摔伤止血包扎的方法：a、加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但凝有骨折或伤口有异物时不宜用此法。b、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。c、止血带止血：用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显邯位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l～3分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。(1)橡皮止血带止血法：常用一条长1米的橡皮管，先用绷带或布块垫平上止血带的部位，两手将止血带中段适当拉长，绕出血伤口上端肢体2～3圈后固定，借助皮管的弹性压迫血管而达到止血的目的。(2)布条止血带止血法：常用三角巾、布带、毛巾、衣袖等平整地缠绕在加有布垫的肢体上，拉紧或用“木棒、筷子、笔杆”等拧紧固定。d、对内出血或可疑内出血病人，要使病人安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往近的医院进行救治。6.准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。 夏天去哪露营，当然是有水的地方啦。杨浦区天幕露营方案
佛耳岩森林露营基地；大岭佛耳岩，气候宜人、山村宜居、森林宜养、风景宜游。是忠县人气较高的露营地。在佛耳岩森林露营，可以选择在密林里搭建的帐篷，也可以选择森林小木屋，这里没有城市的霓虹，有的只是夜色渐晚之后，此起彼伏的虫鸣和旷野星空下的明月清风。听惯了车水马龙，也是时候循着自然的邀约，体验一次躺在风景里，让大自然哄你入睡的感觉。八斗台；炎炎夏日，到忠县的八斗台解锁竹海的清风与明月吧。当朝阳初升，可观林间云雾、嗅竹叶清香；当暮色将至，可在山巅赏绚丽晚霞与缓缓转动的大风车；当皓月当空，可随着虫鸣鸟叫进入林海秘境感受星空浩瀚、看满天繁星。累了，便扎个帐篷，在如水的月光下露营赏景，伴星星入眠，枕清风入梦。松江区玖九团建露营烧烤抖音打卡圣地————露营篇！
要论自然环境的奇绝壮美、抵达的艰难，以及信仰的纯净，雨崩或许可称为露营界的“天花板”。雨崩村所在的三江并流区域，有着从海拔760米的怒江干热河谷到海拔6740米的卡瓦格博峰之间的巨大落差，是我国山地垂直分异极为明显的地区之一，汇集了高山峡谷、雪峰冰川、高原湿地、森林草甸、淡水湖泊等不同类型的地貌景观。因其独特的地理环境而人烟稀少，全村只有约百余多人。被梅里雪山群峰合围的山谷型盆地，北靠南宗山脊，西临梅里雪山南段的主脊，并有缅茨姆（神女峰）、吉娃仁安（五冠峰）和巴乌巴蒙（将军峰）守护。因此只通过一条山道与外界相通，进入雨崩村只能步行或者是骑马，即使是骑马也要六，七个小时才能到达，这里也是徒步爱好者的“天堂”。银河与流星，似乎是雨崩夏秋季的标配。犹记得十几年前初到雨崩的那晚，住在一间横梁稀疏的木屋里，蜷缩在睡袋中数着透过横梁的点点星光。坐在雨崩的星空下，看着山体自然植被垂直分异的壮观，品着层次丰富独特的白啤，整个身心都回归到自然之中，那是从未有过的安宁与放松。
自从bd结束之后，不得不说国内的户外用品市场真的是井喷式发展，平时城市周边那些人烟稀少的郊野公园，一到节日也都是人满为患。露营，这个在2020年之前还是极为小众的户外生活方式，如今也成为了年轻人的度假好去处。小编虽然并非什么露营老炮，但工作原因筹备过的几次露营，也让我对于这项活动有些心得可以聊一聊。作为露营小白出去的时候需要准备些什么？哪些装备是必须要有的，又有哪些装备并非那么必要？我将从我个人经验的角度出发来给大家盘一盘！真正的露营可能并非照片中那样岁月静好很多人会产生去露营的想法，可能就是被朋友圈或者小红书上美美的照片所种草。但既然是一项户外，它就将面对诸多的不确定性——阴晴不定的天气、暴土扬长的环境、以及蚊虫的干扰……这些都将成为影响露营体验的关键因素。当然专业人士可能恰好喜欢的就是这些无法确定，与天斗，与地斗，其乐无穷。而对于小白来说，任何一项无法处理的意外都会给你带来糟糕的体验，以至于让你对露营失去兴趣。所以我的首先的一个建议就是刚开始出去的时候，你大可不必把所有的装备都准备周全，通过租借或者只购买一些必要的用品即可。露营生活 | 野外露营需要什么设备，怎样寻找合适露营地？
对其他人来说，或许各有各的理由。对于热衷风格露营、搬家露营的人来说，带上自己喜欢的装饰品、小物件，在自然里布置一个让自己开心的场景，做一些自己开心的事儿，体验一种“生活在别处”的感觉，如果真的乐在其中，再麻烦也都是一种幸福的感觉吧。还有BC露营，带上基本的生活保障用品，用极简体验纯粹的自然，也是一种不错的选择。简单一点，更自然不必打标签，不必构建鄙视链，我们都在享受自然的恩赐，只是以不同的方式，抑或不同的心态。我们所应共同警惕的，是不要陷入消费主义的陷阱，更无需在露营地名头下攀比，装备的好坏固然重要，价格却并不是只有的标准，以自己当下的能力，选择适合自己的就好。一如任何一种休闲方式，户外肯定也需要花费，但它并不是一种昂贵的兴趣。可以花大价钱爬向世界之巅，也可以节日抬腿就上了家旁边的小山，和现实的社会不一样的是，天空和阳光对所有人都一样。如果你还是个新人，请不要因为那些夸张的攀比而却步，更不要对露营和户外产生误解，相信关于如何多看看这个美丽世界，你会找到自己的方式。可以找漂流的地方露营吗？嘉定区玖九团建露营策划
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在户外露营时遇到紧急意外应对办法：心脏挤压：当发现意识消失、心跳停止时，需要立即施行心脏挤压。其方法是：取患者胸骨下三分之一的位置，施救者用右手(善使右手也可使用左手)手掌压在左手手背上，保持肘臂垂直向脊柱方向进行挤压。注意用力不宜过大，以每次挤压使胸骨下陷3~5厘米为度。按压后应立即放松。如此反复进行。频率为70-80次/分左右。注意手掌始终不要脱离胸骨，观察被施救者反应，是否有意识，直到被施救者意识清醒，随即立马就近就医。杨浦区天幕露营方案
