给孩子买他喜欢的手机，家长试着和孩子玩玩相同的虚拟玩乐和话题，家长进入孩子的社交世界，多些时间关注和互动，去点赞和评论，和孩子在手机上进行玩和互动中，慢慢引导孩子正确地使用手机，并以过程和成就为向导，介绍一些重要的价值观、自律、刻苦精神、责任心。家长利用手机作为踏板，引导到到学习中;家长以手机作为杠杆，孩子如果不配合管机侠的管控，你也可以没收手机或者使用老人机。要让孩子知道，虽然你期待他们能起得良好的教育，但直到他们能够证明自己能够管好自己的手机和社交网络，确定不会耽误自己好好成长，你才会把他们送到学费高昂的好大学去。 科学手机管控如何成为家长赠予孩子珍贵的礼物？黑龙江自律手机管控学霸
早上7：30管机侠的屏幕闪了几下，提示小明准备上学了，7：30-7：55是可用时段，小明可以随时取出手机，设置这个可用时段，主要是方便小明上学途中的安全、紧急情况可用使用手机。一路上，小明并没有打开管机侠取出手机，爸妈交代过上学路上除了紧急情况，一般不要用手机，。到校园后快上课了，从7：55到12：05是管机侠的禁用时段。小明的手机是锁在盒子中的。小明妈妈打开手机APP，查看小明上学情况，地图上显示小明已经到了校园，显示手机也是锁定状态，小明妈妈也放心了。管机侠已经陪伴小明有一个月了，小明知道上课手机被锁上了，小明也不用想手机的事了，她聚精会神地听老师上课，因为她知道只有课堂上听懂了，她的作业就能迅速地做完，她才有时间在晚上的可用时段去和伙伴们聊一会天。，看来有了管机侠，小明确实养成了良好的学习习惯，怪不得上周的考试又名列前茅。 辽宁高中生手机管控效果要进行全学业周期和全天候的管控：无论是校园还是家里，让手机使用有序且透明。
“十不要”：不要没收和盯梢：这会让孩子觉得不被信任，反而产生对抗情绪。不要只是一时一地的管控手机：要有长远的计划和持续的执行。不要让孩子觉得世界只有手机：引导他们发现生活中更多的乐趣。不要用孩子的意志力去对抗手机：而是要用智慧和技巧来管理。不要焦虑、惊慌：保持冷静，用科学的方法解决问题。不是要“赢了孩子”：而是要赢得孩子的心和合作。不要把孩子当成出气筒：保持正面的交流和支持。不要把问题放大：理性地解决每一个小问题，不过度反应。睡觉时手机不要放在房间：保证孩子有一个没有电子干扰的良好睡眠环境。不要在孩子面前不克制地玩手机：做他们的榜样，展示如何正确地使用手机。
如果不对孩子的手机使用进行适当的管控，可能会对他们的成长产生怎样的影响。我们都知道，孩子们如果不加以管控地使用手机，很容易养成玩手机、刷社交软件和QQ、沉迷网络新闻的习惯。这些行为能够给他们带来即时的快乐，但同时，也在逐渐削弱他们的自控力。如果这样的情况持续下去，孩子们将很难集中注意力进行阅读和学习。如果没有像管机侠这样的工具来帮助我们管理孩子的手机使用，孩子们可能会越来越依赖于即时满足，他们的延迟满足能力会逐渐降低。这就像虚拟玩乐中的即时奖励一样，孩子们会期望在学习上也能迅速看到成果。这种心态会导致他们在遇到学习上的小挫折时很快放弃，特别是在需要深入思考的学科，如数学和物理。使用管机侠，我们可以制定科学的手机使用规则，设置个性化的手机管控措施。我们要从小就让孩子明白，手机使用是需要管控的，不能想用就用。在上课和自习时间，我们要把手机锁起来，只有在完成作业后的可用时间，孩子们才能使用手机。这样的管控不仅避免了孩子沉迷手机，还能让他们内化这种原则，形成终身受益的良好习惯。协助家长和孩子签订手机管控协议，定制个性化的手机使用时刻表，让手机使用有序，避免孩子沉迷。
一个非常紧迫而又普遍的问题——为什么我们的中学生会沉迷于手机？我们得认识到，手机已经成为现代生活中不可或缺的一部分。它集工具性、便携性和玩乐性于一身，给我们的生活带来了极大的便利。但这枚小小的屏幕，却也隐藏着家长们难以窥视的秘密世界。孩子们在使用手机的时候，我们真的清楚他们在做些什么吗？他们可能开始是为了完成作业，查询信息，但手机中无尽的虚拟玩乐和各类应用，很快便将他们的注意力牢牢吸引。手机，这个通往充满奇幻和刺激世界的便捷门户，对孩子们来说，同样具有不可抵抗的诱惑力。孩子们在无意识中浏览网页，很快就会被大数据算法锁定，接踵而至的推送，让他们一发不可收拾地沉迷其中。这些应用和虚拟玩乐，大多是以让用户上瘾为目的设计的。它们通过声光电的刺激和短暂的成就感，诱发孩子的大脑不断分泌多巴胺，这种快乐因素让孩子们一次次沉溺于虚拟的快乐中，而忽视了现实世界的努力和奋斗。尤其是在学习过程中，我们的孩子们必须付出持续和艰辛的努力才能获得成绩，这与手机玩乐即时的、轻松的满足感形成了鲜明对比。对于那些在学业上感到挫败的孩子来说，手机的虚拟世界为他们提供了一种逃避现实的方式。 要进行科学管控：用管机侠这样的智能设备，制定合理的手机使用规则，而不是简单粗暴地没收手机。辽宁高中生手机管控管控
手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，对于孩子们来说，过度沉迷于手机确实是一个不容忽视的问题。黑龙江自律手机管控学霸
诱惑和应对之间存在一段微妙的距离，而成功的关键就在于我们如何管理和利用这段距离。孩子们面对诱惑，比如放下手中的书想去玩手机，这是大脑发出的刺激。但真正的成长，在于他们是否能够延迟这种即刻满足的欲望。延迟满足感的能力并不是与生俱来的，而是需要我们这些家长来引导和培养。想象一下，当孩子在学习时突然想玩手机，如果没有约束，他们可能就会立即放下书本。但是，有了管机侠的帮助，手机会处于管控状态，孩子只能在规定的时间使用手机。通过这样的手机管控，我们其实是在帮助孩子建立一种心理距离，让他们明白无论多么渴望玩手机，在学习时间是不能触碰手机的。这样，当到了规定的手机可用时段，孩子们会更加珍惜这段宝贵的时间，将其用于处理真正重要的事务，而不是无目的地消磨。家长们，培养孩子的延迟满足感是一项长期而艰巨的任务，但却关系到他们未来的成败。如果你希望孩子未来能够自控和自律，现在就应该开始教会他们如何管理时间和远离诱惑。 黑龙江自律手机管控学霸
