福建夫妻心理咨询师

    嫉妒：当一种情绪引发了心理失调。嫉妒」作为复合型情绪中的佼佼者，它更起码会由五种其他的情感组成：羡慕、挫败、不公感、屈辱、憎恨。此外，嫉妒这种情绪的产生，还需要一定的社会情境或是社会关系作为前提。首先，你需要一个或多个他者，这个人要曾经和你在某一方面站在同一起跑线上，甚至“你认为”他还不如你。然而，这个人现在却在一个或者多个方面优于你，并比你获得了更多的社会回报：金钱、名誉、地位、他人关注等等。一般而言，还需要你较长时间的处于一个对自己当前生活不大满意的状态，而你又迟迟无力解决。为了转移这种无力感，我们会更容易转而去憎恨他人。文末，这个人还需要经常的被你“看”到，哪怕你们已分隔千里，但是你能看到对方的朋友圈。对方的生活能够时常引起你的注意，这就会导致你对对方的嫉妒难以被时间冲淡。这四个前提情境每一个都很重要，但更关键的还是第三点：你自己当前生活的不顺。这与你的人品和道德没有关系，绝大多数的人在长期遭遇生活的不顺遂时，他都会“不由自主”的给这种不顺找到一个宣泄的出口。 心理学是研究行为和心理活动的学科。福建夫妻心理咨询师

近来，西安一名大三女生程程（化名）因出租房退押金问题与房东任某产生矛盾，任某不同意退还全部押金，还辱骂程程，表示程程死了才会道歉。程程一气之下，喝下一瓶剧毒农药，经抢救无效不幸身亡。程程留下遗言，称自己是被房东逼死的，要求对方道歉。我们先来简单回顾这场悲剧的发展过程。根据我们在精神心理障碍方面的多学科诊疗（MDT）经验，尤其深度cuimian下病理性记忆修复的经验来看，程程未必是典型的双相障碍患者。双相障碍的典型特征是既有重度抑郁发作，也有轻躁狂/躁狂发作。前者比较好辨认，临床中争议很少；但对于什么才是轻躁狂/躁狂发作，临床中就有一些分歧了。我们没法深入了解程程的成长经历及病情，但至少，她这次因退租事件的愤怒程度是超过一般人的。极度的愤怒、激动，甚至可能歇斯底里的情绪大爆发，其实是大量叠加性心理创伤被激发后，所出现的激越状态，而不是真正的轻躁狂/躁狂发作。四川小学生心理学横向研究，它是在同一时间内对不同年龄组被试的心理发展进行测查并加以比较的研究。

心理贪腐是咨询师有意识、有目的地利用其身份获取咨询费以外的利益心理虚荣是指咨询中咨询师不带反思的获取无意识的自我价值满足在心理工作中秉承“不求不助”的原则，这个原则有双方：助人者与求助者。在助人者与求助者之间，存在着权利的不平等。权利不平等是滋生贪腐与虚荣的温床。包括：咨询师以咨询中来访者的改变为自我价值实现的依附，从来访者处获取咨询费以外的经济收入，对来访者的现实资源与心理资源的剥削，精神分析是一个人为构造的重新养育过程，咨询师有类似父母的位置与职责、权利，但咨询师不是父母，“像”与“是”是有区别的。来访者在过往的成长经历中，饱受父母天生家长权利的钳制和用自身的存在满足父母虚荣的部分常常会在咨询中自动化显现，也就是我们常说到“移情”。当这部分出现的时候，需要咨询师的反思与觉察。当咨询师反思与觉察不足，私人领域对专业工作领域缺乏节制的侵入甚至是覆盖，便会滋生心理虚荣与心理贪腐。在咨询过程中，咨询师行动化的部分是来自咨询师的需要还是来访者的需要，这不是一个非黑即白的界面。表面的呈现与内在投射认同过程所隐含的原始人际模式都需要我们咨询师诚实面对和保有思考。

    依赖型人格障碍的患者其实是很难被疗愈的，因为这个障碍影响到了日常行为习惯当中，变成了一种无意识的选择行为。所以，患者可以通过自己的日常行为习惯，慢慢疗愈自己，那么他们需要尽可能多地觉察自己日常生活当中的习惯以及当需要做决定的时候，自己习惯去如何思考，并且有周期的记录下来。通过这样的记录，可以提高我们在做决定时候的惯性思维，让我们更加清晰地看到自己的需求，促使我们更深入地了解自己并接纳自己。其次，患者可以通过冥想，或者心理暗示的一些自我肯定的方法，找回自信，对自我和周围的世界和生活有一个客观的认知。北京蜀三和教育有专业的心理学老师对症下药，从根本上解决问题之道：疗愈童年：有句话叫，你出自于一个什么样的原生家庭，就可能面对两种不同的人生：有些人可能一生都在疗愈童年；而有些人可能是用童年疗愈一生。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑印痕有关。需要自己对过去的一些经历进行认知重构，用已经成熟了的价值观去解释那些过往，这样有利于摆脱来自原生家庭带给我们的“道德”限制。重建勇气：自己可以选择做一些略带冒险性的事请。虽然快节奏高消耗的生活让人在身体和心理上感到疲惫不堪，但没有了压力，生活并不会更好甚至会不进反退。

中国经济改变革新的步伐令人窒息，不仅在社会经济结构上带来了深刻的断裂，而且在人民的内心世界里也带来了深刻的断裂。在一些报告中，国家心理健康和精神卫生防治中心引用了一个惊人的数字：大约有1亿中国人患有不同类型的精神疾病。这些人中，约有1600万受到心理健康问题的严重影响，另外估计有。尽管许多城市中产积累了可观的物质财富，生活在封闭社区的私人“天堂”中，但他们已经开始意识到，这种收获不一定会赋予他们更深的满足感和幸福感。面对日益激烈的市场竞争、快速的社会变化和成功的压力，越来越多感到不安和迷茫的人开始求助于心理咨询，而非依靠家人和朋友来解决他们的问题和痛苦。在这种背景下，一种新的疗愈语言（个人情绪、自我实现和自我控制），以及一种管理焦虑症、抑郁症和压力的医学化语言正在进入中国社会。正如一位记者所说：“在一个社会主义意识形态和传传统文化都不鼓励关注个体的国家，这是一种根本性的转变。幼儿心理健康与家庭功能不仅具有人口学变量差异的特点，且二者之间具有密切联系。海南幼儿心理学

直到目前，很多学校里的心理老师还是学科老师和行政人员兼任的，难以将大部分精力放在学生心理健康工作上。福建夫妻心理咨询师

从事心理咨询这行时间越久，就越有深刻的体会：我们产生的愤怒，憋是憋不住的。越是压抑，就越需要释放。但习惯压抑的人，往往会用一种让我们和他人都难以察觉的方式。曾有一对夫妇，男方在生活中很强势，什么东西都要丈夫来安排，还要干涉妻子的交友圈子等等。这种高压控制使得妻子不满，但又无可奈何，心理堆积了越来越多的怒火，终她找到一个方式，就是不回应、不满足丈夫的性需求。即使是有性生活，但是在过程中，妻子却频频打哈欠，似乎在催促丈夫快点，也似乎在表达丈夫没有什么用，以至于她都快要睡着了。丈夫顿时就变得索然无味，甚至自尊心都有严重受挫的感觉。在这个故事中，妻子实际上是用“性”，来表达一直压抑的不满情绪。心理学上有个术语，叫“被动攻击”，意思是当我们的关系是一种长期失衡的状态，一方压迫性过强，一方不能或不敢表达自己的感受，弱势的一方就会用一种隐蔽的方法来回击对方。“被动攻击”的心理防御，就会成为亲密关系中的消极暗流。福建夫妻心理咨询师

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