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    不要给自己贴标签,也不要给别人贴标签。心理学中有一个现象,叫做“大二综合征”,说的是当心理学的大学生到大二的时候会学习到很多中心理现象,而学生们往往会有一段时间看到某个心理学现象,就觉得自己就是这个症状,而他们看到其他的知识后,他们又觉得自己又符合另一种心理症状。就像很多医学生,在学习到某个疾病的特征表现后,他们觉得自己好像也很符合这些现象,从而觉得自己可能患上了这个疾病。综上,如果当你了解到很多人格障碍之后,也觉得自己也可能患有相关障碍的话,这是一个正常的现象,并不是说你真的生病了。所以,我认为在介绍依赖型人格障碍之前,有必要先强调一下:你现在可能正在喝一杯浓缩咖啡,如果你觉得自己心跳加速,不要急着认为自己有了什么问题,而忘记了咖啡给你带来味觉的享受和头脑的清醒。你更要认识到你只是喝了一杯浓缩,世界上存在着很多人都会心跳加速。所以,如果你看完这篇文章后,认为你可能也是依赖型人格障碍,那么首先冷静地思考一下,你的程度是属于人格还是人格障碍,这两个概念是有一个区别的。如果程度没有那么严重,那你的这部分人格其实是一种健康的保护盾,接纳自己的这个人格,就像抱抱自己内心的那个孩子一样。 心理是人类在情感世界里流动的过程和结果。广东犯罪心理咨询师

    虽然快节奏、高消耗的生活让人在身体和心理上感到疲惫不堪,但是如果没有了压力,我们的生活并不会变得更好,甚至会不进反退。回避所有烦恼也就不会感受到快乐如果把生活想象成一座连绵起伏的山脉,下坡是快乐,上坡是烦恼(因为爬坡比较辛苦)。人们都不想费劲巴拉的往上爬,只想体验下坡的轻松愉快,这显然是不可行的,没有上坡哪来的下坡嘛——山脉夷为平地,没有了起伏,当然也就体会不到下坡的轻松愉快了。零压力的生活也是如此,没有困难需要去克服,没有新领域需要去开拓,个体会丧失价值感,找不到人生的意义所在。也许有人会问,心理学不是讲究接纳自我吗?我就是干不下去,难道不能逃避吗?接纳不等于逃避。接纳是接纳自己现阶段还无法胜任,然后想办法提升能力或调整目标,是一种向内看的积极态度;逃避则是一种向外看,然后否定自己存在更多可能性的消极做法。因此,回避所有烦恼、逃避所有压力只会反过来让人更加否定自己,感到自己一事无成。放弃了爬坡的艰辛也就体会不到下山的轻松愉快了,同时还错过了更多沿途的风景。一直呆在舒适圈,舒适圈会越来越小合适的做法是走出舒适圈,在学习圈寻找更多自我发展的可能性。 安徽夫妻心理咨询师可以认为精神分析学派就是弗洛伊德主义。

    自从人社部取消了心理咨询师资格证书之后,靠考取专业学历作为入行手段,成为了大部分有志于心理行业的人的首一选择。心理学或精神有病学,对国计民生的发展有非常重大的意义,尤其是我国目前国民的心理健康水平普遍不佳。只以抑郁症为例,今年九月,《柳叶刀-精神有病学》在线发表由黄悦勤领衔的「中国抑郁障碍患病率及卫生服务利用的流行病学现况研究」,其中披露:我国有近1亿人罹患抑郁障碍,终生患病率达,患者只,且只。但与之相对应的,却是我国心理专业人才的紧缺。在调查中显示:针对数量庞大的抑郁障碍人群,医生缺口达2万以上。中国心理学会前任理事长周晓林教授在《从抗击xinguan 疫病的发生和蔓延看中国心理学的发展》中提供了一些数据:美国的人口基数不到中国人口基数的1/4,但美国每年培养的心理学本科毕业生约为12万多人,中国约2万人,相差6倍;美国每年培养的心理学硕士毕业生大概是2万多人,中国约,相差3倍;美国每年培养的心理学博士毕业生(包括学术型和专业型)每年约为6000人,中国现在是400多人,相差13倍。

    当今社会经济发展、科技进步,而我国又处于革新的关键时期,在这样的社会大背景下,就要求青少年不仅能适应社会的高速发展,还要有一定的心理承受能力。在对青少年加强科学文化教育的同时,也对青少年的心理健康提出了更高的要求。然而,现实生活中,不断有青少年因为心理问题而产生社会消极影响,这就要求我们在青少年成长的关键时期,密切关注他们的身心健康。本文以家庭环境为研究对象,侧重于强调家庭环境对青少年心理健康的影响,试图在家庭结构、家庭成员之间的关系、家庭成员的行为模式以及家庭的物质条件方面对青少年心理健康带来的影响进行深入的探讨,并提出相应的对策,努力的将家庭环境对青少年心理健康的不利影响降到*小。北京蜀三和专注家庭教育13年。 今年7月,教育部还明确要求“每所中小学至少配备一名专职心理健康教育教师”,将之前的“兼职”删去。

有家长因为孩子沉迷网络而找到我。在跟家长的访谈中,我会发现,父亲因为工作原因,长期不在家,孩子的教育都是由妈妈来负责的。妈妈非常用心,但也对孩子非常严格,她原来的管教方式对进入青春期的孩子已经不太适用,而玩网络游戏就成为了母子矛盾的导火线。孩子拒绝跟妈妈沟通,也拒绝上学,这时候妈妈急了,才想到要搬来爸爸这个救兵。不过,远水解不了近渴,爸爸也没招。在与父母的互动中,我会发现妈妈很严苛,而爸爸想对宽容些。或许因为长年在外,爸爸对孩子也有很多的内疚,所以在孩子提出要求时,爸爸后面总是妥协而无法坚持**初跟妈妈订立的原则。结果,妈妈把这糟糕的结果都归咎到爸爸的不作为或者纵容,爸爸似乎也很无力,但骨子里也并不认同妈管教方式,同样会指责妈妈,我们看到父母无法以合作的态度去共同养育孩子。这样的分歧给孩子的人格带来非常深远的影响,让孩子无法形成内在、稳定的规则。爸爸妈妈在严管与放纵之间的尺度上的不一致,会给孩子造成混乱的感觉。孩子会利用父母之间的分歧找到令自己比较舒适的方式,结果让父母失去了教育孩子的主动权,反而被孩子牵着鼻子走。从心理现象的形式上看,人的心理是社会的产物,也是自然的产物。广东犯罪心理咨询师

心理咨询就是帮你触摸到你的内心,帮你看清你自己,为自己的人生负起责任,让你找到适合你自己的路。广东犯罪心理咨询师

对于依赖性人格障碍的主要成因,在2017年的一篇文章[2]中提出,是因为“童年早期的依赖需求没有得到足够的满足,从而导致成年期的心理固著在“口欲期”,以至于使一个人的“心理哺乳期”不断延长,有的人甚至处于“终生心理哺乳”状态”。我记得在一个“心理学流派介绍”的一门课中,形容弗洛伊德提出的几个时期中的口欲期,说处在“口欲期”的人格,通常会表现为将受到的攻击或者负面的事件像吞一个鸡蛋一样吞进自己的嘴巴里,然后把这个鸡蛋在嘴巴里通过挤压和反复地咀嚼让这个东西破碎在自己的口中。这样的人一般倾向于将外界受到的刺激内化,这是相对于“肛门期”的人格来说的。通过依赖性人格障碍的主要成因,我们可以总结出三种容易发展成为依赖型人格的人:过分被养育者宠溺的人、不现实的完美主义、逃避负责。广东犯罪心理咨询师

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