很多新宝妈很纠结有没有必要做“产后修复”，也有很多宝妈在考虑花这个钱到底值不值？以前的医疗环境差，没有条件做产后修复，身体受到了不同程度的伤害，如乳房疼痛、***、头晕、***、心悸等各种病状。产后修复是非常有必要做的，宜早不宜晚。
产后康复，是做什么？
1. 盆底肌修复
孕期随着胎儿发育，子宫重量增加，长期压迫骨盆底部，骨盆和盆底肌一定会受到压力。
从而导致盆底肌的松弛、无力、肌纤维变形，以及肌张力减弱，造成一系列的盆底功能障碍。
所以你会发现某个不经意的瞬间出现这些尴尬的情况：
咳嗽或大笑时会有漏尿的感觉
老想上厕所，每次的量却不多
性生活再也没有收紧感
可以手机下载G动应用辅助锻炼盆底肌
需要提醒各位妈妈们，无论顺产还是剖腹产，修复盆底肌都非常重要！ 唯爱颂康产后康复中心 是一所集母婴用品，婴幼儿游泳，产后康复于一体的**母婴产后护理中心。乌市天山区**的产后通乳多少钱
经过十个月的孕育、分娩，产妇的骨盆或多或少都会受到一些损伤，变得松弛、虚弱，甚至出现大小便失禁、脏器脱垂、夫妻性生活不和谐等诸多问题，面对这些问题，产妇可以做一做凯格尔运动。
骨盆变形影响腰部肌肉走向，引发脊椎弯曲，使得腰部神经受到压迫而引发腰部疼痛。内脏下垂、*** 正常的骨盆支撑身体结构，并起到保护内脏和生殖***的作用。
骨盆变形后，盆腔内的脏器及生殖***便会受到影响，导致内脏或子宫下垂，严重时还可能出现子宫脱垂症状。另外，骨盆一旦发生倾斜，肠、胃也随之受到影响，肠道蠕动减慢，导致***。 乌市天山区**的产后通乳多少钱唯爱颂康产后康复中心是一所集母婴用品，婴幼儿游 泳，产后康复于一体的**母婴产后护理中心。
产后康复:指在先进的健康理念指导下，利用现代科技手段和方法。针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的 系统的康复指导和训练。包括对产妇心理，及产后子宫，盆底乳房形体内分泌，营养等方面的咨询指导和调整。使产妇在分娩后身体和精神状态得到快速***的康复。
产后盆底肌修复:
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张吊网。尿道，膀胱，阴道，子宫直肠等脏器被这张网紧紧吊住。从而维持正常位置以便行使其功能，但由于生育这张懒得弹性会变差。吊力不足。便会导致网内的脏器无法维持正常位置。从而出现相应的功能障碍，如大小便失禁，盆底脏器脱垂等，盆底肌恢复就是将这张失去弹力的网，通过锻炼和物理的办法使其恢复正常的功能。
婴儿游泳时自由的体态：在婴儿游泳时，借助于水的浮力，即使是新生儿他的四肢也能完全自由地运动，同时四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害，由此运动发育**提 前。再者，婴儿游泳时身体基本直立于水中，相比平卧在床，婴儿的视野有很大程度的扩大。终生受益的好处：每天或定期进行婴儿游泳，婴儿的四肢就能有一段时间 有完全自由的运动，与不参加婴儿游泳训练的孩子相比，运动发育**提前，很早就能完成协调和精致的动作。 婴儿的视野有很大程度的扩大，视野的扩大能** 提高声、色信号的接收量，对声、色信号的协调和组合也极有帮助。这一点能直接催化婴儿神经系统的快速发育，对提高婴儿的智力极为有利。 一岁以内就能在运动和智力两方 面占得先机，无疑对孩子的一生是极为有利的，在当今竞争极为激烈的社会中更是难得，对希望孩子快快成材的家长来说，婴儿游泳无疑是提供了一个比较好的方法。
目前的市场反馈：一岁以内的婴儿，由于不能**行走，水中游泳是宝宝**喜欢、**自然、**安全的一种运动，坚持一段时间婴儿游泳的宝宝，家长普遍反映吃的多、睡的香、长 的快、长得高、***强，婴儿好带、好喂养，没有昼夜颠倒的问题，轻易也不会患感冒及其他疾患。 唯爱颂康产后康复中心是一所集母婴用品，婴幼儿游泳，产后康复于一 体的**母婴产后护理中心。
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留***就无法有效***，很容易拖延恶化成为各种疾病。产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，***已经基本***，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的比较好时机。
生育是人生中的大事，而在产后妈妈们的身体康复也是不容忽视的，尤其是年龄比较大的女性，在生产后身体的恢复是非常重要的。产妇在产后的42天是身体康复***的黄金时期，基本是三个方面：盆底肌修复、子宫复旧、形体恢复。产后还应该要适当的运动，产后的半个月可做些轻便的家务；要坚持的锻炼，不总是躺在床上休息；应坚持母乳喂养；要有合理的膳食。 唯爱颂康产 后康复中心是一所集母婴用品，婴幼儿游泳，产后康复于一体的**母婴产后护理中心。昌吉高新区口碑好的产后通乳哪家性价比高
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婴儿游泳易陷入的误区
婴儿游泳要趁早？
事实上，宝宝进行游泳的时间主要取决于他们实际的健康发育状况，并非开始得越早就越好。父母一定得记住，新生儿的肚脐长好后再下水，一般情况下是在宝宝出生24小时或48小时以后，如有需要可以用护脐贴保护新生儿的脐部。
婴儿游泳比较好每天进行？
游泳本身运动量较大，需要足够的体能支撑，婴儿每天都进行身体吃不消，容易使其长期陷入疲劳感中，对生长发育不利。建议3天进行一次，每周2-3次比较适合，每次控制在20分钟以内。 乌市天山区**的产后通乳多少钱
昌吉市唯爱颂康产后康复中心致力于商务服务，是一家服务型的公司。唯爱颂康产康中心致力于为客户提供良好的产后康复，婴幼儿游泳，月子病调理，母婴生活馆，一切以用户需求为中心，深受广大客户的欢迎。公司注重以质量为中心，以服务为理念，秉持诚信为本的理念，打造商务服务良好品牌。唯爱颂康产康中心秉承“客户为尊、服务为荣、创意为先、技术为实”的经营理念，全力打造公司的重点竞争力。
