坐着吃饭的长者，吃饭姿势是否正确？（1）身子不后仰、不歪斜由于疾病等原因，无法自我调整姿势的长者，护理人员是否有通过枕巾、靠垫等物品纠正长者坐姿？为什么要这么做？后仰或歪斜姿势，均会影响长者自主吃饭的能力。我们正常坐位姿势吃饭，看到的饭菜如下:身体后仰状态吃饭，长者所看到的饭菜可能如下：看不到后面的菜、自然而然不会主动去吃。而身体歪斜状态吃饭，大家可以试一下，饭菜在运送到嘴边的过程中，会洒落很多饭粒饭菜，严重影响长者的自尊心。也会导致，长者原本有能力有希望自己吃饭，被误解为长者无法自主吃饭，变成被喂饭的人群。人体肌肉是通过不断活动而得以维持的，每天的吃饭动作，使用筷子夹取，送至嘴边，一顿饭所要完成的各项动作需要全身肌肉的参与才可以达到。也就是说，可依靠自己的力量去吃每顿饭，除了可以维持生命所需营养以外，也可以活动全身肌肉，起到运动的作用。而被喂饭，会导致长者活动量巨减、肌肉长时间不用，肌力慢慢消失，长者从本有能力未发挥变成了没有能力发挥不出来。水磨沟区哪所老人护理比较好
世界卫生组织对牙齿健康的标准，是80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙），即8020。目前接诊情况8020几乎没有，但随着大家对牙齿的重视，步入60岁的老年人牙齿情况也有一些较好的，他们通常都是有定期进行洗牙，进行口腔检查，有问题尽早医治，日常注意口腔的卫生情况。因此，好牙齿需要日常的坚持与护理。老年人牙齿面临的两大问题：牙龈萎缩，牙根外露，牙菌斑很容易堆积牙根部形成根面龋；重度磨耗出现的牙本质敏感。新市区老人寄养电话
脾能够帮助消化，脾虚容易导致积食、腹胀，当食物长时间积存在胃部或十二指肠内，其分解后产生的气体就会不断反馈到咽喉和口腔内，形成一股酸涩的气味。长期就会削弱脾、胃、肠的消化能力，诱发胃炎、胃食管反流等肠胃疾病。中医认为肝属木，主酸味，**怕火气。但是熬夜、暴饮暴食、情绪激动等都会加重肝脏的火气，在夏季尤其明显。如果肝内蕴热，就容易引起口中发酸，或者是酸苦的味道，还容易有口腔溃疡、胸胁胀痛、脾气暴躁、面色潮红等症状。
要达到口酸的目的，可以试试生芦根粥，取生芦根30g熬汁，去除药渣后加入大米50g、黄瓜丁30g一同煮粥，有清热生津的作用。平时也可以含食一些黄瓜片来清新口气。夏季气候潮湿，很多人容易被湿气影响，喜欢多吃重口味和高热量的食物，还不喜欢多运动，给脾胃造成很大的负担。脾胃因劳累而上火后，又会给外界的湿热提供侵入人体的机会，引起口渴咽干、等症状。另一种情况则是老年人脾胃功能退化，导致气阴两虚，也可能有口甜的现象。有这种体质的人，因为不出汗，湿热都滞留在体内，还容易有神疲乏力、食欲减退、口渴气短等问题。豆腐性甘凉，入脾胃经、大肠经，有宽中、和脾胃、消胀满、清热散血的作用，不管是豆腐汤还是其他豆制品都可以用来调理。对于气阴两虚的人来说，还可以将豆腐与鲫鱼搭配，更有滋补的效果。
肝气郁结和气滞血瘀是相互影响的，有某些肝脏疾病患者，对气血的调理功能比较差，就容易气滞血瘀。另一方面，本身气虚血弱的人，也容易有情绪不良、肝气郁结的问题。肝脏主要为人体吸收营养，同时促进血液生成，如果长期贫血、营养不良、过度疲劳等，就会损伤肝功能，导致肝气虚弱，增加肝脏患病的几率。肝气不足时，自然没有办法促进气血循环，于是肝内就发生了气血淤积。疏导肝气郁结，可以试试梅花粥。先将100g粳米浸泡1小时，然后煮至八分熟，再加入百合12g和龙眼肉20g，在起锅前5分钟放入5g白梅花即可。白梅花能疏肝解郁，百合可以滋阴润肺，龙眼则有。
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老年人怎样度过晚年？朋友，你是否向往、追求幸福的婚姻和家庭生活？是否羡慕那些美满、和谐、温馨的婚姻和家庭？是否愿意有良好的社会关系和社会生活？本书深入浅出地将生活现状与理论分析相结合，集学术性、知识性、实用性、趣味性为一体，既吸收了以往的研究成果，又触及到当前老年生活中遇到的新课题。其目的是在理论研究基础上提出一整套切实可行的办法，为我国老年人勾画出晚年生活的参考模式。愿本书给你带来一些生活上的启示 [1] 。水磨沟区哪所老人护理比较好
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