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心理学发现,人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“比较好解”。筛选、取舍的过程,实际上体现了你的价值观、人生观,你内心**深处的渴求、潜意识的秘密,都会浮出水面。心理学上,有一个能帮助你完成自我探索和自我澄清的工具——人生卡牌。用52张表示不同人生选择的卡牌作为媒介,你需要在不断选牌和弃牌的过程中,找到自己人生中**重要的事。心理学家丛非从曾分享过一个来访者案例:一对情侣,明明感情不错,却闹到分手的地步。女孩失望于男孩从不规划他们的未来,男孩却觉得女孩不信任他,对他苦苦相逼。直到他们一起用卡牌探索了自己,真相才浮出水面:男孩终于留下的牌是“满足家人期望”。他的父母对他有很强的掌控欲,只要他有自己的想法和规划,就会被强行打乱。如果反抗,父母还会加强对他的掌控和打压。对他来说,做规划是潜意识恐惧和回避的事情,相对应的,无条件的以对方为主,才是关系里**重要的。而女孩,终于留下的牌是“详细周密地规划一切”。她生活在一个贫困的家庭,很心疼父母,坚信做好规划并为止努力是人生的首要任务。有些人不努力,并非简单地因为懒惰,还有很多深层次的心理原因,或许在潜意识中,自己都没有察觉。福建犯罪心理健康

    充分重视家庭对儿童心理发展的重要作用,家庭在儿童各方面发展中都发挥着重要作用,是个体身心发展的重要场所。父母是儿童心理发展**重要的资源,是心理健康发展的起点和基石。本文从以下三方面系统梳理相关文献,揭示家庭教育对儿童心理发展的重要作用。首先,从心理学的生态系统理论、社会学习理论、家庭系统理论、符号互动理论等相关理论出发,说明家庭是儿童青少年发展过程中**重要的环境,家庭中父母自身的特征及与孩子的人际互动等等对孩子发展都有重要影响。其次,揭示家庭因素中诸如家庭环境、教养方式、亲子关系等因素对孩子发展的影响。文末,阐释家庭教育对学校教育与儿童发展之间起着中介与调节作用。这充分说明应重视家庭对儿童心理发展的影响,并使家庭教育与学校教育形成合力。 江苏北京蜀三和教育心理所从心理现象的形式上看,人的心理是社会的产物,也是自然的产物。

中国经济改变革新的步伐令人窒息,不仅在社会经济结构上带来了深刻的断裂,而且在人民的内心世界里也带来了深刻的断裂。在一些报告中,国家心理健康和精神卫生防治中心引用了一个惊人的数字:大约有1亿中国人患有不同类型的精神疾病。这些人中,约有1600万受到心理健康问题的严重影响,另外估计有。尽管许多城市中产积累了可观的物质财富,生活在封闭社区的私人“天堂”中,但他们已经开始意识到,这种收获不一定会赋予他们更深的满足感和幸福感。面对日益激烈的市场竞争、快速的社会变化和成功的压力,越来越多感到不安和迷茫的人开始求助于心理咨询,而非依靠家人和朋友来解决他们的问题和痛苦。在这种背景下,一种新的疗愈语言(个人情绪、自我实现和自我控制),以及一种管理焦虑症、抑郁症和压力的医学化语言正在进入中国社会。正如一位记者所说:“在一个社会主义意识形态和传传统文化都不鼓励关注个体的国家,这是一种根本性的转变。

    新发布的《中国统计年鉴2021》显示,2020年中国全国人口出生率为‰,跌破10‰,创下了1978来的新低。据《一财经》报道,同期中国人口自然增长率可为‰,同样创下1978年以来的历史新低。出生率的断崖式下降,促使整个社会都开始反思问题到底出在了哪里,如何能够有效提升出生率或者至少使其不再继续恶化。出生率是一个统计学概念,终必须要回归到每一个人,尤其是每一个女性个体。那么决定一个女性是否会生孩子的重要的因素是什么呢,无疑就是其生育意愿。因此,这根本上是一个心理学问题。首先来说,养孩子是一个非常操心的事情,让人心力交瘁,就算孩子没病没灾,单就养育本身就让人耗尽心力,还不要说陪伴孩子游戏娱乐、为孩子规划各种培养方案,更不要说如果孩子体弱多病会让人多么抓狂。其次,女性从怀孕到生产到产后,这是个非常复杂的工程,有些人受的罪少一些,有些人则痛苦不堪,比如强烈的孕期反应、生产不顺利、以及产后虚弱等等,也就意味着有两年左右很多人是啥也做不了的。孩子稍微长大一点,没法上幼儿园,有父母帮忙还行,没父母帮忙的则直接可能连工作都要丢了,而且就算有父母帮忙,也不能完全扔给父母隔代养育的问题已经有太多人讨论过了。 美国心理学家斯科特•派克在《少有人走的路》一书中,用一个小节来阐释懒惰,指出懒惰是我们内心熵的力量。

什么是情绪维度理论呢?简单来说就是,我们的情绪总是在一定的条件和环境下才会出现的,那么对这个“环境”和“条件”的探究则有助于我们更好的去理解和处理人类自身的情绪。但是如果抛开影响情绪的这些外在因素和具体情况不谈,**是从情绪本身的性质出发的话,则提到了有关于情绪维度这个问题。情绪的维度理论指的是在一些研究学者当中,认为我们的情绪是由不同的几个维度构成的,这些不同程度的情绪,具体分布在了每个不同的维度中,发挥着它们各自的作用,这些情绪共同的组成了我们人总体的情绪感受。在这一块儿提出主要理论的一共有两个人,一个是早期的构建主义学派创建者,冯特提出了情绪的三维理论,认为情绪是由三个维度组成的,也就是说分为愉快和不愉快,激动和平静,紧张和松弛的三种。另一个则是美国心理学家伊扎德提出的情绪思维理论,认为情绪的四个维度是分为愉快度,紧张度,激动度和确信度的,也就是我们传统意义上所认为的喜怒哀乐。心理学研究方法是研究心理学问题所采用的各种具体途径和手段,包括仪器和工具的利用。湖北中科院心理咨询师

精神分析学家卡伦•霍妮在《婚姻心理学》中强调,爱自己,和谁结婚都幸福。福建犯罪心理健康

    国家也开始高度重视心理健康,连续出台了多项政策。如印发《健康中国行动(2019-2030年)》,便有关于心理健康促进行动的有关要求,再如国家卫生健康委办公厅印发的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,明确了试点地区到2022年的工作目标,包括公众对抑郁症防治知识知晓率达80%等。同时,国家也在积极地搭建社会心理服务体系。就在前两天,国家卫健委发布消息,表示全国50个试点地区基层社会心理服务体系基本建成。今年以来,儿童青少年心理健康成为社会关注的重点,教育部办公厅连续颁发了《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》、《关于四面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》、《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》等文件。文件中对学校心理教师配置比例(1:4000),心理教师待遇提升与考核(享受班主任待遇),学生心理问题排查与干预(抑郁筛查纳入体检)等等方面,做了详细的规定。自教育部的文件下发以来,全国各地的教育部门也都纷纷响应,颁发了关于加强学生心理健康教育的文件。这些政策,都意在促进和保障整个社会的心理健康。随着政策的落地执行,心理人才的培养问题,也得到越来越多的关注与支持。 福建犯罪心理健康

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