关于【五台山台蘑】的美食之“台蘑酱”
1、《台蘑酱的制作方法》
家庭制作方式比较简单,用葱姜蒜等把油炝香,然后放入蘑菇丁翻炒,放入豆瓣酱等炖制而成。工业制作方式,基本类似。
由于野生蘑菇价格昂贵,产量极少,一斤上好的台蘑需要400元以上,普通的也在100元以上,用纯野生蘑菇制作的酱价格很高,当地民间主要用台蘑酱佐餐,尤其吃当地的莜面窝窝时是风味独特的蘸料。市场上售卖的加工产品大多是用人工种植的口蘑或者香菇等为主料,只添加少部分野生台蘑来增加鲜香味和口感,以降低成本。但是很多称作台蘑酱却根本没有任何台蘑成分,原料全是人工种植的蘑菇,购买前要仔细分辨,香菇和口蘑在酱中的颗粒感较强,台蘑在酱中是松散的,口感较绵软。
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醋(Vinegar)是中国各大菜系中传统的调味品[1],据有文献记载的酿醋历史在三千年以上,一般可以分为固态发酵的黑醋和液态发酵的红醋、白醋两大类。
醋主要以糯米、小麦、高粱等作为原料发酵制成,有氨基酸、乳酸、有机酸等多种成分,中国醋有镇江香醋、山西老陈醋、四川保宁醋、天津独流老醋等。
醋是调味品中常用的一个品类,醋又称为 食醋、醯、苦酒等,是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。
食醋生产方法可分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋,是以粮食、糖、乙醇为原料,通过微生物发酵酿造而成。人工合成醋是以食用醋酸,添加水、酸味剂、调味料,香辛料、食用色素勾兑而成。
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五台山小米的营养优势和食用方法
营养优势:
1、含有丰富的脂肪,为大米7.8倍,且主要为不饱和脂肪酸。
2、含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。
3、膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。
4、含钾高含钠低,钾钠比大米为9:1,而小米为66:1。
5、含铁量高,为大米的4.8倍;含磷也丰富,为大米的2.3倍。这就是小米能健脑的原因。
食用方法:
五台山小米是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。五台山小米磨成粉,可制糕点,美味可口。将小米、紫米、玉米 馇、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至黏稠状,这种粥营养富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及 盆血的人食用。
五台山蜂蜜的基本介绍
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。 五台山六道木有香味吗?
藜麦的神奇之处不仅*是富含人类需求的各类营养物质,更难得的是,藜麦作为植物却具有接近人体氨基酸组成的质量蛋白质,是很有潜力的农作物之一。
按皂苷的含量:可以分为甜藜麦和苦藜麦。按颜色:一分为浅色藜麦和深色藜麦.浅色系藜麦一般为白色;深色系的藜麦包括黑色藜麦和红色藜麦(也称火腿藜麦)。黑色和红色藜麦去掉种皮之后,胚乳部分也呈现淡白或者淡黄的颜色。
二藜麦颜色多达120多种,常见颜色有白、黑、红三种颜色。
白藜麦又称为象牙藜;
黑藜麦则比白藜麦甜;
红藜麦的纤维高,颜色鲜艳,普遍用于沙拉或食材中。 《药材学》称,台党参“野生者品质特优,为党参中之珍品”。海南五台山特产售后服务
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