皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动，亲近自然，亲近水，不仅能锻炼人的平衡性和协调性，还是个全身运动。不是很多人想的那样，是个上身运动，实属速度和耐力项目。经常参加皮划艇运动，还能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质，由于皮划艇能够充分用核 心肌群，你可以感受到腹肌锻炼带来的好处远远大于局限在健身房内的大汗淋漓。既有利身心健康还能丰富人们的业余生活，完全是一项老少皆宜的户外休闲。在皮划艇上，与水无限接近，似乎你就浮在水面上，隔绝了外界的喧嚣，入耳只听得见三两说笑声，潺潺流水声。不过，划的时候可不要忘记教练的演示哟，手中的桨灵活掌握皮划艇的方向，左右伦臂更要合理用对力，船才不会偏离航线，奔向其他的友情小船。阳光，空气，水，一叶扁舟。这是亲近自然的运动。举办年会，不知道什么主题好？那就来咨询玖九团建吧。桐庐CS团建拓展
非洲鼓的练习和非洲生活特色的互相教授，传递了一个强烈的信息：任何人都有自己独特的能力，任何人发挥自己的才华，都可以为团队创造价值。但是，只有个人的力量是不够的，团结的团队才能奏出动人，具有强烈震撼力的乐章！因此，团队不应该忽视个人，个人也不应该妄自菲薄，轻视了自己对团队的价值。此项目的目的是：打造[强劲战斗力团队！这是一个结合情绪智能（Emotional Intelligence）与理性智能（Rational Intelligence）的训练。为了提升团队业绩，产生更大的商业价值，这个课程综合了很多打造团队的动力要素。首先，通过一系列的团队游戏来建立团队的向心力，让他们“同心”！通过学习和表演非洲鼓来建立团队一致的技巧和态度！这叫“同步”！大家一起学习，一致行动，奏出美妙的音乐！不同的小组分别学习跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等技巧，然后互相传授，由点及面，互相协助，产生丰富精彩的非洲表演节目！“同鼓舞”！乌镇部门团建活动夏天好玩的团建之一非赛龙舟莫属！
非洲鼓团建-来源于捣碎粮食的皿，它有沙漏形状的外形和两端的开口。铁匠们根据这个形状用木头制作出鼓腔，用皮子包住较大的开口就制造出了非洲手鼓。生活在非洲西部的曼丁族人天性乐观，在劳动和其他日常生活中，他们不断地歌唱，用他们那天才的音乐情感表达着快乐。在原始、美丽的非洲大自然中，无论在清晨或傍晚，夕阳西下或繁星满天时，他们以歌唱来感谢虽然贫穷但幸福的一切。他们在所有跟劳动有关的事物上热情地歌唱，在男女相恋、招待客人时更要美妙地歌唱。根据用来捣碎杂粮的皿用木头制作出同样的形状，然后在上面蒙上兽皮。这样，第 一个非洲手鼓 Djembe就诞生了。是非洲舞蹈造就了非洲手鼓，所以说，在非洲，舞蹈和手鼓是不能分离的。
戈壁徒步对企业的意义通过戈壁徒步，用脚步丈量理想，用行动挑战自我，用坚韧完成超越。用动态的思考来锤炼变革环境中的领导力如何带领团队不断的升级和迭代。通过戈壁徒步，帮助企业管理者们思考如何在新兴市场变化多端的环境下应对挑战，保持激昂斗志。我们需要的不应该只是一次活动，拓展，或者宣传形式，更应该是一次真正意义对自我的探索与发现，是一次将戈行领导力种子植入心间的开始。我们要去的是一所学校，是一座道场，一定不是我们早已习惯的酒店；这一路一定有坎坷，但一定有收获。这一路一定有磨难，但一定会值得。戈壁徒步毅行终 极目标是在人为设置的逆境中，天然的场域里锤炼管理者的逆境中变革领导力。团建能拉近员工之间的距离，提高工作效率。
炎炎夏日，酷暑难耐，水上乐园能够帮助伙伴们清凉解暑，舒缓大家的工作压力，放松身心。水上乐园包括各种各样的刺激惊险项目，如超级大水寨、彩虹滑道比赛，成员们可以享受项目的刺激和比赛的激情，打破夏日沉闷，释放工作压力。皮划艇玩法多样，有走艇大会、围艇花、摆造型、短距离接力赛等玩法，皮划艇开始划之前会有专业教练讲解皮划艇教程、救生衣穿着、注意事项，学习皮划艇知识，开展热身运动。皮划艇课程可以树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识，也可以认识自身存在的沟通问题，掌握有效的沟通技巧。团建的文化是什么？正在成为公司文化的一个重要组成部分。朱家角大型团建年会
为什么公司要团建啊？团建的作用到底是什么？桐庐CS团建拓展
一次好的团建活动，无论什么形式，什么团建游戏，我想都是为了能够让团队成员之间彼此熟悉，放松心情，消除隔阂，从而提升协作效率，增加团队凝聚力等，为增加员工对公司的认同感而开展的一项公司集体活动。组织一个好玩、简单、有思考的团建游戏，需要注意避免娱乐过度，甚至是低俗。当然团建也需要把握好度，避免变成说教。文化建设是支撑企业战略实现的根本保障。重视强化文化驱 动的领航力、凝聚力和融合力，能使公司上下对于思想导航、 认知导航、行为导航有更深刻的思考，从而推动企业的长远 发展。桐庐CS团建拓展
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