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中风患者早期上肢被动运动主要包括仰卧位肩关节屈曲运动、肩关节外展运动、肩关节内外旋转运动、肘关节屈伸运动、前臂的旋前旋后运动、腕关节屈伸及侧偏运动和掌指关节屈伸运动、拇指运动等。步骤/方法1.1肩关节屈曲运动护理人员一手扶住患侧肘关节,使患侧肘关节处于伸展位,另一只手扶住患侧腕关节,使患侧腕关节处于中间位,患侧手指伸展位。将患者患侧肩关节上举至正常的180°(图1),当达到比较大屈曲状态时停止被动运动,然后还原到开始的肩关节伸展位。若迟缓性瘫痪时,患侧肩关节被动屈曲进行到正常的一半即可。有时为防止肩关节半脱位,护理人员的一手固定患侧肩胛骨,另一手握其前臂令患侧上肢上举,在换侧上肢上举时,固定肩胛骨的手可同时轻轻按压肱骨头在肩关节窝内转动。偏瘫家中自我训练技巧昆明偏瘫康复中心找哪家?云南拢玥健康管理有限公司。
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偏瘫上肢的训练。适用对象为偏瘫侧上肢僵硬、运动不正常的患者。目的是为了:①减轻患侧上肢的僵硬;②提高运动控制能力;③维持和扩大关节活动范围。具体方法包括上肢负重训练、推滚筒训练、砂磨板训练、移动木柱训练、翻扑克牌训练五种。1. 上肢负重训练。患者取坐位,患手放在体侧,手指伸直并且分开撑于床(椅)面上,肘伸直(可用健手帮助) ;将身体重心缓慢移至患侧。2. 推滚筒训练。患者坐在诊疗台旁,双手叉握,前臂放在滚筒上;用健臂带动患臂来回推动滚筒。3. 砂磨板训练。患者坐在砂之磨板台旁;两手分别握持磨具的柄,运动双侧上肢(肩关节屈曲,肘关节伸展)推拉磨具。4. 移动木柱训练。患者坐在桌旁,木柱及木柱板放在桌上;患者双手叉握,并握住木柱将其移到指定的位置。5. 翻扑克训练。患者坐在坐在桌旁,桌上放一摞扑克牌;用患手将扑克牌一张一张地翻过来。脑中风想要恢复的好,只做肢体康复锻炼是远远不够的;
肘关节屈伸运动患者患侧上肢自然位,护理人员一手扶住患侧肘关节,另一手握住患侧腕关节,被动屈曲患肘关节至比较大屈曲位,然后还原,但应注意,在肘关节屈伸运动前,须先检查肱二头肌、肱三头肌有否痉挛,若存在痉挛,则要先轻轻按摩局部,肌肉放松后再做上述运动。前臂的旋前、旋后运动患者患侧肘关节屈曲90°、肘关节屈曲90°,护理人员一手握住患侧上臂近肘关节端固定,另一手握住患侧腕关节,使患侧前臂被动旋前旋后。该动作可防止中风患者前臂旋后受限的旋前位挛缩。腕关节的屈伸运动和侧偏运动患者患侧肘关节屈曲90°,护理人员一手固定于前臂近腕关节处,另一手扶握掌指关节处,被动屈曲、伸展活动患侧腕关节和被动尺侧偏和桡侧偏活动患侧腕关节。中风患者手的锻炼方法?北京偏瘫康复训练小方法
怎样进行中风后遗症康复锻炼?北京偏瘫康复训练小方法
偏瘫康复训练之训练正确的卧姿:适用对象为卧床的偏袒患者,目的是为了防治病法症,促进运动功能恢复。包括患侧卧位、健侧卧位、仰卧位三种方法。1、患侧卧位。患侧在下,头枕枕头;后背用枕头垫支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝关节微屈;健侧上肢自由位,下肢呈迈步位放置在枕头上。2、健侧卧位。健侧在下,头枕枕头;患侧上肢用枕头垫起,上举100度;患侧下肢屈髋、屈膝,并用枕头垫起;健侧肢体自由位。3、仰卧位。头枕枕头,患侧肩部和臀部用枕头支撑;头稍转向患侧,患侧上肢伸展,下肢稍屈曲;该姿势尽量少用。北京偏瘫康复训练小方法
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