢喝燕窝羹，“嗜燕窝羹，膳夫煮就羹汤，先呈所司尝，递尝五六人，参酌咸淡，方进御“。月经不调的妹子可以食用燕窝达到养阴调经的作用。上海燕窝创业加盟
有的说用烧的鉴定燕窝，燕窝在中国发展史上，80年代初期，燕窝刚刚进入中国市场，由于人们对燕窝的认知及认识严重不足，有很多不法的商家运用淀粉及麻薯粉制造伪造燕窝，鉴于淀粉与蛋白质在燃烧的过程中产生的物质不相同，那时候可以使用燃烧的方法对燕窝进行鉴别。在燕窝发展的现在，人们对燕窝的认知度不断提高，市场上假燕窝的情况基本不可能存在，但黑心化学加工的燕窝充斥着整个市场，虽然是化学加工，但没有改变燕窝的物质成分，蛋白质在燃烧过程中都能产生相同的物质，所以基本是不能鉴别燕窝的真假或者是否存在化学加工。苏州那一片海燕窝创业加盟燕窝是一种温性食物，具有较强的养生功效。
吃燕窝多久才有效果解析：吃燕窝较为直接的效果就是皮肤变好，当然这也是吃燕窝比较快能出现的功效。燕窝具有润肺的功效，中医上有种说法“肺主皮毛”，所以润肺对皮肤是极好的。还有一般人体皮肤的“代谢周期”为4-6个月左右，而燕窝中有促进细胞分裂***和表皮生长因子，可以促进表皮细胞的分裂和再生，会适当加快皮肤细胞的更新速度。所以一般坚持食用燕窝3个月左右，慢慢的会在皮肤上看到效果，例如皮肤更紧致水润，痘痘肌肤会感觉少了，痘印和疤明显变淡等。
燕窝采买注意事项：一是产地要固定：金丝燕生长的地方影响燕窝出产的质量，出产地工业发达，粉尘等杂质越多，空气污染严重出产的燕窝越黑；产地雨水及森林覆盖面积越高，出产的燕窝发头越好，品质越高。国内的许多**燕窝品牌都是来自以上产地。二是看燕窝的发头：不同时期采摘的燕窝亦有不同的“发头。三要看燕窝是否干净：越少细毛越好。四是挑盏型：燕窝两端之头脚越细越靓。五要看燕窝是否干爽轻身：以干爽含少水者为上品。质量燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。六炖：当然就是指炖制燕窝了，好燕窝耐炖，纯手工挑毛的燕窝不容易出现化水状，炖完后会有一股浓郁的蛋白清香扑鼻而来，这是真假燕窝的一个重要指标。假的燕窝是不会有这种清香的蛋白味的。化学加工的燕窝在炖煮过程中时间过长就容易化成水状。燕窝的贵贱与好坏之分在于六大指标：边角料修剪程度、产地、发头、完整程度、清洁品质、口感。燕窝不推荐搭配食材：猕猴桃、番茄、胡萝卜、豆类等。
燕窝炖制时间：A.白燕窝浸发时间为3-5小时，炖制时间为30分钟。B.血燕窝浸发时间为10-15小时，炖制时间为1.5小时。C.金丝或黄燕窝浸发时间为6-8小时，炖制时间为1小时。辅料也可配莲子,百合,红枣清润健脾,炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、椰汁等食用。备忘录：所有燕窝都需以文火炖制；在炖制时，水位基本上必须盖过燕窝，但稀稠程序等可随各人喜好；必须让炖盅外的水沸腾后，方可开始炖燕窝；炖制燕窝时，冰糖可留待后10分钟才放，燕窝口感会更Q滑。保存燕窝：购买后可放进冰箱保鲜冷藏，切勿直接阳光下晒，因会影响燕窝本质，若因为处理不当导致燕窝轻微发霉，可用牙刷加少许水分擦净，将之风干冷藏即可。不过若白燕已发霉到变黑，则不可食用。女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。花式燕窝加盟
小米粥燕窝：功效：利于脾胃，润肠，养颜排毒。上海燕窝创业加盟
洞燕是采摘于野外山洞、沿海峭壁的燕窝，这是较原始的燕窝的存在形态。洞燕色灰色或黄色，羽毛及杂质较多，口感较为爽实。因早期的滥采，金丝燕生存环境遭到破坏，洞燕的产量逐年下降，洞燕出产量很低。随着环保呼声高涨，人们积极改变了金丝燕生存环境和燕窝采摘环境。随后，洞燕逐渐被屋燕取代。屋燕只是采摘的环境由山洞、峭壁变成了人工搭建、适合金丝燕筑巢的人工屋，而并没有改变金丝燕的生活习性。大自然的原始森林环境和人工屋技术的结合，有效解决了金丝燕保护和燕窝产量的矛盾，形成了独特的原生态屋燕，屋燕色较白，质松，毛少口感较滑软。如果燕子屋的卫生条件控制得好，屋燕窝会相对干净，色泽也较理想，而洞燕窝则可能会有较多的沙粒、泥土及其它物质。上海燕窝创业加盟
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