四川团体心理咨询师培训

我希望自己不在孤岛，更希望我找的咨询师本就超越了/过孤岛！如果你善于接受自己的局限，你将和我一起庆祝人生的缺憾这个世界是一个充满缺憾的世界，从来不存在完美。如果有，更可能是一种不会真正起效的“强迫性倾向”。“天地尚且不全，况于人乎？”当老子在两千多年前说出这样的感慨时，这就是人生的一种洞察。无数个星光闪耀的夜晚，那些思想者努力的探索和寻觅的真相，被记载在人类进化的基因里，还有尘封的书籍和文章里。我希望我的咨询师能具备基本的对于历史和人生的素养。ta不一定要懂多少历史典故，但至少ta不夸夸其谈且务实，并越来越谦和与充满思考，越来越能意识到自我人格的进化，这样，于我而言，我就算没有找到一个导师一样的人物，我至少找到了一位伙伴者，找到了一位共同行走人生路的同伴。如果，ta能做到这些，我会对于我自己的局限更加的接纳，同时对于我自己的擅长和资源也越来越自信和随心应手！难道。真正让咨询师能够“洞察人心”的，是他们看待问题的角度，而这些角度来自专业的学习。四川团体心理咨询师培训

很多讨好型人格也会拥有很多相同或类似的认知歪曲，以至于他们通常会假设非常坏的结果一定会发生，抗拒探索其他的可能性。他们可能很难意识到，我们对他人的拒绝，本就是一种合理的选择。为了改变他的认知歪曲，咨询师要求他尝试拒绝别人，从小事做起，并将他人的反馈一一记录下来，其目的就是帮助患者认识到，拒绝他人并不一定会带来非常糟糕的结果。这种方法基于认知行为疗法（CognitiveBehavioralTherapy），通过对自己的想法、行为、结果的客观记录，人们通常会发现，他们想象中的坏结果很少发生，进而改变不合理的认知与行为。这种练习虽然一开始很奏效，但当患者经历被同事们疯狂灌酒，事后被迫买单后，他越来越坚信自己的拒绝引发了同事们的报复。于是，他的认知歪曲也变得越来越负面。此时，咨询师注意到，患者对非常糟结果的笃定，可能来源于过往的创伤经历，他的认知歪曲只是浮在表面的冰山。海南青少年心理咨询师课程心理咨询师重要的是维持彼此的良好悦纳的咨访关系。

专注的倾听是咨询师给来访者的贵重的礼物。咨询师的在场和关注就是有效的元素。当然倾听还包括“不要觉得有压力而去打破沉默，得出草率的结论。”面对沉默如何处理？在一次培训中，培训师讲了自己带过一次团体，当时自己如何沉默。可是在自己一开始遇到沉默的时候，真的是一种煎熬，会感觉自己手脚无处安放，会觉得在浪费时间，会经常飘过眼神看墙上的钟，因此会快点打破沉默，给出自己的建议。本书中作者说“如果我有耐心，当事人往往会自己得出结论，这些结论与我几分钟钱想给他们的结论一模一样。”看到这里的时候，哑然失笑。是呀，每个人都是自己问题的**，只要等一下，来访者就会说出来的。但是要发生这些是需要让倾听“发生在包含了温情、欣赏和尊重扥更积极因素的人际关系中”。作者希望：在倾听的过程中，咨询师能够排除干扰，让自己专心；避免不必要的打断来访者，理解来访者言外之意和语言背后的情绪。

德·沙泽曾说过“奇迹是当事人与咨询师之间的桥梁，将能使彼此一起共同创建咨询的未来成功”。在这里我们可以套用一下：奇迹是孩子与父母之期间的桥梁，可以使你们一起面对问题，解决问题。与孩子相处的过程，也是家长成长的过程，毕竟作为父母这个职业，你也是从小白做起，从业也没有几年，为了更好的与小神兽相处，学点心理学，掌握有点沟通的小技巧还是很有必要的。（美）路易斯·科佐林诺著的《心理咨询师的14堂必修课》，很有感触，借着壹心理平台心理学推荐官活动，写出来与大家分享，不当之处敬请留言。刚开始就被本书封面上的一句话吸引“心理咨询师的成长不糊完结，他们一直尽可能地了解自己和别人。咨询师自身的成长更具有挑战性。”另外一句话则是告知咨询师，成长是一辈子的事情“成为一名合格的咨询师需要很多年，成为一名很棒的咨询师则需要一辈子。咨询师要做一面镜子，让来访者照清自己看清自己的需求、情绪、想法、逻辑、行为模式等自己去做调整和改进。

毫不夸张地说，每一个人都有程度不同的心理问题，这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病，而是指一种认知失调。认知失调这个词不太好理解，举个例子，我很想成为一个自律的人，我想减肉，我想每天运动，但是我做不到。这就是认知失调的一种表现形式。可以说我们的痛苦基本上都可以归结为认知失调。所以怎么办呢？很多人在有意无意之间不断探索各种疗愈自己，减轻痛苦的方法。比如说找人倾诉，比如说转移注意力去购物，逛街，吃东西，比如说去看先贤的著作，渴望从书中寻求解决痛苦的钥匙，比如说找专业的心理咨询师做探索内心的咨询……当然也包括书写。表达即疗愈。毫不夸张地说，每一个人都有程度不同的心理问题，这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病，而是指一种认知失调。认知失调这个词不太好理解，举个例子，我很想成为一个自律的人，我想减肉，我想每天运动，但是我做不到。这就是认知失调的一种表现形式。可以说我们的痛苦基本上都可以归结为认知失调。所以怎么办呢？很多人在有意无意之间不断探索各种疗愈自己，减轻痛苦的方法。比如说找人倾诉，比如说转移注意力去购物，逛街，吃东西，比如说去看先贤的著作，渴望从书中寻求解决痛苦的钥匙。咨询师不是给来访者讲道理、灌输知识的，而是去听，去反馈，去帮助来访者自己成长的。海南青少年心理咨询师课程

好的咨询师能够有非常多的好的品质。四川团体心理咨询师培训

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