在训练过程中，一定要让病人集中注意力，偏瘫病人大多都会出现注意力集中不了的问题，所以在训练时一定要不停的和病人沟通，，让他知道自己在干什么，并让他高度集中注意力来完成指定的动作，这样会有意想不到的效果！细想一下，其实是让病人通过刺激大脑神经来控制完成的动作，效果要比被动完成的动作好很多。在训练过程中，有些动作患侧胳膊或者腿，脚无法完成指定动作，这时，可以让健侧先来完成，多做几次，你就会发现患侧也开始跟着一起做，然后慢慢的指挥让患侧自己做！效果很明显，这叫，健侧指导！理疗：如针灸、电疗、磁疗、高压氧诊治等。云南针对中风锻炼时要注意哪些问题
脑卒中后遗症有哪些脑中风病临床较主要的表现,是神志障碍和运动、感觉以及语言障碍。经过一段时间的诊疗,除神志清醒外,其余症状依然会不同程度地存在。这些症状,称为后遗症。后遗症的轻重,因病人的体质和并发症而异。脑中风常见的后遗症如下:麻木患侧肢体,尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关,天气急剧转变、潮湿闷热,或下雨前后,天气寒冷等情况下,麻木感觉尤其明显。脑卒中后遗症中医诊疗云南针对中风自我锻炼方法有哪些肢体能力的锻炼：肢体能力受损是脑中风后遗症普遍的症状了。
偏瘫肢体功能锻炼如果你学会了方法，家属有恒心，自己在家里就可以做了，如果能够坚持，方便，实际也效果不错的。脑中风想要恢复的好，只做肢体康复锻炼是远远不够的，还可以高压氧诊治，高压氧诊治是在超过一个大气压的环境中呼吸纯氧气的。高压氧诊治为脑功能障碍的诊治提供了新的科学有效的辅助诊治方法，对改善脑外伤患者的预后，提高治好率，降低致残率具有重大的现实意义。坚持做效果比较肯定，记得湖南神经外科元老刘教授就说过，高压氧对神经功能恢复效果是较确切的。
3、性瘫痪性瘫痪，又称上运动神经元性瘫痪，或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维——锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损，失去了对下运动神经元的***调控作用，使脊髓的反射功能“释放”，产生随意运动减弱或消失，临床上主要表现为肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，呈痉挛性瘫痪。4、周围性瘫痪周围性瘫痪，又称下运动神经元性瘫痪，或称弛缓性瘫痪、软瘫。是因脊髓前角细胞及脑干运动神经核，及其发出的神经纤维——脊骸前根、脊神经、颅神经受损害产生的瘫痪。由于下运动神经元受损，使其所支配的肌肉得不到应有的冲动兴奋，临床上表现为肌张力降低，反射减弱或消失，伴肌肉萎缩，但无病理反射。得了中风后会有很多后遗症，比如口角歪斜，经常流口水，记忆力减退。
脑中风康复训练原则：1、脑中风康复诊治的原则首先要选择合适的康复时机。2、康复评定贯穿于脑卒中诊治的全过程，包括急性期、恢复早期、恢复中后期和后遗症期。3、脑中风康复诊治的原则要求康复诊治计划是建立在康复评定的基础上，并在诊治方案实施过程中逐步加以修正和完善。4、康复诊治注意循序渐进，要有脑卒中患者的主动参与及其家属的配合，并与日常生活和健康教育相结合。5、采用综合康复诊治包括物理诊治、作业诊治、言语诊治、心理诊治、传统康复诊治和康复工程等。6、脑中风康复诊治的原则要求常规的药诊治和必要的手术诊治，同时进行。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可采用意识锻炼。云南昆明中风后遗症自我锻炼小方法
恢复早期阶段由于此时患者的偏瘫肢体完全不能活动，所以用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法，防止肌肉萎缩。云南针对中风锻炼时要注意哪些问题
日常生活能力训练：是恢复生活能力的比较好方法。它包括饮食动作、洗漱动作、更衣动作、大小便自理训练、洗澡、家务劳动及出外散步等，在训练中必须有人照顾。语言康复训练：对失语者，要进行口语训练和书面语言训练，训练患者用喉部发出"啊啊"的声音，或用咳嗽或用嘴吹气诱导发音。随着家属发音和说单词，由易到难，由短到长，循序渐进，所教的内容应适合病人的兴趣，尽可能与日常生活相联系。另外，让病人看电视、听电台广播等，给予听觉和视觉的刺激。预防复发：保持情绪的稳定性；保证有足够的睡眠时间；宜进清淡、低脂肪、低盐、低胆固醇、多维生素食物。避免暴饮暴食、忌烟酒，尤其晚餐不宜过饮。保持大便通畅，注意保暖，预防感冒，注意定期督促和协助完成监测血压和遵医嘱口服降压药等。云南针对中风锻炼时要注意哪些问题
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