广东夫妻心理咨询师咨询

近来这一两年，有什么广告是家喻户晓、妇孺皆知的？我认为是这个“偷偷去考个心理咨询师”。可以说，这个广告，以不同的版本，每天都会出现在大量中国人的电脑屏幕上，你想不看到也很难。这大概是中国心理咨询师**有能见度的时刻了。我想，大部分人看到这个广告，比起对心理咨询师的职业好奇，大概更好奇的是，为什么考个试，还要偷偷的，考这个有那么见不得人吗？当然，没有人有需要去偷偷考个心理咨询师，能够大张旗鼓做这样的广告，本身也就说明这一点。但是，或许对很多中国人来说，去做心理咨询确实需要“偷偷”，而且对于看到这则广告的更多人来说，与其去偷偷考个心理咨询师，或许更重要的是偷偷做个心理咨询。该怎么看待这个铺天盖地的“偷偷去考个心理咨询师”？为何说更多人需要的其实是“偷偷做个心理咨询”？为何广告不愿意打“偷偷做个心理咨询”而是“偷偷去考个心理咨询师”？这样的广告大行其道，自有其原因。咨询师注意到，患者对非常糟结果的笃定，可能来源于过往的创伤经历，他的认知歪曲只是浮在表面的冰山。广东夫妻心理咨询师咨询

毫不夸张地说，每一个人都有程度不同的心理问题，这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病，而是指一种认知失调。认知失调这个词不太好理解，举个例子，我很想成为一个自律的人，我想减肉，我想每天运动，但是我做不到。这就是认知失调的一种表现形式。可以说我们的痛苦基本上都可以归结为认知失调。所以怎么办呢？很多人在有意无意之间不断探索各种疗愈自己，减轻痛苦的方法。比如说找人倾诉，比如说转移注意力去购物，逛街，吃东西，比如说去看先贤的著作，渴望从书中寻求解决痛苦的钥匙，比如说找专业的心理咨询师做探索内心的咨询……当然也包括书写。表达即疗愈。毫不夸张地说，每一个人都有程度不同的心理问题，这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病，而是指一种认知失调。认知失调这个词不太好理解，举个例子，我很想成为一个自律的人，我想减肉，我想每天运动，但是我做不到。这就是认知失调的一种表现形式。可以说我们的痛苦基本上都可以归结为认知失调。所以怎么办呢？很多人在有意无意之间不断探索各种疗愈自己，减轻痛苦的方法。比如说找人倾诉，比如说转移注意力去购物，逛街，吃东西，比如说去看先贤的著作，渴望从书中寻求解决痛苦的钥匙。北京蜀三和心理咨询师费用咨询师不是给来访者讲道理、灌输知识的，而是去听，去反馈，去帮助来访者自己成长的。

首先，一个心理咨询师的养成费用并不低。要花大笔的学费取得心理专业证书，再花大笔的钱考一个心理咨询证书。结果考完证还没办法上岗，得再花大笔的钱参加大量的培训，学习各种流派的操练技术。还要参加个人体验，也就是找人给自己做咨询——因为心理咨询师是用自己的人格来做具体的工作，因此要确保自己的人格健康。接下来，还要在每次咨询后寻求督导来帮自己理清思路，以提高从业能力。这个过程，往往会伴随一个咨询师的整个职业生涯。从0开始，要投入至少5到10万才能成为一个合格的心理咨询师。而且就算合格了从业了，还是要继续投入，继续学习。可以说这个职业就是氪金氪出来的。人家重金打造，你却想“白嫖”，是不是有点过分呢？其次，从心理咨询的工作的性质本身来看，它是咨询师以自己的人格为从业工具，来帮助来访者实现人格成长。不论是咨询师本身的付出，还是咨询带给来访者的收获，都值得高额的回报。大众之所以觉得“贵”，主要是因为大众对心理咨询的价值，没有一个清晰的概念，对心理咨询师是如何帮助到自己的，也没有深入了解过。就像当初智能手机只有苹果的时候，大家都觉得花大几千买个iPhone很贵。等到各种智能手机发展起来之后。

对于改变这件事，北京蜀三和教育心理咨询师说，首先我们要认识到，很多人不愿先改变的原因：原因之一，担心自己先改变，对方会得寸进尺，于是想方设法改变对方，但改变对方是困难的。电影《囧妈》中徐伊万把心里幻想的老婆设定在张璐身上，于是锲而不舍地去改造她，后离婚收场，这就是试图“改变”对方的后果。原因之二，害怕自己改变后，对方没有改变，自己的付出没用。确实会有这样的情况，一方先改变了，对方还是不为所动，就像艳子和老公，也可能出现艳子愿意和老公沟通，但老公不行动的情况。其次，亲密关系中，谁更痛苦，谁先改变。根据上述的分析，我们知道，如果期待对方改变来化解婚姻中的问题，很难实现，所以我们先改变。另外，对于自己先改变，对方没有改变的情况，我们可以这样想：自己为这段感情努力过，哪怕后结果不是美好的，起码自己不会后悔。也就是说，我们先改变的主要原因是，我们更痛苦，更在意彼此之间的关系，更希望婚姻变得更好，自己过得更好。说到底，我们改变的目的，是为了自己一个心理咨询师，真正有收入开始，至少是他从业5年之后。

一般心理咨询师都有以下几个去处：1.心理机构心理机构如果直接招聘心理咨询师，大多会有从业时间要求5-10年为比较好质，当然，他也招收实习生，工资低的可怜，你没有机会接触来访者，你需要做一些很简单的事，比如整理资料，宣传......这段期间很少有机构会给你做专业培训的，也就是之后的培训，你还是需要自己去找，自己付费，这笔费用非常高昂，你那点可怜的实习工资养活自己还是问题。也就出现了这样一个矛盾，5-10年的从业经验怎么来？长时间的培训怎么来？自我体验时间怎么来？没有这些没法从业，没法从业这些又没地方来。2.监狱，戒毒所，福利站......这个比较有意思，可以考公务员进入，但是名额非常少，今年浙江的省级监狱招收一个人，目前国家在减少编制，但是还在要求增加社会工作和心理学的各方面人才。3.医疗机构（同心理机构）4.大型企业（同心理机构，但是很少有实习生，招收有经验的人）5学校。一个心理动力学取向的心理咨询师一般有两个老师：一个叫个人体验（也叫咨询师）老师，另个叫案例督导老师。广东夫妻心理咨询师咨询

从0开始，要投入至少5到10万才能成为一个合格的心理咨询师。广东夫妻心理咨询师咨询

心理咨询的工作实际上就是把潜意识的内容意识化的过程，但是这个原理虽然说出来简单，做到却非常难，因为凡是被压抑在潜意识当中的内容，意味着它不被我们自己所觉察、接纳，所以真正的觉察其实是一种领悟，顿悟，靠别人给你讲道理，告诉你是怎么怎么回事，完全不同。后者也许会让我们变得清晰，能目睹真相，但只有真正的感受和领悟，才会带来一个人人格层面的彻底改变。心理咨询师做的就是这样的工作，而心灵书写就帮助我们承担这样的工作。所以心灵出现可以帮助我们什么呢？它可以帮助我们探索自己各种负面的情绪。它可以帮助我们觉察内心深处的需求。它可以让我们真正的哀悼过去，用书写的方式来解脱束缚。它可以让我们珍惜当下，回归心灵的自由。所以书写真的是一个疗愈之道。在书写的过程当中，你会发现很多原本模糊的痛苦清晰化，很多模糊的情绪清晰化，在它们背后，压抑着自己真实的渴望和曾经的过往。广东夫妻心理咨询师咨询

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