摔伤止血包扎的方法：a、加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但凝有骨折或伤口有异物时不宜用此法。b、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。c、止血带止血：用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显邯位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l～3分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。(1)橡皮止血带止血法：常用一条长1米的橡皮管，先用绷带或布块垫平上止血带的部位，两手将止血带中段适当拉长，绕出血伤口上端肢体2～3圈后固定，借助皮管的弹性压迫血管而达到止血的目的。(2)布条止血带止血法：常用三角巾、布带、毛巾、衣袖等平整地缠绕在加有布垫的肢体上，拉紧或用“木棒、筷子、笔杆”等拧紧固定。d、对内出血或可疑内出血病人，要使病人安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往近的医院进行救治。6.准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药上海玖九企业管理咨询有限公司力于提供露营 ，有需求可以来电咨询！江浙沪玖九团建露营年会
露营是该穿什么衣服呢？1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）3、抓绒衣（主要是防风、保暖）4、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）5、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管需要是可以脱卸的）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）户外游提醒大家户外露营穿衣小贴士：1.穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。2.穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。3.准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。穿鞋方面根据季节的不同也有不同的要求：1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、选中高帮的，可保护脚踝）2、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）3、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）4、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）5、排汗袜子（比较好是COOLMAX料，可排脚汗，冬天可防冻脚）6、雪套。崇明区部门露营定制上海玖九企业管理咨询有限公司是一家专业提供露营 的公司，期待您的光临！
彼时“徒步”于我的启蒙，或许正如现在的“露营”于许多户外小白。我所构建出的理想露营，正是在后面几年的户外经历中，以足够的经验为承载、以跋山涉水为方式所逐渐形成的。露营在此，更多的是作为一种承载极限风光探寻的手段。但，如你所想，这种硬核户外大多比较艰苦，门槛高，受众小。对于没经验、没装备、没有领路人、没有目的地、甚至没有户外概念的朋友来说，即便这种生活方式其实与他内心深处完美契合，却仍旧是十分遥远。
很多新手在刚开始扎营的时候，会发现自己因为掌握不到好的打结方法，搭出来的天幕永远松松垮垮，没有别人的好看。其实只需要准备一个风绳扣，收紧风绳就会特别的简单。还有一个折叠椅对我来说，这是排在一位的露营单品！任何时候，在户外有一把坐的舒服的椅子，都可以很大程度缓解内心的焦虑，放松我们的心情。况且市面上大部分的折叠椅，质量不错且都不贵。生活不能没有音乐，在户外本就缺少了电子娱乐设备，不来点music怎么行？带上一个随身音响，你的露营生活就有了BGM！很多新手在刚开始扎营的时候，会发现自己因为掌握不到好的打结方法，搭出来的天幕永远松松垮垮，没有别人的好看。其实只需要准备一个风绳扣，收紧风绳就会特别的简单。还有一个折叠椅对我来说，这是排在一位的露营单品！任何时候，在户外有一把坐的舒服的椅子，都可以很大程度缓解内心的焦虑，放松我们的心情。况且市面上大部分的折叠椅，质量不错且都不贵。生活不能没有音乐，在户外本就缺少了电子娱乐设备，不来点music怎么行？带上一个随身音响，你的露营生活就有了BGM！露营 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，用户的信赖之选，有需求可以来电咨询！
露营是一种户外活动也表明了对生活的态度，带上亲朋好友，前往节日的城市边缘，也许是大部分人向往的生活，如果你也想自驾体验一次露营生活这篇干货攻略记得保存收藏。帐篷与睡袋主要是为了抗风、防雨和隔潮，能在户外拥有一个休憩的地方。双层帐篷为佳，较好的品牌有牧高笛、北面、探路者等，其中适合新手小白也极具性价比的就是每个城市都有的迪卡侬。背包的大小合适即可，能装下一些衣物和食物就足够。户外潮湿、日晒、强风等多种情况常有，衣物尽量选择防水透气的面料，冲锋衣是不错的选择。如果自驾户外露营，充足的食物和水、打火机、防晒霜、风油精、手电筒、蜡烛、移动电源等必不可少。其中蜡烛既可用作光源调节夜晚的氛围，又可作为助燃剂。如果是去专业露营基地，带一些简单的衣物、做好防晒即可。结尾，无论以什么方式，请都记得保护环境、爱护自然，如果可以，请在每次出行离开后，带走120%的垃圾。上海玖九企业管理咨询有限公司是一家专业提供露营 的公司，有需求可以来电咨询！徐汇区旅游露营年会
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当我们要远行或者要在野外露营生存时需要准备或者有哪些注意事项呢？很多小白头一次露营也不搜集相关的攻略和户外生存知识，就根据日常的喜好行事，这样做不但容易受伤还会拖累同行的伙伴，所以当你准备参加一次集体出行并且涉及野外露营生存，我想本文所讲的知识，你应该能用的到户外露营需要准备什么，让我们一起来看看吧！首先当我们要去参加户外露营的活动，该怎么打理自己的户外装备呢？比如穿什么衣服、鞋子以及需要带什么样的食物，当然重要还有露营帐篷什么的....我们到底该怎么做呢？千万记得要列一张装备清单，把必不可少的物品准备好。清单中应该包括：背包、帐篷、防潮垫、睡袋、蚊香、救生哨、垃圾袋、防晒霜、雨衣、照明设备等。江浙沪玖九团建露营年会
