学校心理健康教育的重要使命是使适应正常的学生具有健全的人格和良好的个体心理素质,丰富他们的内心世界,丰富他们的精神生活,充分发挥他们的潜能,正确体现他们的人生价值。整体来看,很多学生在心理和行为上表现出一些“问题”,大部分是成长过程中的发育问题。如学习能力差导致的学习困难,挫折承受力低导致的情绪波动等。,这些都是学生正常心理发展中可能出现的、可以理解的问题。学校需要针对这些学生常见的成长问题开展心理健康教育。心理咨询应以发展性心理咨询为主,而团体心理咨询可以充分利用现有资源,发挥更积极的作用。改善脑功能,监测评估康复、焦虑、抑郁症。河北家庭心理咨询服务热线
咨询与心理医治的关系。关于咨询与心理医治的关系,两者没有本质区别。它们在关系的性质、变化和学习的过程以及指导的理论方面是相似的。如果有什么不同,那也是人为的,非本质的。1、工作的任务不同。辅导的主要任务是促进成长,强调发展方式,帮助来访者发挥比较大的潜能,消除正常发展的路障,重点是预防。心理医治多是弥补患者过去已经造成的伤害,解决和改变发展的结构性障碍。2、对象和情况不一样。心理咨询遵循教育模式。来访者多为正常对象,主要涉及日常生活问题,一般在学校、单位、心理咨询机构等情况下工作。心理医治的对象是心理异常的患者,是在临床和医疗情境中工作。3、工作方式不同。心理咨询要用更多的方式介入来访者的生活环境,如参与他们的直接环境,与他们的家人、亲戚、朋友取得联系,更多地使用日常生活设施(如电话咨询),设计和组织学习班和各种团体活动。而心理医治更多的是以对谈的形式。第四,解题的性质和内容不同。咨询具有现实的性质,涉及到意识的问题,如职业选择、培训教育、生活工作指导、学习指导等。因此,通常采用认知和理性的方法。心理医治涉及内在人格问题,更多的是处理无意识。济南家庭心理咨询发展性心理咨询是指根据个体身心发展的一般规律和特点。
团体心理咨询的功能和目标有三个层次:矫正、预防和发展,预防和发展比矫正更重要。也就是说,并不是有心理问题的学生才需要团体心理辅导。而是通过心理咨询,一方面帮助学生掌握相关知识和社交技能,学会以有效合理的方式满足自身需求,提高人际交往能力,学会应对挫折、矛盾、压力、焦虑等带来的各种心理困扰。自行减少自己痛苦难受的经历,预防心理疾病的发生,维持正常的生活和学习。另一方面,帮助学生树立有价值的人生目标,认清自身潜力和可利用的社会资源,承担生活责任,充分发挥个人潜能,健康快乐地生活。在团体心理咨询中,老师和学生是平等的。教师要允许和鼓励学生表达不同的观点,重视学生的意见,感同身受,尊重学生,不要居高临下地训斥学生,不要讽刺和嘲弄学生,不要暴露学生的“缺点”。他们应该无条件地关心和接纳学生,让学生感受到老师对他们的理解、尊重和接纳,从而抛开心理防范,对待自己的内心世界。
心理咨询的方式主要有门诊咨询、专栏咨询、沟通咨询和电话咨询。努力进入来访者的内心世界,帮助来访者,消除或减轻患者的症状和痛苦,提出解决心理障碍的建议、对策和措施。心理咨询的对象是生活中遇到困难,情绪、观念、行为出现暂时性障碍,或有轻度心理缺陷的正常人。对于病情较轻、自知力较强、正在恢复的患者,也可以进行心理疏导。引导来访者释放心理能量,正确认识自我,重建观念和行为模式,达到调整心态、应对危机、适应环境、完善人格的目的。发展性咨询关心的是正常个体在不同发展阶段的任务和应对策略。
团体动力学是团体心理咨询的重要理论基础之一。一个运转良好的团体具有吸引所有成员的凝聚力。这种权力来自于成员对群体内部确立的某些规范和价值观的遵从。它使个体的动机需求与群体的目标紧密联系在一起,并使群体行为深深影响着个体的行为。德国心理学家勒温是群体动力学的研究者,他认为整体比部分更重要。群体作为一个内部关系的系统,其影响力或作用远远大于孤立的个体。群体生活不仅取决于个体的生存空间,还取决于群体的心理场。因此,团体心理咨询比个体心理咨询具有更大的影响力和更好的咨询效益。在沉重的精神压力负担下,思想往往会被堵塞。日照心理咨询价位
心理咨询可以帮助人们纠正错误观念。河北家庭心理咨询服务热线
认知行为的心理咨询是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理医治方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。认知医治对道德颓废、堕落(demoralization),感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患(个体的行为与公认的社会规范有明显差异、边缘性、自恋性人格疾患)并存的当事人,较常使用认知医治法医治。河北家庭心理咨询服务热线
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