中风患者早期上肢被动运动主要包括仰卧位肩关节屈曲运动、肩关节外展运动、肩关节内外旋转运动、肘关节屈伸运动、前臂的旋前旋后运动、腕关节屈伸及侧偏运动和掌指关节屈伸运动、拇指运动等。
步骤/方法
1.1
肩关节屈曲运动护理人员一手扶住患侧肘关节,使患侧肘关节处于伸展位,另一只手扶住患侧腕关节,使患侧腕关节处于中间位,患侧手指伸展位。将患者患侧肩关节上举至正常的180°(图1),当达到比较大屈曲状态时停止被动运动,然后还原到开始的肩关节伸展位。若迟缓性瘫痪时,患侧肩关节被动屈曲进行到正常的一半即可。有时为防止肩关节半脱位,护理人员的一手固定患侧肩胛骨,另一手握其前臂令患侧上肢上举,在换侧上肢上举时,固定肩胛骨的手可同时轻轻按压肱骨头在肩关节窝内转动。 早上的时候可以出来呼吸新鲜空气,打打一些慢拳,对疾病恢复是很有利的。杭州中风后遗症
中风后遗症怎么康复训练?
随着现***活水平的提高,脑中风后遗症这种疾病在生活中越来越普遍,而且向着越来越低龄化的情况发展。这是一种导致伤残几率很大的疾病,因此患有脑中风后遗症的患者,如果不积极锻炼,有可能会造成性的伤残,而且不锻炼的话,病症症状会越来越严重。所以,脑中风后遗症后期的康复锻炼就尤其重要,下面我们就从三个方面来说一下中风后遗症怎么康复锻炼。
面部瘫痪的锻炼:主要是进行面部肌肉及脸部穴位的按摩,从上至下,轻缓按揉,直到脸部出现酸热为止。 杭州中风后遗症中风后遗症患者在家庭中如何做康复训练?
一定要积极的去检查配合医生的***,同时也要做好日常的注意事项,尤其是饮食的禁忌尤为重要。
原则上,饮食应低盐、低脂肪、高维生素、高纤维素饮食,并要戒烟、酒。凡膏粱厚味、肥甘辛辣之品,均有动火生痰之虞,应予避免。饮食要有节制,每餐食不宜过多,尤其晚餐量应有所控制。每天摄取的热量应较正常人为低,大约在1500~1800 千卡即可。蛋白质的摄取以鱼类和豆制品类为好,瘦猪肉、禽类、蛋清、兔肉等的胆固醇含量亦较低,也可以选用。维生素以B 族和C 为主,目的在于调节代谢及增强抗病能力,有利于神经系统的恢复。平时多吃新鲜蔬菜等,含纤维素丰富的食物,如青菜、芹菜等。
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中风后的康复,有什么可以在家做的运动吗?
解答:你好!后遗症的康复还是需根据具体情况,制定不同的运动方案。
既然你问到的是运动方法,那么养生君大致就谈谈中风后遗症的肢体运动吧。
明确康复的目标
中风一年以内
一般来说,一年以内的患者,肢体功能都是或多或少可以恢复些的。如果是老年人,应该以恢复生活自理为目标。如果是中年人,不仅要生活自理,还要重返社会。
超过一年
过了一年以后,应该以维持现有功能为主,防止功能退化,预防再次中风为主。
如果是不能动的,长期卧床,家人就记得帮忙勤翻身,以预防褥疮、肺部疾病为主。
如果是自己能走动的,那就坚持锻炼。这没什么多说的。 预防废用综合征,防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。
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怎样进行中风后遗症康复锻炼?杭州中风后遗症
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