逐步锻炼肢体自主活动。在开展被动运动的基础上，要逐步开展肢体的自主活动。如上肢的屈肘、握拳等，可以在健侧肢体的协助下开展；下肢的屈伸运动，以锻炼到髂关节和膝关节等部位。坐起进一步锻炼躯干肌肉。随着病情的逐渐恢复，可以坐起来进一步锻炼躯干肌肉。可以先在背部垫起被褥等，家人协助下坐起来，能坐起来更好；同时在床沿边，双下肢可以下垂进行练习活动。步骤阅读6接着可以练习站立及走步。在床上完成了四肢和躯干肌肉的锻炼后，接着可以练习站立及走步项目了。先由家人协助下扶墙站立，慢慢过渡到自己扶墙站立时，再开始跨步动作的练习。待跨步与平衡的感觉练习一段时间后，再逐步增加行走长度。构音障碍，说话声音嘶哑，语调、音频改变；成都脑梗自我康复锻炼
脑梗后遗症的诊治方法，对于脑梗后遗症在半年之内的患者，建议积极去正规的康复医院进行系统康复诊治。因为脑梗后的头半年是康复的黄金时期，建议患者能做到康复的比较大化，使肢体恢复到比较好的状态。如果患者脑梗已经过了半年，而且已经经过系统的康复诊治，仍然遗留一些后遗症，比如肌张力比较高、上肢夸筐、下肢走路画圈，可以做一些中药的离子导入，就是将中药一些通经活络的药放在仪器上，可以给予降肌张力的诊治。通过降肌张力诊治，肢体僵硬、上肢框筐和下肢走路画圈，均会得到缓解。如果患者的后遗症是一些肢体麻木，可以通过针灸得到改善。还有平时可以吃一些通络通络的药，比如以水蛭和地龙为主要成分的药，能起到通络通络的作用。脑梗后遗症特别是在季节更替的时候，症状会更明显，建议患者可以口服一些通络通络的药。成都脑梗自我康复锻炼上肢，可以上肢的平举抬高，也可以通过抓握细小的乒乓球、小铁球等逐渐锻炼手部功能。
脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中（cerebralischemicstroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死不给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。
脑梗死后遗症期，多指患者患脑梗死后6个月以上的人群。这类病人按照脑梗死的发展规律，已经经过脑梗死的急性期、恢复期，而到达所谓的后遗症期，一般患者恢复程度呈直线下降或直线趋势，所以这类患者的恢复程度是因人而异的。表现为一部分患者可以在康复师的积极诊治帮助下完全恢复，但有一部分患者虽然经过努力，仍遗留部分后遗症，这类患者是不可能完全恢复的。要跟患者及家属做好沟通，赢得患者及患者家属的理解，以求达到比较好的康复诊治效果，防止患者对脑梗死后遗症造成的神经功能缺损症状恢复，达不到预期的心理要求，而造成卒中、焦虑、抑郁等一系列并发症的发生。所以对于脑梗死后遗症多长时间可以恢复的问题，要因人而异，不是每个患者都是一样的，临床工作要做好解释及相关的康复工作，及早诊治，早康复，早受益。如果梗死在小脑就会出现共济失调、走路不稳，遗留有头晕、头疼这些症状。
心理调护1、耐心倾听其倾诉，对其心情表示理解和安慰。2、对其进行启发、诱导、劝说、解释，开导帮助其减轻心理压力，暗示一定能够康复。3、认证记录下其每一个微小进步，鼓励其树立战胜困难的勇气和信心。4、对其的迫切愿望给予支持和鼓励，经理满足其的合理要求。5、尽量缺德其亲人和单位的支持和合作，常常去探望，多给其一些安慰，已达到减轻压力的效果。现代康复学认为，在专业的指导下，任何时间开始进行，都会有不同程度上的收获，从不进要从身体上，也要从心理上给予希望。【更多信息请点击官网或致电联系人张老师】脑梗后遗症康复锻炼的方法有哪些？成都脑梗自我康复锻炼
对于恢复期的患者主要以康复诊治为主，如果进入后遗症，患者应加强功能锻炼，防止肌肉萎缩和挛缩。成都脑梗自我康复锻炼
中风以后怎样锻炼恢复下肢功能？中风是脑血管意外的常见疾病之一，急性期过去后一般都会留有不同程度的下肢功能障碍现象；严重的甚至出现下肢瘫痪无法行走。所以，中风以后怎样锻炼恢复下肢功能，是摆在中风患者家属面前的问题，需要引起家属的高度重视，并予以认真对待和锻炼。下面，小编就与大家交流一下下肢锻炼的方法。选择关键时期锻炼。中风以后的肢体瘫痪的恢复，在病后的3-6月是关键时期。所以，在这期间的恢复锻炼是非常有效的，家人们一定要把握这个时期别放松。可以在这个关键的时期，选择凉爽的时间段，由家人陪着一起去户外进行简单行走的锻炼等。成都脑梗自我康复锻炼
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