当学习好的孩子突然上课不认真听课，课后不能完成家庭作业，而是一下子就沉迷手机了，家长们和老师们就会发出感慨，其中夹杂着悲痛、焦虑和难以置信的意味。家长们的评论大致是这个样子的：“我完全不能理解。他是年级里数一数二的学生，还修了四门高年纪课程，还获得了优异的成绩。他还是班里的领导干部，还是校足球队的**主力，他自制力特别强的一个孩子，怎么突然就沉迷手机了呢？”这种说法其实隐含着这样一种观念：只有那些出于各种原因学习成绩差的孩子才会整天想着玩手机，才会沉迷手机。其实不然，所有人的大脑都渴望新环境和新事物。面对新鲜事物，大脑会分泌多巴胺。手机正好满足了大脑的这一需求：每当点开新的页面，大脑就会分泌多巴胺，于是我们会不断地点下去，停不下来。“下一页”永远是比较好的。无论是新闻、社交平台和短视频，都能让我们接触到新的信息。此时大脑的奖赏系统就会被***，因为难以预料，所以人们更渴望不停的刷手机。 管机侠是怎么使用的，举例说明。弟弟沉迷手机的危害
一位女士说：“晚餐和睡觉之间这段时间让我们很发愁，因为我们在这个时间段一直在不停地‘战斗’。”“家里简直就像一个‘战*战去’，”她的老公说，“每晚我们家都在上演‘第三次世界大战’。”当父母谈到他们孩子晚上回家做写作业，还不停的看手机这件事时，会十分频繁地用战*战挣来比喻。手机放在课本的旁边，确实会影响孩子学习时的专注力，但关键的一点是，你不能强迫一个孩子去做他完全抵触的事情，比如拿走他的手机，他会认为你在窥探他手机里的隐私。你或许有——不——你一定有尝试过让孩子做他不想做的事，但强人所难坠终必会以失败告终，还让你深感挫败。正确的做法是，写作业时，把孩子手机放到管机侠锁起来。到时间自动开锁。锁起来的手机放在孩子身边，他才会有安全感，才能让他专心学习。 湖南青春期沉迷孩子沉迷于手机该怎么办？
马修过去总被人说“心不在焉”。他四五岁的时候，全家在他上学前一起吃早餐，我透过报纸一瞟，就看到马修盯着面前那碗面条神游天外了。“你干啥呢？”我问。“在听声音。”马修回答。“哦，好吧，”我说，我感觉周围很安静，所以我会有点困惑，“你能赶紧把面条吃完吗？”“当然了，”马修说，但一两分钟后他还是没回过神来。“你听啥呢？”我问。我其实挺忧心，这种状态毕竟持续得有点久，还导致他迟迟吃不完面条。“我脑子里有首歌，”他说。那段时间，类似的事发生过很多次，当时我打断了马修的遐想，是因为我带着大多数成年人的观点，坚持认为抓紧把他送到学校会更加重要。但如今，每当我的朋友问我马修怎么就培养出了杰出的音乐能力，我都会想到那些白日梦，真是可谓好处多多。可是如果孩子整天离不开手机，就没有时间做这些“白日梦”了。所以，管理孩子手机刻不容缓，马上使用管现侠，定时管理孩子手机，用管分离，日志统计分析，及时纠正孩子的不良习惯。
像王林林一样的父母，需要一个严格记录孩子玩手机行为的智能设备。比如管机侠就很适合她。管机侠采用时间管控和用管分离技术。孩子手机引起的矛盾主要原因是管控不分所致，在孩子用手机的时候家长要参与进来防范孩子玩游戏，这不可避免地引起的争执和猜疑从而激化矛盾。再一个就没有时间管理技术，没有明确的可用时间阶限，孩子任何时候出于任何理由都可以要用手机。用管分离：孩子手机的使用和管控分离开来，一方面，家长出差和上班时也可远程管控孩子手机的使用，不留盲区;另一方面，孩子用手机时候（可用时段），家长不需要在旁边盯着或干涉，使孩子有充分的手机自主的权力和控制权，不会心理负担和压力。管机侠的日志功能详细记录了孩子使用手机的情况。与孩子沟通时有理有据。比如一集动画片时长50分钟，就需要让孩子明白，一个小时的玩手机时间，是无法看完2集动画片的，所以每次只能看一集动画片。这样孩子就不会抵触，下次到时间了就可以顺利的将手机锁进管机侠了。如果没有记录，孩子就会耍赖。 使用管机侠前、后孩子的变化。
王女士说，“为了防止孩子沉迷手机，我坚决不给他配手机。结果他不知道怎么就沉迷了，吵着闹着，非要给他买手机才行，”面对数字时代的到来，许多父母担心孩子沉迷于手机等电子设备，影响学习和生活。王女士采取了坚决不给孩子配手机的措施，希望能够从源头上切断孩子与手机的接触。然而，现实往往比想象中复杂，孩子们生活在一个信息化的世界里，他们可以通过各种渠道接触到手机。王女士可能没有意识到，孩子的社交圈和日常活动已经与手机紧密相连。即使她不给孩子买手机，孩子仍然可以在朋友、同学甚至亲戚那里接触到手机。在现代社会，手机几乎成了一种生活必需品，它不**是通讯工具，更是获取信息、娱乐休闲的平台。因此，完全禁止孩子使用手机可能并不现实，也不利于孩子学习如何正确使用这一工具。此外，王女士可能忽视了教育和引导的重要性。与其简单地剥夺孩子使用手机的权利，不如教育他们如何合理安排时间，如何在享受科技便利的同时保持自我控制。这需要家长与孩子进行有效沟通，共同制定规则，教会孩子分辨不同内容的优劣，培养他们的自我管理能力。 帮我戒掉手机瘾的管机侠。甘肃叛逆沉迷
严格强调纪律并不是每次都好使。弟弟沉迷手机的危害
在我们的社会中有这样一种观念：“只要功夫深，铁杵磨成针。”根据这种观念，只要你有沉迷手机，就会指向一种危险而必然的推论：你从心底就是不想学习，不想努力摆脱手机的诱惑；别的孩子也有手机，怎么就没有沉迷呢？人与人之间，从天生的才能大小到大脑运作水平的高低，都有着天差地别的差异，不同的人有着不同的认知加工速度、记忆能力和压力耐受性。孩子在全力以赴之后，还是没有摆脱手机的诱惑，这是完全可能的。真正的重点问题是，你没有找到适合的方法。自律的确是抗拒手机诱惑的强大动力，但玩手机的动机更大且易变、不可预测、今个可能是在等朋友的信息，昨天可能是参与某款游戏的活动。而手机的管控是一个长期的过程，抗拒手机诱惑需要经年累月来做的，就不适合用自律、意志力来实现。正如交通路口的红绿灯一样，有灯时（家长看管）大家能自觉遵守，灯坏了十几分钟后就能堵得水泄不通（玩手机忘记时间）。所以你需要一个长期管控孩子手机的设备，比如管机侠。 弟弟沉迷手机的危害
