如果把体内的血管比喻成道路，那么血液就是运输我们体内营养物质的车辆。从年少到老，谁不想自己的身体“路路畅通”，可外面的诱惑实在太多。当抽起**、喝起酒，自由基等有害物质就会来损害我们的“道路”，破坏血管壁，影响“车辆”运行。车辆运行慢了，道路自然就会形成堵塞，有时候甚至会发生车辆连环相撞，这种现象就是我们医学上常说的“血栓”。当血栓堵住了关键的脑部血管，自然中风就产生了。中风可怕，但其后遗症更连累人。偏瘫、说话不清…终身只能躺在床上的痛，这对于无论是对于病人还是患者而言，都是一种巨大的痛苦。中风康复锻炼有哪些误区。成都脑卒中自我锻炼小方法
那么面对一堆这样的中风后遗症，真的没有办法吗？不，中医在一定程度上还是能解决的。对于中风后遗症的康复上，医学上已有多项研究做出证明，在《中国实用医药》期刊杂志上曾做过研究显示。在研究中选取60名脑中风恢复期患者，随机分为对照组和试验组,各30例。对照组采用常规西药***联合针灸按摩***,试验组在对照组基础上使用中剂。比较两组患者前后美国国立卫生研究院卒中量表(NHISS)评分、肢体运动功能评分(Fugl-Meyer)和日常生活活动能力(ADL)评分,并比较两组不良反应发生率。结后,试验组患者的NIHSS评分、Fugl-meyer评分及ADL评分分别为(9.76±2.18)、(79.65±4.29)、(87.25±5.92)分优于对照组的(15.62±3.44)、(70.18±4.96)、(76.25±6.74)分,差异均具有统计学意义(P<0.05)。试验组不良反应发生率为13.33%,对照组不良反应发生率为10.00%,比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论显示：中医***脑中风恢复期患者的效果较好,能有效促使患者病情改善,临床价值较高。上海脑卒中早期自我康复训练脑中风偏瘫早期自我康复训练全指南！
中风令很多人谈之色变，一方面是因为其病势凶猛，动辄性命攸关。一方面也是因为其诸多后遗症，严重影响生活质量，所以，中风后的康复过程越来越受到医生和患者的重视。什么是中风后遗症？它是脑出血和脑梗死等急性脑血管疾病发生后的一组临床综合症状，表现为以三偏（偏瘫、偏身感觉障碍，偏盲），言语障碍，吞咽障碍，认知障碍，日常活动能力障碍及日常大小便障碍为特征，本病冬季易发，多见于老年人，属中医学中风，偏枯，虚劳等范畴，逐年有年轻化的趋势。
中风的发病因素很多，包络***、***、***、吸烟、饮酒、肥胖等。当发生了脑卒中后还是要坚持长期服药，对于脑血栓形成导致的脑中风，需要服用抗血小板、溶栓及抗凝的***防止血栓进一步形成。但是长期服用这些***会有出血的风险。对于患有***、***及***、肥胖等基础疾病的患者还需要调脂、降压、降糖、***来预防脑卒中的再次发作。所以脑卒中后需要长期口服******。【详细课程内容、政策、报名方式、证书发放，请来电咨询，联系人张老师】患了偏瘫不可怕 自我康复有方法。
四类食物难吃却能延寿味酸的食物和甜橙、西瓜、香蕉相比，爱吃沙果、山楂等酸味水果的人相对要少。其实，这类水果的酸味主要来自于柠檬酸、苹果酸等有机酸，这些天然的酸性物质能促进铁等矿物质的吸收。如果感觉酸味食物口感不好，可以把它们做成水果羹，加少量冰糖，放入冰箱冷冻，口感会大有改善。发苦的食物食物中的天然苦味物质也具有一定的保健作用，如柠檬和柚子当中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，红酒里面的多酚以及巧克力里面的多酚，都是有助预防心脏的病的成分。苦瓜中的奎宁精，还能提高人体处理能力，帮助控制血糖。所以，水果一定要搭配着吃，不能光吃甜的，还要适当吃点苦的、酸的。吃过的柚子皮，不要扔掉，可以切成条后做成蜂蜜柚子茶。对于苦瓜而言，将其用热水焯一下，冰镇后可蘸蜂蜜食用。老人中风如何进行康复训练。杭州脑卒中在家如何做锻炼
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提高抵抗的能力离不开5大营养素蛋白质，抗体形成的“奠基者”。人体在与外界作斗争的过程中，抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于打仗没有刀。含蛋白质丰富的食物很多，牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等都是好的蛋白质的良好来源。维生素C，抗体形成的“催化剂”。抗氧化物质维C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰，促进抗体形成，维持正常。含维C较丰富的食物就是新鲜果蔬，如蔬菜中的西兰花、大白菜、西红柿等都是维C含量较多的；水果中的山楂、猕猴桃、木瓜、草莓等。不过需要提醒的是，维C很娇气，长时间加热容易被破坏，烹调时比较好选择水焯、快炒。成都脑卒中自我锻炼小方法
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