喝水四原则
1、不要等口渴时再喝水
我们感到口渴的时候,机体已经处于缺水状态,并开始利用调节系统进行水平衡的调节,此时饮水虽然可以补充丢失量,并不是比较好的饮水时机,且往往容易一次性饮大量水,加重胃肠负担,稀释胃液而影响消化。
2、随时饮水,少量多次
喝水时间应分配在***中的任何时刻,原则是少量多次,每次200毫升左右。
3、早起饮水
一夜的睡眠会丢失不少水分,尽管在起床后没有口渴感,但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水(150毫升)可以降低血液粘度,增加循环血容量。
4、白开水是优先
生活中常喝的饮品包括白开水、茶水、饮料等,白开水是比较好饮品,它容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,增强机体免疫功能,提高人体抗病能力,是比较符合人体需要的饮用水。
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好不容易迎来了凉爽的气候,“秋燥”又蹦出来困扰大家!随着早晚温差加大,不少人会出现干咳、喉咙痒、皮肤干、***等症状,这些症状就是传说里的「秋燥」。
燥气袭人
秋季多风,燥为主气。燥邪伤人,容易耗人津液,人就会觉得体内又干又燥,就像花草得及时浇水才不至于干枯而亡,我们人也一样——中医有句老话叫“留得一分津液,便有一分生机”,津液在我们体内发挥着滋润濡养、化生血液、调节阴阳和排泄废物的功能。
***是呼吸系统,可能会出现口鼻干燥、咽部干燥等不适;
第二是皮肤会逐渐感觉到干燥、瘙痒,甚至出现皮肤干裂、皮屑脱落等,尤其是老年人和糖尿病患者;
第三是肠道干燥,肠道津液不足,出现大便干结难解、***、腹胀等情况。
学会喝水
如何应对秋燥症状呢?大家在***时间想到的应该就是——多喝水。但是!多喝水不如“会喝水”,如果喝水方式不对,反而会给身体带来伤害。
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恩美特的反渗透膜:
恩美特净水器采用的是国际**的反渗透膜技术,由于逆渗透膜的孔径远远小于病例毒和细菌的几百倍乃至上千倍以上,故各种病 毒,细菌,重金属,固体可溶物,钙染有机物,钙镁离子等根本无祛通过逆渗透膜,从而获得更质量的净化水。
其设备采用了大流量阀:阀头可承受8.5公斤/平方厘米的原水进入水压。多个出水点同时工作也不在话下,解决了多人用水时的流量小,流速慢、低水压等不便,为用户提供舒适、稳定、安全的用水环境。
选购指南:
家用净水器的结构大致有粗滤、活性炭吸附、离子交换树脂、中空纤维和反渗透膜等几种。选购一台理想实用的净水器,应从以下几方面考虑:
一、 是否有产品卫生许可批件。
用户购买净水器时必须认识产品质量的重要性。生活饮用水卫生监督管理办法规定;取得上级卫生监督部门的卫生许可证,经过技术监督部门鉴定,符合我国的《生活饮用水水质标准》。
二、是否具有安全有效的杀 菌技术。
净水设备采用两种方式杀 菌,一是添加消毒剂,消毒剂能杀死一部分细菌,但消毒剂中含有微量危害人体健康的化学成份;二是紫外线杀 菌,紫外线杀 菌技术是国际公认***的杀 菌技术之一,因为紫外线杀 菌安全、更有效,可以快速杀死几乎所有细菌;并且紫外线杀 菌采用物理原理杀 菌,不需任何化学剂,不会对人体有副作用。
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家用净水:
净水器的功能就是过滤水中的漂浮物、重金属、细菌、病 毒、余氯、泥沙、铁锈、微生物等都去除掉,它具备精度高的过滤技术,家庭使用的净水器五级过滤技术第1级为滤芯又称PP棉滤芯(PPF),第二级颗粒活性碳(UDF)滤芯,第三级为精密压缩活性炭(CTO)滤芯,第四级为反渗透膜或超滤膜,第五级为后置活性炭(小T33)。净水器不仅对自来水污染比较严重的地区适用,也能过滤到常规自来水中的余氯,同时可以改善用水口感。2013年8月我国卫生计生委办公厅印发《涉及饮用水卫生安全产品标签说明书管理规范》明示涉水产品标签和说明书中不得标注“酸性水”、“碱性水”、“活化水”、“小分子团水”、“功能水”、“能量水”、“富氧水”等内容。 浙江广金暖通工程有限公司为您提供 净水设备,有需要可以联系我司哦!龙湾区智能净水多少钱
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让喝的水,更健康
自来水、桶装水、瓶装水、纯净水都是我们常见的「饮水源」,看上去都是干净、透明、无色无味的水,其中其实存在诸多不健康隐患,在偷偷损伤我们的身体健康。
自来水:在水污染日益严重的当下,自来水有来自水源、水厂、管网、二次供水的潜在污染风险。比如来自现行自来水处理工艺无法去除的有机物、重金属等污染物;来自于输水管网老旧、破损,二次供水水箱清理不到位等各种原因造成的二次污染隐患。
桶装水:除了经常被媒体报道的黑心桶、偷灌自来水等问题,还存在不新鲜、二次污染、开封后菌群超标及***交叉***风险等隐患。
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