在我们生活的这个世界里,“无聊”是一个贬义的词语,人们经常相互竞争,比着看谁更忙,仿佛自我价值感就取决于忙碌的程度,走路要回复客呼信息,开车要跟客户谈合同。这种所谓“高生产力”的认识也渗透到了孩子的思想中,想想现在典型的家庭,全家人开着车,而孩子总想要用手机听点什么、看点什么或玩点游戏什么的,他们忘了该怎么去看看窗外,闲聊一会或发发呆。对于接受了过度刺激的青少年来说,无聊总令他们不安,但他们“很适应接连不断的混乱的各种手机信息”。我们给出的答案是“少即是多”,用安静的时间段替代充满着网络交互的时间段。当你等公交或排队等医生的时候,你是不是会立即拿起手机呢?你能否近近是在那里坐几分钟呢?当你开车、健步走或跑步时,你是在听云音乐呢?你又能否倾听一下自己的想法吗?这时,你会想点什么呢?由于手机的刺激无处不在,我们才要更加关注“停工期”。使用管机侠把手机定时锁起来,给孩子保留遐想的空间。 管机侠:助力孩子摆脱手机依赖的智能利器。河南12岁孩子沉迷
当父母免去了所有与作业及孩子手机有关的焦虑和争执时,还发现了一些意外惊喜。当父母放了手,让儿子自己负责他的作业和手机时,他起初弄得一团糟。有一次,他在特别喜欢的科目(数学)的一次考试中考砸了,而且他还是数学课带表,因为他在考试前的几天迷上了一个社交APP,玩手机时间长了,用于复习的时间就短了。这可真是糟糕!没有“我是不是早就跟你说了”,也没有什么争执,父母并不打算趟这摊浑水,比如没收儿子手机,帮孩子准备下一次考试(尽管看起来他的确还需要多一些自律)。和以往不一样的是,这次儿子没有受到来自家长的压力,于是他开始自己思考,到底怎样平衡玩手机和写作业的时间,并积极思索解决的办法。事实证明,虽然儿子那次考试成绩不怎么样,但他对数学还是很有兴趣的。考试结束后,全家人挑了个周六出门去远足,在路途中,妈妈跟儿子聊了聊一款可以定时上锁和开锁的学生手机管理器--管机侠,还可以统计和分析他玩手机的时间,问儿子是否有需要。儿子看了管机侠的使用说明后,觉得这个产品很适合自己,让妈妈买一台给自己。坠重要的还是孩子真正的和发自内心地想学习、想自律。河南12岁孩子沉迷扳不倒的小子被自己扳倒了!
你不能逼着孩子立即放下手机,只有接受这个事实,才能真正“迎来和平”,才能彻底放下重担。当你下次发现自己又想要逼着孩子放下手机时,你大可以先停下来,提醒自己一下:“这样不太对,他可能正在与朋友聊天在兴头上,他可能正在游戏的关键时刻,虽然我好似能让孩子听话,但实际上他并不会心悦诚服,而且可能会因此恨你。”父母二人想着控制孩子手机的使用权,而孩子则要坚决重申他有对自己手机的控制权,哪怕这意味着要做些跟自己利益相悖的事情。为了事态能向好的方向发展示,父母可以与孩子沟通后约定每天玩手机的时间段,使用管机侠定时把手机锁起来,他要对自己的玩手机行为负责,父母通过APP远程监管,如果他不遵守约定,就减少他玩手机的时间,甚至没收手机。父母不再会强求他顺从,而是给他更多的空间。哪怕孩子自己偶尔超时一会,父母也没必要一直对孩子展现出否定的态度。毕竟,并不是每时每刻都有必要强调情况有多么严重,只要总体向好的方向发展示就行。
当学习好的孩子突然上课不认真听课,课后不能完成家庭作业,而是一下子就沉迷手机了,家长们和老师们就会发出感慨,其中夹杂着悲痛、焦虑和难以置信的意味。家长们的评论大致是这个样子的:“我完全不能理解。他是年级里数一数二的学生,还修了四门高年纪课程,还获得了优异的成绩。他还是班里的领导干部,还是校足球队的**主力,他自制力特别强的一个孩子,怎么突然就沉迷手机了呢?”这种说法其实隐含着这样一种观念:只有那些出于各种原因学习成绩差的孩子才会整天想着玩手机,才会沉迷手机。其实不然,所有人的大脑都渴望新环境和新事物。面对新鲜事物,大脑会分泌多巴胺。手机正好满足了大脑的这一需求:每当点开新的页面,大脑就会分泌多巴胺,于是我们会不断地点下去,停不下来。“下一页”永远是比较好的。无论是新闻、社交平台和短视频,都能让我们接触到新的信息。此时大脑的奖赏系统就会被***,因为难以预料,所以人们更渴望不停的刷手机。 管机侠:远程监管孩子手机使用的智能神器。
在日常上学和上课时,孩子只需将手机装入管机侠并带着书包前往学校。当进入教室且老师要求收集手机时,孩子可以自信地展示管机侠,告诉老师他能够自行管理手机。放学后,在等待家长接送的时候,孩子通过管机侠收到家长的短信告知晚上加班无法及时接他回家,孩子便自行规划回家路线。到了晚上学习时间,孩子在19点将手机放入管机侠并加锁,屏幕显示手机被安全地存放并且无法取出,直至晚上8:20才能解锁,这时孩子专心开始做作业和学习。学习结束后,孩子在完成所有任务后,看到管机侠显示手机可使用状态,便取出手机与朋友联系放松。而在家长还在公司加班时,通过管机侠APP远程查看,确认孩子的手机被妥善管理,两人都能放心继续工作。管机侠:打破手机上瘾循环,培养自控力。安徽沉迷手机没节制
管机侠:防范手机沉迷引发的家庭危机。河南12岁孩子沉迷
孩子需要的是选择权,而不是执行父母的命令。想一想我们的孩子到底有多缺失控制感。在学校时,他们必须坐在自己没法选择的班级里,必须听被随机分配来的老师授课,还要和恰好被分配进同一个班里的孩子相处;他们必须整齐列队、服从安排、有序就餐,就算想上个厕所,也要等到下课,同时还要排队。你再想想我们家长是如何评判他们的,不是通过他们付诸实践的努力程度,也不是通过他们进步和提升的幅度,而**是通过上周六的游泳课程,碰到的同事家孩子,比自家孩子小1岁,但却游得更好、游得更快。你就当着孩子的面,夸奖同事的孩子,贬低自己的孩子,让自己孩子心理大受挫折。如果一直沿着这条路走,亲子关系会逐渐瓦解。所以,你需要的是和他一起讨论定制时刻表,写作业的时间、睡觉时间、休闲运动时间,玩手机时间。然后按时刻表的规定时间来玩手机,不要耍赖。 河南12岁孩子沉迷