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一个人经历了失败和挫折后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。当一个人将不可控制的消极事件或失败结果归因于自身的智力、能力的时候,一种弥散的、无助的和抑郁的状态就会出现,自我评价就会降低,动机也减弱到比较低水平,无助感也由此产生。马丁·塞利格曼提出如果习得性无助可以是被练习的,那么同样“习得性乐观”也是可以练就的。具备习得性乐观品质的人并不是天生就拥有了非常高标准的乐观特征,而都是后天通过一次次不断从经历挫折和失败中练习得来的。所以,如果你希望帮助自己获得持续积极乐观的心态,首先**重要的是放下评判是非对错的声音,用挫折即礼物的积极态度去看待自己每一次可能不如人意的境遇。每个人人生当中都需要学会一种能力,就是身处在大海的波涛汹涌中,可以勇敢“冲浪”的能力,这种能力即为“抗挫力”,专业上称为“心理复原力”。心理复原力的水平高低直接影响着你在自己积极与消极两种状态中的切换速度。个性心理(individual mind)是一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合。云南病态心理疾病

心理学发现,人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“比较好解”。筛选、取舍的过程,实际上体现了你的价值观、人生观,你内心**深处的渴求、潜意识的秘密,都会浮出水面。心理学上,有一个能帮助你完成自我探索和自我澄清的工具——人生卡牌。用52张表示不同人生选择的卡牌作为媒介,你需要在不断选牌和弃牌的过程中,找到自己人生中**重要的事。心理学家丛非从曾分享过一个来访者案例:一对情侣,明明感情不错,却闹到分手的地步。女孩失望于男孩从不规划他们的未来,男孩却觉得女孩不信任他,对他苦苦相逼。直到他们一起用卡牌探索了自己,真相才浮出水面:男孩终于留下的牌是“满足家人期望”。他的父母对他有很强的掌控欲,只要他有自己的想法和规划,就会被强行打乱。如果反抗,父母还会加强对他的掌控和打压。对他来说,做规划是潜意识恐惧和回避的事情,相对应的,无条件的以对方为主,才是关系里**重要的。而女孩,终于留下的牌是“详细周密地规划一切”。她生活在一个贫困的家庭,很心疼父母,坚信做好规划并为止努力是人生的首要任务。湖北心理分析心理学发现,人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“比较好解”。

    幼儿心理健康与家庭功能不仅具有人口学变量差异的特点,且二者之间具有密切联系。研究的目的是了解幼儿心理健康水平与家庭功能的现状与关系。在实证调查研究的基础上,结合研究结果,为提高家庭功能,促进幼儿心理健康,提出可行性的方案和策略。研究的意义在于丰富幼儿心理健康与家庭功能相关理论,为进一步深入研究二者的关系提供理论和实证支持。(1)幼儿各类心理障碍中**严重的是行为障碍和情绪障碍,而且男童的行为障碍大于女童。(2)家庭收入水平高的幼儿的情绪障碍高于收入水平低的家庭,行为障碍和其他障碍低于中收入家庭,心理健康水平高于中收入家庭。(3)父亲是干部身份的幼儿行为障碍明显低于父亲是工人身份的幼儿;父亲是干部身份的家庭情感介入、行为控制功能要明显高于父亲职业是工人和个体的家庭。4)幼儿心理健康及其内部各维度分别与家庭功能及内部各维度是正相关的关系。(5)家庭功能对心理健康及内部各维度,即情绪障碍、性格缺陷、行为障碍、社会适应不良、交往缺陷、不良习惯、其他障碍,具有明显性正向预测作用,其中,“情感反应”、“角色”、“沟通”、“情感介入”对幼儿心理健康总评的预测力较大。

对于依赖性人格障碍的主要成因,在2017年的一篇文章[2]中提出,是因为“童年早期的依赖需求没有得到足够的满足,从而导致成年期的心理固著在“口欲期”,以至于使一个人的“心理哺乳期”不断延长,有的人甚至处于“终生心理哺乳”状态”。我记得在一个“心理学流派介绍”的一门课中,形容弗洛伊德提出的几个时期中的口欲期,说处在“口欲期”的人格,通常会表现为将受到的攻击或者负面的事件像吞一个鸡蛋一样吞进自己的嘴巴里,然后把这个鸡蛋在嘴巴里通过挤压和反复地咀嚼让这个东西破碎在自己的口中。这样的人一般倾向于将外界受到的刺激内化,这是相对于“肛门期”的人格来说的。通过依赖性人格障碍的主要成因,我们可以总结出三种容易发展成为依赖型人格的人:过分被养育者宠溺的人、不现实的完美主义、逃避负责。今年7月,教育部还明确要求“每所中小学至少配备一名专职心理健康教育教师”,将之前的“兼职”删去。

20世纪90年代初以来,一场“心理热”席卷了中国城市。这一新现象包括一系列宽泛的实践,如心理学的教学和学习、群体咨询和个人咨询、自助、培养幸福以及其他心理健康的活动。这些活动不仅面向中产阶级的城市居民,也面向下岗工人等边缘化社会群体。年轻一代有兴趣学习如何通过心理技巧或自助方法将自己重塑为新的、更快乐的人。一个利润丰厚的咨询行业正在蓬勃发展。中国出版了许多关于心理健康和咨询的书籍、杂志,成立了许多心理健康和心理服务的私人咨询中心、培训讲习班和网站。国际**受邀为大批渴望学习如何逃离情感痛苦、获得美好生活的中国人进行演讲。这种疗愈和毛**时代的中国形成了鲜明的对比。正如一位人类学家所观察到的那样:“‘心理’已经成为中国城市生活中,个人和人际经验不可或缺的维度。”此外,中国的心理咨询并不限于重塑个人和家庭领域,还延伸重塑了组织和**实践。在这种蓬勃发展的疗愈文化中,许多工作单位(如学校、企业、公安和**)都越来越热衷于将现代心理学技术纳入他们的人事管理,成为解决新挑战的可能办法。用适合自己的心理疗愈工具,多觉察,多学习,多交流。四川小学生心理学

性格是人们个性心理特征的重要方面。性格和能力是个性心理特征。云南病态心理疾病

近年来,青少年罹患抑郁症、双相障碍的比例不断升高,校园欺凌、学生结束自己的生命等负性事件反复上演,国家和社会各界越来越重视中小学生的心理健康问题。目前,国家卫健委、教育部要求高中、高等院校应将抑郁症筛查纳入健康体检内容。今年7月,教育部还明确要求“每所中小学至少配备一名专职心理健康教育教师”,将之前的“兼职”删去。一系列政策的颁布,令以往在学校里被边缘化的心理老师,正在变得越来越重要。应该说,国家重视青少年的精神心理健康,意义重大,这是教育理念和社会文化的进步。不过政策再好,也离不开切实、科学的落地和执行。学校里是配备心理老师了,但心理老师主要负责做什么?怎么做才科学?怎么培训和监督?很多地方还没有配套措施,很多学校领导还不够重视,心理老师们仍然很抓瞎。近日,北京青年报对心理老师目前的现状、困惑进行深度报道,发布了文章《“尴尬”的中小学心理老师》。报道披露,直到目前,很多学校里的心理老师还是学科老师和行政人员兼任的,难以将大部分精力放在学生心理健康工作上。云南病态心理疾病

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