四川北京蜀三和教育心理学

《热锅上的家庭》这本书的作者卡尔·惠特克是美国非常有名的心理医生，也是家庭疗法的开创者之一，真实案例也是从一个叛逆期孩子开始的。这个孩子16岁是家里的大女儿经常离家出走、夜不归宿，和母亲一言不合就大吵大闹。她的爸爸妈妈曾经带她到儿童精神医生那里接受疗愈，没有用。听别人介绍找到了卡尔来接受家庭疗愈。在疗愈的开始，爸爸就没出现他觉得这就是女儿的问题，搞定女儿就行了。卡尔坚持必须全家人一起来，家庭就是一个系统孩子出了问题，肯定和家庭系统有着莫大的关系。随着疗愈的展开，像庖丁解牛一样，一个个问题浮出水面：关系走向冷漠的父母；对老公非常不满的妈妈，但是又不想和老公正面矛盾，所以把怨气转移到了女儿身上，非常挑剔；对家庭的冷漠非常担忧的大女儿，通过制造各种问题，来给家庭带来一点“热量”；每次妈妈和大女儿吵架，儿子就把小女儿弄哭，这样她们就会停止争吵，跑过来看小女儿，一个孩子出了问题往往是因为家庭出了问题。不解决家庭的问题，孩子的问题就无法得到解决。而一个家庭出问题，往往是因为进入了一种错误的相处模式，却没有能力跳出来审视、停止这种模式，放任它像一个车轮一样，越滚越远，**终走到无法挽回的地步。青少年罹患抑郁症双相障碍的比例不断升高，校园欺凌学生反复上演,国家越来越重视中小学生的心理健康。四川北京蜀三和教育心理学

有的学校有专职的心理老师，但苦于没有教材，不知道心理健康课该怎么上。去问校领导，答复是“你自己想办法编吧”。这让心理老师们很无助，不知道自己这个角色对学生的心理健康到底有没有帮助，学校里没人能指导，也无处请教。也有部分心理老师得到学校的重视和支持，经过长年的积累后，组建了专职的、较专业的心理老师团队，也争取到了培训经费，比如深圳的红岭中学。但放眼全国，这是极少数。教育和卫生部门应尽快制定心理老师的职业规范，明确职责，并建立管理、培训体系。教育和卫生部门要牵头制定符合各阶段学生的心理健康教材，并对心理健康课的课时作出要求，避免心理健康教育流于形式。心理老师比较好跨学科学习，掌握教育学和精神医学的相关知识，比如学习障碍和抑郁症、双相障碍的识别和应对。针对此，北京蜀三和有专门的心理学相关素材和课程可参考，有需要的老师可来咨询。浙江色彩心理分析虽然快节奏高消耗的生活让人在身体和心理上感到疲惫不堪，但没有了压力，生活并不会更好甚至会不进反退。

自从人社部取消了心理咨询师资格证书之后，靠考取专业学历作为入行手段，成为了大部分有志于心理行业的人的首一选择。心理学或精神有病学，对国计民生的发展有非常重大的意义，尤其是我国目前国民的心理健康水平普遍不佳。只以抑郁症为例，今年九月，《柳叶刀-精神有病学》在线发表由黄悦勤领衔的「中国抑郁障碍患病率及卫生服务利用的流行病学现况研究」，其中披露：我国有近1亿人罹患抑郁障碍，终生患病率达，患者只，且只。但与之相对应的，却是我国心理专业人才的紧缺。在调查中显示：针对数量庞大的抑郁障碍人群，医生缺口达2万以上。中国心理学会前任理事长周晓林教授在《从抗击xinguan疫病的发生和蔓延看中国心理学的发展》中提供了一些数据：美国的人口基数不到中国人口基数的1/4，但美国每年培养的心理学本科毕业生约为12万多人，中国约2万人，相差6倍；美国每年培养的心理学硕士毕业生大概是2万多人，中国约，相差3倍；美国每年培养的心理学博士毕业生（包括学术型和专业型）每年约为6000人，中国现在是400多人，相差13倍。

有家长因为孩子沉迷网络而找到我。在跟家长的访谈中，我会发现，父亲因为工作原因，长期不在家，孩子的教育都是由妈妈来负责的。妈妈非常用心，但也对孩子非常严格，她原来的管教方式对进入青春期的孩子已经不太适用，而玩网络游戏就成为了母子矛盾的导火线。孩子拒绝跟妈妈沟通，也拒绝上学，这时候妈妈急了，才想到要搬来爸爸这个救兵。不过，远水解不了近渴，爸爸也没招。在与父母的互动中，我会发现妈妈很严苛，而爸爸想对宽容些。或许因为长年在外，爸爸对孩子也有很多的内疚，所以在孩子提出要求时，爸爸后面总是妥协而无法坚持**初跟妈妈订立的原则。结果，妈妈把这糟糕的结果都归咎到爸爸的不作为或者纵容，爸爸似乎也很无力，但骨子里也并不认同妈管教方式，同样会指责妈妈，我们看到父母无法以合作的态度去共同养育孩子。这样的分歧给孩子的人格带来非常深远的影响，让孩子无法形成内在、稳定的规则。爸爸妈妈在严管与放纵之间的尺度上的不一致，会给孩子造成混乱的感觉。孩子会利用父母之间的分歧找到令自己比较舒适的方式，结果让父母失去了教育孩子的主动权，反而被孩子牵着鼻子走。跨文化心理学的研究也发现，在不同社会文化背景下，儿童在心理发展上有着某些差异。

从心理学角度了解完外遇为什么会让我们痛苦，那么下一步就是：我们该如何逃出本能情绪的控制，来修复创伤和维系感情。爱情从来都不是一个人的事，所以修复创伤，重建关系也不是一个人努力就可以的。既然选择了不分开，就需要双方去合力修复创伤和关系。对外遇的一方：我想对外遇的一方说：千万不要去说，你的反应过度了，没有那么严重。即使你是想用你的方法去安抚你的另一半。1.你的另一半的情绪反应是正常的危机反应，尽管你可能会觉得有些时候他/她的敏感和猜疑是不必要的。这是他/她保护自己的身体反应，biologicalresponse，他/她自己也没办法控制住的。2.请不要对他/她生气或离开，你的另一半可能会骂你，要求你，要求你听起来不合理的事情。仍然去关心他/她，在意他/她。3.去问你的另一半，在那一刻你可以做什么去帮助她不要那么的痛苦。你可以问他/她是否可以抱抱她。你不需要去说服你的另一半，你需要在她/他身边陪着。从心理现象的发生的主题上看，人是自然属性和社会属性的统一。湖北小学生心理辅导

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