小孩子游泳对骨骼，智力，消化系统等发育都有利。比如：可促进肌肉、骨骼的发育和生长。解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题，是新生儿比较好的保健运动。由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。注意：水质和水温**重要的一点，针对0到5岁的宝宝。水温在28到34适宜。另外，建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。 唯爱颂康产后康复中心是一所集母婴用品，婴幼儿游泳，产后康复于一体的**母婴产 后护理中心。昌吉高新区专业的产后康复哪家优惠
适当的水温有助于宝宝全身血液循环速度的增加，水压对肢体的压力也可以促进末梢血液向心脏方向的回流。
3.有利于感觉统合训练
水的浮力以及水对皮肤的触感在触觉方面给到宝宝非常强烈的刺激，对于宝宝的感官发育有明显的促进效果。
4.有利于预防呼吸道疾病的发生
由于高频率的呼吸，在游泳的过程中宝宝会将水蒸气大量地通过呼吸进呼吸道。这些温热且湿润的水蒸气能够在干燥、寒冷的冬季滋润宝宝呼吸道，帮助湿化鼻粘膜及气管粘膜。达到预防呼吸道疾病的作用，同时能帮助缓解鼻塞等作用。 昌吉工业园区**的产后康复质量商家唯爱颂康产后康复中心是一所集母婴用品 ，婴幼儿游泳，产后康复于一体的**母婴产后护理中心。
骨盆修复
骨盆位于身体的正中，是女性分娩胎儿的必经之途，它既需要能够活动，又几乎不具有可动性，孕期会产生松弛素，使韧带的松弛性加强，为分娩做好准备。
产后 8 ~ 10 月孕***和松弛素还在，是黄金修复期。一旦错过，产后骨盆没有及时的复位，造成髋部变宽，当初的好身材就会变形。
产后子宫恢复
能够快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后出血。
产后疲劳恢复
通过仪器与手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促进全身血液循环，缓解过度紧张的肌肉，减轻产后疲劳和疼痛。
3、恢复身体能量
新妈妈产后往往会身体衰弱、精神不振。瑜伽运动对身体能量的恢复有莫大的帮助。产后恢复，不仅*指的是身材的恢复，还有对身体各个脏器的恢复。
4、预防乳房下垂
产后瑜伽锻炼能使新妈乳汁充足，给予宝宝良性、喜悦、健康的乳汁。同时让新妈妈们的胸部变得紧实富有弹性，并能防止哺乳后乳房下垂。
5、重建盆骨肌肉张力
生产后，盆骨肌肉组织松弛且张力变弱，适度的瑜伽训练不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置，还可以强健骨盆肌肉，以增加骨盆内***支撑力量，预防压迫性尿失禁的产生。
6、改善腿部水肿现象
怀孕时，因胎儿压迫下肢静脉而导致腿部水肿发生，甚至造成下肢静脉曲张。产后练习瑜伽，可以加强肢体力量，改善下肢水肿和静脉曲张的问题。 唯爱颂康产后康复中心是一所集母婴用品， 婴幼儿游泳，产后康复于一体的**母婴产后护理中心。
游泳前的准备
宝宝准备
主要看宝宝是否吃饱，通常游泳比较好在宝宝吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。
用具准备
1、婴儿**浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）。
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用。
3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品。
4、婴儿洗发液、沐浴露、抚触油、爽身粉。
5、婴儿将要更换的衣服、纸尿裤。
6、水温计、充气90%的婴儿游泳**泳圈、可在水中漂浮的玩具。如果在专业的孕婴童游泳馆游泳，那里会游泳圈和一些玩具，也可以不带。 唯爱颂康产后康复中 心是一所集母婴用品，婴幼儿游泳，产后康复于一体的**母婴产后护理中心。昌吉高新区**的产后康复质量商家
唯爱颂康产后康复中心是一所集母婴用品，婴幼儿游泳，产后康复于一体的**母婴产后护 理中心。昌吉高新区专业的产后康复哪家优惠
婴儿游泳易陷入的误区
婴儿游泳要趁早？
事实上，宝宝进行游泳的时间主要取决于他们实际的健康发育状况，并非开始得越早就越好。父母一定得记住，新生儿的肚脐长好后再下水，一般情况下是在宝宝出生24小时或48小时以后，如有需要可以用护脐贴保护新生儿的脐部。
婴儿游泳比较好每天进行？
游泳本身运动量较大，需要足够的体能支撑，婴儿每天都进行身体吃不消，容易使其长期陷入疲劳感中，对生长发育不利。建议3天进行一次，每周2-3次比较适合，每次控制在20分钟以内。 昌吉高新区专业的产后康复哪家优惠
昌吉市唯爱颂康产后康复中心致力于商务服务，是一家服务型公司。公司业务涵盖产后康复，婴幼儿游泳，月子病调理，母婴生活馆等，价格合理，品质有保证。公司将不断增强企业重点竞争力，努力学习行业知识，遵守行业规范，植根于商务服务行业的发展。唯爱颂康产康中心秉承“客户为尊、服务为荣、创意为先、技术为实”的经营理念，全力打造公司的重点竞争力。
