泡沫轴是通过我们自动的控制，在肌肉上进行进行滚动，从而进行自我按摩，肌筋膜释放，缓解紧张的肌肉黏膜，刺激肌筋膜组织上的张力，增加血液的流动和软组织循环。筋膜枪是通过***头高频的震动，刺激我们的深层肌肉、筋膜，减少局部张力，使原本紧张的肌肉以及筋膜得以延展，**终达到真正缓解肌肉紧张和酸痛的作用，并增强血液的流动，促进血液循环。从肌肉放松上而言，二者都是有效果的。但泡沫轴需要自己去操作去锻炼，而筋膜枪则是电动的，只需要将其放在需要按摩的位置即可。电动epp泡沫轴批发厂家，致电无锡点彩新材料科技有限公司。常州电动epp泡沫轴
不同材质和平面的泡沫轴上滚压，效果也不同，以小腿放松为例:1号迷彩六角浮点泡沫轴，接近于平面的设计，材质铁滚乐小腿为舒适，绝大部分人都能接受，单腿放在上方觉得力度不够还可以双胎搭在一起增加强度。4号三角浮点泡沫轴，我双腿搭在-起滚压，也能适应，因为它的凸点表缓和，滚压的时候疼痛感不会那么强烈，但又可以比前两款更深的按摩肌肉。5号狼牙棒泡沫轴滚压，因为凸点比较刺激，所以也是单腿放.上去做定点不动的压，还有横切会更造合，如果是来回滚压，刺激感会很强，比较适合疼痛耐受度高的姐妹使用。3号一体成型经典款硬轴，像我本人也只能是臀部离地单腿在上方滚压，因为疼痛会比1号迷彩强很多，平面的都很适合来回滚压及横切。苏州电动epp泡沫轴滚柱使用电动epp泡沫轴哪家服务靠谱？致电无锡点彩新材料科技有限公司。
泡沫轴动态筋膜放松方法利用体重反复在泡沫轴上缓缓滚动来放松肌肉，次数根据自身情况调整（大概10-15次），放松原本僵硬的肌肉同筋膜。要注意过度放松在一段时间内会对爆发力有潜在的下降，大强度爆发力训练或比较强度的比赛前是应该花更多精力进行动态拉伸。泡沫轴别名瑜伽柱，一般材质有高纯度EVA（乙烯与醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）、PU（聚氨酯）等。说一下这几种材质EVA比较软且具有良好的防震和缓冲性能，一般的浮点型、混合型、狼牙都是这个材料。PE比较轻盈但硬度不足、弹性好，滑面泡沫轴就是这种材质。PU比较硬，能放松深层组织，可以选择凸点小的浮点泡沫轴。EPP抗压力强、硬度高，能更有效的传达震动感，多用作电动泡沫轴。
如果泡沫轴的硬度是相同的，可先使用半径大的泡沫轴，再进阶到半径小的泡沫轴。还有一些表面带突起或锯齿状的“狼牙棒”泡沫轴，可以用于更近一步的肌肉及筋膜的放松。泡沫轴的好处多多，但只有正确掌握了泡沫轴的使用方法，才能让它更好的为我们服务哦。下面我们就来详细讲解一下泡沫轴的使用方法。首先我们来讲解一下泡沫轴的使用注意事项，将需要进行放松的肌肉置于泡沫轴上，将自身的体重压于泡沫轴上缓慢滚动，滚动速度要缓慢，不宜过快，大约滚动2～3分钟左右。在滚动过程中如果产生疼痛感，可在感觉到疼痛的点停留30秒钟左右，疼痛感下降适应疼痛后，继续滚动。电动epp泡沫轴销售价格。致电无锡点彩新材料科技有限公司。
上世纪的50年代，泡沫轴就已经出现，曾经的样式是类似于圆柱型的木质滚筒（还有些医师直接从桌上切下一条波浪形桌腿为患者进行滚压）。70年代开始，泡沫材料才出现和取代，泡沫轴就此诞生，当时用于神经康复、运动康复及骨伤康复、以及现在的运动放松。利用自身体重使泡沫轴与肌肉挤压从而产生一定压力来放松、恢复肌肉功能性长度和提高肌肉功能性，不管你是日常生活中还是运动前后，用泡沫轴滚压都可以缓解肌肉酸痛、消除扳机点以及促进血液循环。电动epp泡沫轴设备批发公司。致电无锡点彩新材料科技有限公司。EPP三合一电动epp泡沫轴商家
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有使⽤经验和锻炼基础⼩伙伴会说：泡沫轴都是塑料做的，怕痛就买软⼀点，觉得⼒度轻，就买硬⼀点呀。没错，确实是这样，随着市场上不同⼈群的需求增多，泡沫轴的设计语⾔（⻓度、硬度、外观）也越来越多，但不变的是对肌⾁组织进⾏放松松解、缓解疲劳，达到恢复肌⾁功能的作⽤。想在使⽤泡沫轴时有⽐较舒适的放松体验，那么本期的内容将会帮助你对泡沫轴有更多的认识，选购到合适⾃⼰的泡沫轴。泡沫轴一般都是由PE及EVA材料做成的,软硬度适中,适合初学者及已使用一段时间的人群,而由EPP材料做成的泡沫轴硬度则相对较高,更适合运动员使用。常州电动epp泡沫轴
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