经过十个月的孕育、分娩，产妇的骨盆或多或少都会受到一些损伤，变得松弛、虚弱，甚至出现大小便失禁、脏器脱垂、夫妻性生活不和谐等诸多问题，面对这些问题，产妇可以做一做凯格尔运动。
骨盆变形影响腰部肌肉走向，引发脊椎弯曲，使得腰部神经受到压迫而引发腰部疼痛。内脏下垂、*** 正常的骨盆支撑身体结构，并起到保护内脏和生殖***的作用。
骨盆变形后，盆腔内的脏器及生殖***便会受到影响，导致内脏或子宫下垂，严重时还可能出现子宫脱垂症状。另外，骨盆一旦发生倾斜，肠、胃也随之受到影响，肠道蠕动减慢，导致***。 唯爱颂康产后康复中心是一所集母婴用品，婴幼儿游泳，产后康复于 一体的**母婴产后护理中心。环境优美的月子病调理
1、婴儿游泳**脖圈使用前应进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否扣牢，以及是否漏气。 将颈圈套在婴儿脖子上，注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上，纽带是否扣紧粘牢。
2、每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。新生儿游泳前，先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。 注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全。
3、根据婴儿个体的大小，注意选用婴儿游泳圈内径的型号，新生婴儿戴好游泳圈，要逐渐且缓慢入水。泳毕要迅速取下婴儿的游泳圈，动作要轻柔，然后擦干水迹。 乌市头屯河区口碑好的月子病调理唯爱颂康产后康复中心是一所集母 婴用品，婴幼儿游泳，产后康复于一体的**母婴产后护理中心。
婴幼儿游泳:
1.游泳可以刺激新生婴儿神经系统发育。促进宝宝视觉，听觉，触觉和平衡觉的综合信息传递。。
2.促进宝宝胃肠道***的分泌，增加食欲和消化功能，促进宝宝成长发育。。
3.增强宝宝循环和呼吸功能，调节血循环速度 增强心肌收缩力。通过水对胸廓的压力。促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。。
4.婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼肌肉的灵活性和柔韧性。。
5.水的轻柔爱抚能使宝宝感到心情舒畅。有利于提高睡眠质量。。
游泳前的准备
宝宝准备
主要看宝宝是否吃饱，通常游泳比较好在宝宝吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。
用具准备
1、婴儿**浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）。
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用。
3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品。
4、婴儿洗发液、沐浴露、抚触油、爽身粉。
5、婴儿将要更换的衣服、纸尿裤。
6、水温计、充气90%的婴儿游泳**泳圈、可在水中漂浮的玩具。如果在专业的孕婴童游泳馆游泳，那里会游泳圈和一些玩具，也可以不带。 唯爱颂康产后康复中心是一所集母婴用品，婴幼儿游泳 ，产后康复于一体的**母婴产后护理中心 。
很多新宝妈很纠结有没有必要做“产后修复”，也有很多宝妈在考虑花这个钱到底值不值？以前的医疗环境差，没有条件做产后修复，身体受到了不同程度的伤害，如乳房疼痛、***、头晕、***、心悸等各种病状。产后修复是非常有必要做的，宜早不宜晚。
产后康复，是做什么？
1. 盆底肌修复
孕期随着胎儿发育，子宫重量增加，长期压迫骨盆底部，骨盆和盆底肌一定会受到压力。
从而导致盆底肌的松弛、无力、肌纤维变形，以及肌张力减弱，造成一系列的盆底功能障碍。
所以你会发现某个不经意的瞬间出现这些尴尬的情况：
咳嗽或大笑时会有漏尿的感觉
老想上厕所，每次的量却不多
性生活再也没有收紧感
可以手机下载G动应用辅助锻炼盆底肌
需要提醒各位妈妈们，无论顺产还是剖腹产，修复盆底肌都非常重要！ 唯爱颂康产后康复中心是一所集 母婴用品，婴幼儿游泳，产后康复于一体的**母婴产后护理中心。乌市头屯河区口碑好的月子病调理
唯爱颂康产后康复中心是一所集母婴用品，婴幼儿游泳，产后 康复于一体的**母婴产后护理中心。环境优美的月子病调理
对小孩子游泳对骨骼，智力，消化系统等发育都有利。比如：可促进肌肉、骨骼的发育和生长。解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题，是新生儿比较好的保健运动。由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。注意：水质和水温**重要的一点，针对0到5岁的宝宝。水温在28到34适宜。另外，建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。 环境优美的月子病调理
昌吉市唯爱颂康产后康复中心致力于商务服务，是一家服务型的公司。公司业务涵盖产后康复，婴幼儿游泳，月子病调理，母婴生活馆等，价格合理，品质有保证。公司秉持诚信为本的经营理念，在商务服务深耕多年，以技术为先导，以自主产品为重点，发挥人才优势，打造商务服务良好品牌。唯爱颂康产康中心凭借创新的产品、专业的服务、众多的成功案例积累起来的声誉和口碑，让企业发展再上新高。
