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训练活动虽然短暂，但留给各位学员的收获与思考却余韵悠长，列队基础是对精气神的磨炼，整理内务是对静心、耐心、细心的修习，而素质拓展是对团队凝聚力、协作力的考验。学员们也都对本次活动感慨颇多本次拓展培训以“商海争锋”为主题，以户外拓展项目+室内共创项目相结合的形式开展，以组织生存发展为路径依据，模拟公司从组建团队到赚取利润、控制成本、提升市场占有率为生存发展路径，让大家在体验活动项目的同时，同步感受和理解公司经营发展中的管理要素，认真思考和领悟公司向上发展、站稳脚跟所要具备的素质、意识、能力。拓展正能量，托举新梦想。淄川体验式拓展服务

心理素质拓展活动既需要的有序组织，也需要整个团队的积极配合。我也充分认识到在心理素质拓展活动中交流沟通和创新思维的重要性。总之，这是一段让我受益匪浅的经历。创新素质拓展训练形式，采用符合小学生当前年龄阶段的训练策略和教学理念，有计划、有层次和有目标地安排小学体育课程训练活动与实践内容，让低年级学生接触一些大自然环境，通过转变体育课程教学情景与场地，增加小学生的运动量，其间，配合一些户外基本技能训练，如越野践行、登山等能够提升小学生体能训练机会，能够在确保训练量符合学生当前体能水平的同时，规避幼儿训练或运动过大等情况，增加小学生身体运动负担或损伤风险问题。桓台团队凝聚力拓展训练长青共开拓未来，齐发展潜能。

拓展训练环节：【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】体验此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。分享有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。交流分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。整合按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合。以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。应用的下一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断进步。

同时，对心理素质具有一定培养和塑造的拓展训练形式，也能够提升学生的体育精神、团队合作能力以及素质水平，让学生在新生入校期间，快速缩短与师生间、学生间的距离感，同时与大家构建良好的团队关系、合作意识以及集体荣誉感，形成一定的团队向心力和凝聚力。另一方面，拓展训练并不是简单的体育项目和活动形式，应用到实践教学中需要考虑多方面因素，尤其会对教师的指导能力、学生本身的身体素养以及团队意识等素质能力提出一定的要求，而大部分小学生一般缺乏相关的思维概念和素质能力，教师想要在实践教学中有效发挥素质拓展训练的实效性作用，不只需要提前做好多方面准备，也要结合小学生的实际情况与发展需求等实际情况。开发深层潜力，拓展无限可能。

本次心理素质拓展活动让我们印象深刻，让我们感受到心委会这个大家庭的温馨和谐。通过多个游戏，我不只提升了思维能力和组织能力，还增强了集体意识和协作意识，希望我们相互促进，携手共勉，真心期待下次的心理素质拓展活动。活动开始时，在40多名青年团员进行自我介绍过程中，现场氛围逐渐活跃起来。随后大家被分成6个小组进行素质拓展活动，由心委会心理素质拓展部带领，进行了“教官说、击鼓颠球、细水长流”等以破冰、协作和竞争为主题的心理素质拓展活动。同学们纷纷表示从此次活动中获得了许多启示，对团队协作、集体荣誉有了更深的认识。凝聚力量，挖掘潜能。临淄红色文化拓展培训基地

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做出多方面的改良与优化，确保小学生参与拓展训练活动与体育项目期间的安全，同时，也能够发挥拓展训练应有的作用效果和培养效用。素质拓展训练作为一种兼具体能训练和技能训练的运动培训形式，一般应用于团建活动培养组织内部成员的向心力和凝聚力。丰富的训练和运动模式，能够有效激发和培养参与者的团队精神与合作意识，促使个人心理素质水平与运动素质的有效发展与进步。素质拓展训练一般应用于高年级或高等体育教育中，比较适合具有一定身体素养与身心健康发展基础的学生，丰富且具有一定挑战性的训练活动，能够让学生们充分体会团建活动以及拓展训练带来的惊险、刺激感受。淄川体验式拓展服务