公司可以做一些体育赛事，增强员工体质，更好的工作。运动前期的话可以有专业的教练带领做一些拉伸活动，放松身体各个角落，从而防止受伤。打开身之后可以教练带领队员做一些搞笑好玩的群体活动比如项目疯狂毛毛虫。根据参赛队员男女比例及人数进行设置，一般为4人(两男两女)为一组，利用毛毛虫道具，再赛道上进行来回接力:用时更短的团队获胜.比如项目财源滚滚，活动是根据参赛队员男女比例及人数设置参赛人数，将参赛人员为4-5人一组，进入道具内，在赛道上进行来回接力q.该活动会挑战一个人脚步力量·和身体活跃性下面这个活动更有趣:具体活动是根据参赛队员男女比例及人数设置参赛人数，进行往返接力赛·。比赛开始前，参赛队员穿上大脚道具，左右各一个，双手拉住道具上的绳子，控制道具，以外八字的前进的方式向终点前进，每次单人出发，采取交替接力“进行，直至末尾一名参赛队员完成。用时更短的团队获胜总而言之都是为了达到对身体身心的高度锻炼。无论是选择哪种团建方案，原则都是根据公司的时间、预算、目的和员工的年龄层次及性别等多方面综合考虑，更终达到放松身心、提高团队凝聚力的团建活动意义。上海玖九团建-专业承接公司团建。湖州室内主题团建旅游
龙舟主题团建：百舸争流，奋楫者先！学员练习划龙舟动作的方法和技巧，组队参加精彩的竞技项目，决出获胜战队，庆祝荣耀时刻。槐荫河畔，风云再起，一起逐浪吧！价值：企业的成功，需要掌舵者和桨手的共同努力与合作，学员能体会到团队协作的魅力和征服目标的喜悦，达到共享、共进、共赢的企业愿望！
多米诺骨牌主题团建：学员按照定稿图纸，一起堆出定制化的图案。在推倒第一张牌后，其余骨牌发生连锁反应，依次倒下，形成一幅新的图案，变化万千，十分酷炫。价值：在多米诺运动的无穷魅力中，增强团队的凝聚力，营造一个信任、合作、鼓励、支持、理解的团队氛围。 嘉定区户外主题团建服务好玩又不落俗套的主题团建来啦！
棒球的团建赛是这两年火热了起来，它是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，既强调个人智慧与才能，又必须讲究战略战术，互相配合。队员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺 牲自我。它能让你把身心放松下来，把自己交给团队，交给队友，提升了团队间的默契，更能体会到信任，包容与鼓励的重要性。在棒球中每个人都可以成为一次掌控者，并且要有自身对全局的判断和决策力。可以说真的是一个智慧与竞技并存的团建项目了，在紧张的比赛中体会到团队合作的重要性，防守时全力以赴奔跑封杀，进攻时不顾一切奔跑，内心充满激动与期待，每当有队友冲破层层阻碍，回到本垒得分，都忍不住欢呼和呐喊，自豪感和归属感油然而生。
适合人数较多的大型团建活动形式给大家推荐几个近几年比较受欢迎，同时新颖有逼格的适合大型团队活动的形式1、彩虹跑：适合喜欢形式新颖有活力的团队，可以让大家有强烈参与感，释放每个人的激情与压力，同时对于公司的品牌形象宣传也很有传播意义（适合80-1000人规模）。2、徒步毅行/野外定向：健康绿色环保、感受自然、释放压力、锻炼毅力，提升正能量，户外线路场景大所以能承载的人数也可以很多，如果场景允许还可以加入一些简单的定向趣味活动（建议人数500人以内，视线路难度而定）。3、城市定向：享受健康行走的同时设置些趣味的关卡，完成任务打卡通关，优点是关卡任务可以设置的多样性，可以穿插跟公司文化相关的任务，或者是娱乐型有趣的活动，还可以增加跟其他人的互动等等，对公司品牌宣传也有很大帮助（人数无明显上限）。4、趣味运动会：展现团队激情活力、趣味性强、组织起来相对简单，适合年轻化的团队（人数无明显上限）。5、勇士挑战赛：有调性有逼格适合喜欢有激情有挑战、想要突破的团队（此活动形式感强够硬核，需要结合企业文化团队情况等综合情况后三四而后行）。 竞技类主题团建,全新挑战,嗨翻全场!
棒球也是一种团体球类运动，规定比赛人数至少为9人。棒球球员分为攻守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队轮流攻守，进攻球员从本垒出发并成功跑回本垒，即可得分，九局中得分高的一队胜出。简单的说棒球团建的做法构成就是明确进攻规则和防守规则。进攻规则：所有进攻方队员依次击球；尽可能将球击到防守方不好接的位置并且全力冲刺攻占垒包，人比球快就是安全，此人有机会向下一垒包推进；顺利踏过一，二，三垒并且回到本垒，得分，几个人回到本垒得几分；击球员将球打到场外即本垒打，垒上所有人回本垒得分。防守规则：所有防守方队员都戴上手套站到场上参与防守；接杀：尽可能在进攻方击出的球落地之前接住；封杀：尽可能快地接到进攻方击出的球并传到垒上，球先到达防守队员所踩的垒包，进攻方队员出局（限一垒上使用）；触杀：尽可能快地接到进攻方击出的球，并且在进攻方队员跑垒过程中，拿球触碰进攻方身体任意部位，进攻方队员出局。想给老板一份满意的答卷吗？主题式团建内容会给你惊喜。湖州室内主题团建旅游
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微电影团建活动：好电影让观众感动，好团队让企业更不凡。学员分成导演组、摄像组、剪辑组、美工组、化妆组等小组，根据团队创作的文案脚本，一个一个镜头进行拍摄，制作出属于自己公司的微电影。价值：拍电影铸团队，每个人都是不可替代的角色。在形式新颖的活动中，体验集体创作的魅力，为团队注入新的力量，从而沉淀企业文化。
旱地冰壶主题团建活动：旱地冰壶是由冬奥冰壶项目优化而来。学员以团队为主，分别在平滑地面上进行投掷的竞赛项目。通过让本方冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方冰壶球击出，达到制胜的目的。价值：冰壶战果需要伙伴们不断地计算并且实践。既能开拓思维，又能增进协作，更能从中收获知识和快乐，并且把冰壶精神延伸到工作与生活中去。 湖州室内主题团建旅游
