士兵们用竹木、绳索等制作能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在罗马炮架拓展项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，利用资源在规定的时间用竹竿、绳子、水漂等搭建罗马炮台，发射用气球制作的水球，相互攻击对方成员，得分多者为胜。所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方队员。趣味运动会可以增加人们的创造力和想象力。长宁区联谊趣味运动会奖品
竹竿舞大多数人都能够理解这是一项什么样的游戏，他本身是民族在庆祝节日的时候进行的一种庆祝游戏，因为其内容有趣、并且活动的气氛非常活跃，同时对于团队在活动上的配合度要求较高，所以慢慢的成为团建活动的一种游戏。游戏的方式也遵循着竹竿舞和舞蹈形式，团队中会分出人员分别体验跟着节奏在场地中跳舞以及舞动竹竿。这是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种，第一种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于1000px；先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色；等大家对两种角色都较熟练后，整合练习，先由一人跳舞，慢慢过渡到多人跳舞；跳舞人员只能从固定的一侧进入、另一侧退出，不能反向进行，开始时可以用试探步，不必完全跳入竹竿阵；跳舞学员叫停时，所有打竿人员同时喊“嘿嘿”完成两次打竿，然后停止；打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如培训师喊停，也应立即停止。普陀旅游趣味运动会方案运转乾坤趣味项目需要大家Q心协力共同完成。
汉诺塔(又称河内塔)是源于印度一个古老传说的益智玩具。开天辟地的神勃拉玛在一个庙里留下了三根金刚石的棒，第 一根上面套着64个圆的金片，大的一个在底下，其余一个比一个小,依次叠上去，神勃拉玛规定庙里的众僧把它们一个个地从这根棒搬到另一根棒上，规定可利用中间的一根棒作为帮助，但每次只能搬一个，而且大的不能放在小的上面。面对庞大的数字(移动圆片的次数)，看来，众僧们耗尽毕生精力也不可能完成金片的移动。后来，这个传说就演变为汉诺塔游戏，团队汉诺塔是一个团队协作沟通的项目,它锻炼大家逻辑能力，更考验大家的执行力。
破冰游戏“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，可以迅速带动学院融入团建氛围中，达到破除隔阂的目的。学员通过扮演不同的角色，赋予不同角色所对应的行为反应；通过外在环境的不断变化，致使“大树”和“松鼠”都面临着脱离“群体”的危机，所以他们都要想尽一切办法，归属团体。在这一游戏的过程中，学员“归属”的需要得到放大体现，促进了人与人之间的交流和合作；“团队精神”的重要性得到极大的体现，并使每个成员深刻体验到。趣味运动会可以增加人们的身体力量。
趣味项目群龙取水：在距离团队约1.8米远的位置处放置与队内人数相等的饮用水，教练会事先讲解详细规则以及示范取水，在不借用外力和外部物品的情况下将所有的水取出，要求保证大家安全的前提下每人都要取一瓶水，且不能触碰中间区域，否则无效，用时短的小队获胜。项目目标：危机意识是产生动力的源泉，挑战自信；开拓队员的思路，提高他们的主动创新意识；提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用；活跃集体气氛，增加团队凝聚力。趣味运动会可以增加人们的自信心。静安定制趣味运动会拓展
趣味运动会可以让人们感受到团队合作的力量。长宁区联谊趣味运动会奖品
炎炎夏日，空气闷热，有什么清凉的游戏适合团队呢？那就是非“水球大战”莫属啦！水球大战不仅能够给你的团队带来丝丝的凉意，还能给团队带来强烈的游戏快 感。水球带走了我们的炎热，带走了身上的压力，让我们被生活千磨百炼过的身体满血复活！这样的水球大战，还能不仅我们团队的情谊，锻炼我们的反应能力，让它更加灵活。你可想知道一个水球有多么大的威力吗？它能够让你烦恼全无，压力消散，和队友打成一片，你看，多么强大的威力啊！你可以用你自己的投射水气球技巧，攻击对手，打得落花流水。有时我们需要撒撒欢儿不要总是那么的文静，有时我们需要释放下压力再重新起航，有时在炎炎夏日我们需要亲近清凉玩玩水球大战，一起回到小时候，大家在水球大战中玩的不亦乐乎这像是一场浪漫与激情的温柔碰撞，燃放炎炎夏日，等你来战！长宁区联谊趣味运动会奖品
