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音乐疗法效用:科学家认为,当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面,音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态,提高应激能力。音乐能够改善大脑内神经中枢的合理运转,能够引起大脑皮层的兴奋点。学校音乐理疗室现价

进行音乐疗法时必须要选择适宜的环境,环境要具备柔和明亮的光线、清新自然的空气、葱郁生机的绿植。为了起到更好的效果,在听音乐前,要做好心态调整,全身心放松,尽量在听音乐前先用清水冲洗面部,再进行面部肌肉的按摩,以便使头脑清醒、肌肉放松。此外,尽量在音乐播放前尽量深呼吸以调整状态,务必要使自己处于放松的静心状态。一整天中不同的时间段也要选择不同的音乐种类。清晨为了使人精力更加充沛旺盛,尽量选择充满活力、动感的音乐;晚上临睡前为了放松身心,消解一整天的疲惫,要选择曲调和缓易于睡眠的音乐;在平时可以听那些具有解郁性效果的音乐来缓解工作的心理压力。云南音乐禅修音乐可以促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。

音乐减压作用:安静、平缓的“轻音乐”可谓是音乐中的轻武器,它便捷、通俗、小巧、可接受度高,同时还具有普遍的社会意义和调节精神的作用。轻音乐如同生命的清泉,它会将宁静渗透到你内心的每一个角落。无论是在风暴来临之前,还是在孤单失意之后,这股暖流总能深深地安抚你的内心。轻音乐所具有的独特韵味和美感,既不同于古典音乐,也与流行音乐不甚相似。它在旋律、和声、配器、音色、情调等方面都给人以全新的感受,从而产生了专属于轻音乐的美感。

音乐理疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,理疗师利用音乐体验的各种形式,以及在调理过程中发展起来的,作为理疗的动力的理疗关系,帮助被调理者达到健康的目的。 音乐理疗是以音乐为中心的体验;以理疗师和来访者的关系为基础的理疗过程和以健康为目的的系统的理疗程序和评估手段等重要的音乐心理调理要素。音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展和解放。音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以缓解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。从某方面来说,音乐的调理功能是通过音乐的物理作用实现的,能够产生与体内某些部位的共振。

音乐理疗原理:音乐本身的作用。音乐具有主动、积极的功能,能够提升人的创造、思考能力,使右脑灵活。特有的音乐节奏与旋律能使左脑休息,刺激右脑活动,因此对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。音乐也能引导出重要的α脑波。我们知道,α脑波主宰人体安定平静的情绪,经常听一定的音乐能有效加强α脑波,达到松弛身心、稳定平和心境的效果。此外,音乐能促进消化道的活动、影响心脏血管系统,使血脉畅通,加速排除体内废物,有助于疾病的恢复。右脑则是掌管着创造力、想象力、情绪,特殊的音乐能够对其起到刺激作用。长春音乐理疗仪器

音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量。学校音乐理疗室现价

怎样利用音乐进行调理?参与性的音乐疗法。这种方法是让患者直接参与到音乐活动中,通过吹拉弹唱等方式帮助患者提高自信,进行情绪的调节,感受到生活的乐趣,能够建立与外界环境相适应的能力。就吹拉弹唱等活动本身来说,就是对于音乐的良好欣赏和一种精神享受,能够让人们胸怀开阔,精神振奋,心旷神怡,感受美好的生活。这几种音乐活动还能够起到对呼吸的锻炼作用,尤其是歌唱时的呼吸运动和吹奏乐器能带动横膈肌频繁的上下运动,对肺部和心的功能有一定的强化和改善作用,调节大脑神经使其兴奋,有利于人体的身心健康。学校音乐理疗室现价

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