篮球基本参数
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篮球运动对于青少年的作用

    1、篮球运动能改善青少年的肥胖、矮小、懒惰、胆小、孤僻等;

    2、篮球运动能提高青少年的弹跳、速度和耐力素质;

    3、篮球运动能增强青少年的灵活性、协调性和灵敏性;

    4、篮球运动能促进青少年智力的发展;

    5、篮球运动能培养青少年良好的意志品质和团队合作精神;

    6、篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展;

    7、篮球运动能丰富课余生活,培养健康、开朗、自信的心态。

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篮球教练员的职责

1、确保运动环境的安全

     篮球运动潜藏着不可避免的危险。作为篮球教练员应当定期检查场地和篮球训练器材,无论是训练还是比赛都要确保安全。

2.积极的沟通

    作为篮球教练员需要同许多人沟通。不仅*是同队员及其家长沟通,还要同其他篮球教练员、裁判员、管理人员等许多人沟通。积极有效的沟通可以显示出你对队员发自内心的赏识。

3.传授篮球基本技术

    向青少年教授篮球基本技术时,要时刻想到篮球运动不过是一种游戏,因此要确保他们从中获得乐趣。我们要求篮球教练员帮助所有的队员以愉快的心情发挥出自己的较大潜能。此外,为了帮助队员提高技术,你作为篮球教练员需要对进攻和防守技术有足够的了解。


4.传授篮球规则

    作为篮球教练员,你还要向孩子们介绍篮球运动竞赛规则,而且需要通过个别教学的方式让他们掌握这些规则。许多规则的传授可以在篮球训练中同时进行,包括进攻的规则(如两次运球、走步、三秒、回场违例、罚球违例)和防守的规则(如犯规以及紧逼防守迫使对方五秒违例)。训练过程中只要有机会,就应当带领队员重温这些规则。 兰山区正规儿童篮球训练机构篮球培训能让学生受到更正规,专业篮球训练。

儿童篮球训练——快速反应力、快速移动力训练

    篮球场上的快速移动能力是运动员**基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的**基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。

常用的练习:

1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。

2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。

3、模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。

4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。

5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。

6、一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。
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篮球培训市场概况

      对于青少年篮球培训行业来说,**重要的还是要有所针对。参加青少年篮球培训的主要有两种,一是年龄小一些的儿童,家长让孩子学习篮球,**主要的目的还是强身健体。而且篮球作为一项集体运动,在培训的过程中,增加孩子的集体意识也是非常重要的,在学习篮球的过程中增强孩子的交际能力,也是很多家长的目的。而十二岁以上的少年,参加训练营学习篮球,更多的就是兴趣使然了。对于这一年龄阶段的孩子,就是要增强篮球教学的专业性,科学系统的学习篮球,建立一套完善的梯队训练机制。其中有很多机构的培训课程中,包含着国外受训或者是外教等,对于孩子来说也是一个很好的发展契机。

     现在只能说,国内的篮球青少年培训行业仍然处于起步阶段,不过未来的前景一定是非常不错的,从很多的政策上,我们都可以看到对于篮球发展的支持力度。现在很多培训平台,也通过线上这一途径来进行推广,从某些程度上也可以扩大孩子的选择范围。虽然现在行业机制还不够健全,但是在不久的将来,其发展一定会越来越细化,专业程度越来越高,逐渐形成行业的正循环。
欢迎广大新老客户致电咨询 篮球活动能够有效缓解青少年的学习压力。

新手打篮球的步骤:

   1、掌握运球基本功。在篮球场上,持球运球是必须的基本技巧,在无人盯防下可以运需求推进,如果不能掌握这样的技术,就可能丧失机会。

   2、掌握带球突破基本功。虽然并不是每一个球员在场上都要带球突破,但是如果每一名球员都掌握这项技术,想象一下整只队伍该有什么样的攻击力。

   3、掌握三步上篮方法。三步上篮是篮球基本功之一,是突破得分的主要途径,没有这项技术的球员对对方的威胁会大打折扣。

   4、掌握传接球基本功。篮球运动少不了团队的配合,**对方防守也需要协作,这样就需要球员掌握比较高的传接球技巧。

   5、掌握突分方法。掌握突分技术是提高己队攻击力的有效手段,有速度的球员有机会就突破,没办法得分就分球,会让进攻效率递增。

   6、掌握投篮基本手法和投篮技巧。所有的篮球技术都是为投篮得分服务的,没有得分能力其他技术再好,再华丽,也摆脱不了失败的命运。球员可以根据自己的身体条件熟练掌握在特定地点的投篮能力。各子矮的尽量不要到栏下进攻(除非你有速度优势),可以练习三分球,高大中锋应该以中近投为主。

   7、练好防守基本功。除去得分能力,另一个影响比赛**终结果的就是成功的防守。
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青少年篮球训练的好处有哪些。兰山儿童篮球训练找哪家

结合篮球步法提高运动员的快速移动能力。

    篮球场上的快速移动能力是运动员**基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的**基本的技术之一一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。

常用的练习:

  1.变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。.

  2.看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。

  3.模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。

  4.看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。

  5.可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。

  6.-一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。
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山东篮艺体育文化传播有限公司创建于2018-06-19,注册资金 300-500万元,是一家专注安排篮球比赛 、篮球厂地租赁 、篮球教学 、篮球教练 、篮球俱乐部;体育赛事策划;健身服务;健康信息咨询(不含诊疗);提供体育健身服务场所;文化艺术交流活动(不含文艺表演、培训);演出活动策划;健康管理咨询(不含诊疗);礼仪服务;企业形象策划;销售:体育用品、服装鞋帽、运动器械、舞蹈用品、服装鞋帽、舞蹈机械。的公司。目前我公司在职员工达到11~50人人,是一个有活力有能力有创新精神的高效团队。山东篮艺体育文化传播有限公司主营业务涵盖[ "篮球教学", "篮球厂地租赁", "篮球俱乐部", "篮球比赛训练 " ],坚持“质量***、质量服务、顾客满意”的质量方针,赢得广大客户的支持和信赖。目前公司已经成为[ "篮球教学", "篮球厂地租赁", "篮球俱乐部", "篮球比赛训练 " ]的**企业,正积蓄着更大的能量,向更广阔的空间、更***的领域拓展。

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