当学习好的孩子突然上课不认真听课，课后不能完成家庭作业，而是一下子就沉迷手机了，家长们和老师们就会发出感慨，其中夹杂着悲痛、焦虑和难以置信的意味。家长们的评论大致是这个样子的：“我完全不能理解。他是年级里数一数二的学生，还修了四门高年纪课程，还获得了优异的成绩。他还是班里的领导干部，还是校足球队的**主力，他自制力特别强的一个孩子，怎么突然就沉迷手机了呢？”这种说法其实隐含着这样一种观念：只有那些出于各种原因学习成绩差的孩子才会整天想着玩手机，才会沉迷手机。其实不然，所有人的大脑都渴望新环境和新事物。面对新鲜事物，大脑会分泌多巴胺。手机正好满足了大脑的这一需求：每当点开新的页面，大脑就会分泌多巴胺，于是我们会不断地点下去，停不下来。“下一页”永远是比较好的。无论是新闻、社交平台和短视频，都能让我们接触到新的信息。此时大脑的奖赏系统就会被***，因为难以预料，所以人们更渴望不停的刷手机。 疏导而非禁止：管机侠助力孩子手机使用新策略。厌学沉迷游戏
当父母免去了所有与作业及孩子手机有关的焦虑和争执时，还发现了一些意外惊喜。当父母放了手，让儿子自己负责他的作业和手机时，他起初弄得一团糟。有一次，他在特别喜欢的科目（数学）的一次考试中考砸了，而且他还是数学课带表，因为他在考试前的几天迷上了一个社交APP，玩手机时间长了，用于复习的时间就短了。这可真是糟糕！没有“我是不是早就跟你说了”，也没有什么争执，父母并不打算趟这摊浑水，比如没收儿子手机，帮孩子准备下一次考试（尽管看起来他的确还需要多一些自律）。和以往不一样的是，这次儿子没有受到来自家长的压力，于是他开始自己思考，到底怎样平衡玩手机和写作业的时间，并积极思索解决的办法。事实证明，虽然儿子那次考试成绩不怎么样，但他对数学还是很有兴趣的。考试结束后，全家人挑了个周六出门去远足，在路途中，妈妈跟儿子聊了聊一款可以定时上锁和开锁的学生手机管理器--管机侠，还可以统计和分析他玩手机的时间，问儿子是否有需要。儿子看了管机侠的使用说明后，觉得这个产品很适合自己，让妈妈买一台给自己。坠重要的还是孩子真正的和发自内心地想学习、想自律。小学生沉迷手机没节制智慧育儿：科学手机管控作为成长的礼物。
将孩子的手机使用纳入监管是至关重要的。孩子们一见到手机就忍不住想要玩耍，哪怕通过软件进行了锁定，他们仍然会心心念念游戏的乐趣，这严重分散了他们的注意力。手机屏幕不仅对孩子们的视力有害，更不利于创造性和批判性思维的培养，而这些正是杰出人才所具备的重要特征。成人借助用户自创的内容丰富了文化生活，但这些碎片化、间歇性的娱乐信息流却可能让孩子沉迷于社交媒体而无法自拔。创造性和批判性思维不是可以简单下载得来的，它们需要在适当的环境中细心培育。孩子们需要学会深入理解事实、环境和意义，建立自己独力思考的概念框架，从而自信地质疑和挑战传统观念。
杰杰是个有趣、幽默的小伙子，而且跟人打起交道来很乐在其中。他的父母和老师非常赞赏他身上积极向上的品格，这也让他很招大家喜欢。大家都叫他“扳不倒的小子”，因为似乎没有任何问题能够困扰他。杰杰是一个16岁的高二学生了。他的学习成绩非常不错，而且特别憧憬能够进入211大学深造。但是自从上了高中以后，杰杰开始变得很抑郁。杰杰说，学校带来的巨大压力与连续不断的疲惫感合起来，“把他推到了崩溃的边缘”，也让他变得气馁与悲观。同时还是感到心力交瘁。导致这种情况的一部分原因是他总是熬夜做功课，基本上要到12点半甚至子夜1点才能做完。他觉得自己不得不天天学到这么晚：“我害怕自己要是早早上床睡觉的话，没准隔壁班的某个能熬夜的小子就会顶掉我在211大学的位子。”杰杰越是熬夜，成绩越是下降，这种慢性压力会让人产生茫然无助的感觉：如果你做的事情本就没有价值，那一开始为什么还要做呢？这种无助感会让你觉得自己对于种种任务都无能为力。慢性压力让体内多巴胺的水平下降，为了激发多巴胺，杰杰玩了会手机，结果不到一个星期，杰杰就沉迷在某平台的社交网络里了，手机提示音响一下就拿起手机，看看别人对他的话题是怎么评论的，到后来即使手机不响。 教育难题：如何避免孩子成为“手机控” 。
父母在孩子身上投入了那么多资源，回过头来却发现没什么自己能说了算的事，这在某种意义上，的确是有点可怕。借由你，他们来到这个世界，但他们不属于你。想做到这一点并不容易，但是我们多年的经验教会了我们一点，强迫孩子就范（不玩手机），尝试逼他们做家长自认为正确的事儿（放下手机，马上去学习，或是每天都要自觉的去学习，不要玩手机），既会损害亲子关系，又会内耗宝贵的精力，而这些精力本可以用在别的地方。管手机这件事交给管机侠，在管机侠的协助下，为孩子制定每天可用和禁用时刻表，允许孩子在可用时段自由地使用手机。孩子觉得手机是属于自己的，而且在可用时段有完全的自主性和可控的。孩子也会感到满足。孩子并不是非得一天到晚抱着手机玩不可，孩子需要的是拥有自己的手机，而且有一个完全自主可用的时段来处理个人和社交上的事情，同学在可用时段不要有家长的干预。 孩子需要“无聊”的时段！河南我家孩子沉迷
管机侠：家庭手机管理的新时代解决方案。厌学沉迷游戏
通过使用管机侠，家长可以和孩子一起制定合理的手机使用时刻表。在允许玩耍的时间段内，孩子可以自由地使用手机，而无需担心父母的干预；而在应该锁手机的时段，孩子也能自觉遵守规则，免除父母的唠叨和担忧。不应夸赞孩子听话或懂事，因为沉迷手机并非孩子的本意。毕竟，诱人的食物和有趣的游戏对每个人都有吸引力，这是人之常情。孩子们已经承受了学习的压力，我们不应期望他们紧凭意志力去抵抗手机游戏的诱惑。相反，家长应当运用科学的方法和管机侠来帮助孩子控制这只“数字老虎”。简单的禁止和依赖孩子的自制力是不够的，我们需要经过验证的、科学的管理方法，覆盖整个学业周期及全天候的管控策略。短期依靠孩子的自控或许可行，但在漫长的十二年学生生涯中，面对不断变化的环境和外部因素，我们不能紧紧依赖孩子的自觉性和自制力。 厌学沉迷游戏
