应激反应的表现有哪些？机体功能代谢变化(1)***系统：出现紧张、专注程度升高;过度则产生焦虑、害怕或愤怒等。(2)免疫系统：急性应激反应时，机体非特异性抗***力加强，但持续强烈应激可造成免疫功能抑制或紊乱。(3)心血管系统：交感-肾上腺髓质系统***，强心、缩血管(部分收缩，部分舒张)。总外周阻力视应激情况而定，但交感-肾上腺髓质系统强烈兴奋，也可致心室纤颤;一般应激，冠脉流量增加，但某些精神应激可致冠脉痉挛，心肌缺血。(4)消化系统：慢性应激时，可致厌食;由于交感-肾上腺髓质系统强烈兴奋，易造成胃黏膜缺血、糜烂、溃疡、出血。(5)血液系统：急性应激时，外周血白细胞增多、核左移，血小板增多，凝血因子增多，机体抗***和凝血功能增强;慢性应激时，可出现贫血。(6)泌尿生殖系统：由于交感-肾上腺髓质系统和肾素血管紧张素-醛固酮系统***，故尿少、尿比重升高;生殖系统功能障碍。个体处理事件和它所造成的心理应激的应对能力。崇川区领导身体应激反应男人该做些什么
1、应激管理：个体主动采用一定技术对付应激事件，渡过心理难关，从而减轻或消除可能导致的对自己的身心伤害。个体首先要学会识别自己生活中的应激事件和评价自己的应激体验；其次要掌握认知行为管理技术、时间管理技术、行为松弛技术等；***还要养成良好的饮食习惯、良好的锻炼习惯、社会交往的自信心、学会利用社会支持等调节技术。2、应激预防训练：一种提高个体应付技能，减少焦虑情绪的手段。个体在暴露于应激情境时，一旦成功地学会处理程度轻微的应激性事件，对应激情境的认知和应付能力就会得到发展或提高，渐渐地就能承受强度越来越强的应激性情境。泗阳中介人员身体应激反应对孩子的影响人在精神紧张时一般均会导致交感神经兴奋，从而引发应激反应。
应激反应：由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态，是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。但是这些刺激通常不能直接地引起应激，在刺激与应激之间还存在着许多中介因素，诸如人体健康、个性特点、生活经验、应付能力、认知评价、信念以及所得社会支持的质与量等，均可起重要的调节作用。应激时，内脏***会发生一系列变化。大脑中枢接受外界刺激后，信息传至下丘脑，分泌促肾上***释放因子(CRF)，然后又激发脑垂体分泌促肾上腺因子皮质***，使身体处于充分动员的状态，心率、血压、体温、肌肉紧张度、代谢水平等都发生***变化，从而增加机体活动力量，以应付紧急情况。
应激引起的生理反应，**常见的表现行为是“战斗或逃跑”反应，这个过程中，个体会出现同化（副交感，胆碱能）功能的抑制和异化（交感、肾上腺能）功能的***，伴随如呼吸加快、血压升高等现象。应激引起的心理反应同样也可以分为，积极的心理反应和消极的心理反应。积极的心理反应是指适度的皮层和情绪唤醒，调动注意力，积极看待问题，调整动机，有利于做出正确的判断和决策应对面前的刺激源。而消极的心理反应是指过度的皮层和情绪唤醒，出现焦虑、紧张、激动、抑郁，导致认知能力下降，自我概念不清，妨碍个体做出正确判断，无法很好的应对刺激源。应激反应主要是心情急剧变化引起开的！
环境应激：心理反应 [1] ：除了身体反应外，环境应激还往往会同时伴有心理反应，例如应激反应往往会随着个体的情绪变化。简单说个体会根据自身经验认知所处的环境信息，而产生一系列的情绪反应，如焦虑、抑郁、恐惧和愤怒，焦虑是其中**常见的一种情绪反应。行为和社会性变化 [1] ：环境应急还会产生一系列行为和社会新变化，以使人们消除应激所引起的情绪反应和身心症状的不适，具体可以分为针对自身的行为反应和针对环境刺激的行为反应：针对自身的行为反应是指通过改变自身来适应当前的环境，可以是改变自己的行为方式和生活方式，也可以是改变自己的认知方式，还包括有意识的远离应激源的刺激，都是积极应对环境刺激的反应。针对环境刺激的行为反应是指通过改变或消除环境的刺激来消除环境应激，一般不被采用。因为环境往往是客观存在的，改变或消除环境刺激一般是难以实现的。当人们认知到某种刺激会带来严重后果时，就会产生相应的心理应激反应。镇江外公外婆身体应激反应焦虑
身体的应激是一个非特异性的反应。崇川区领导身体应激反应男人该做些什么
应激生理反应是指应激反应的一个方面。应激条件下机体表现出的生理变化。塞里曾用一般适应综合征来概括这种反应，认为它的**是垂体一肾上腺皮质轴的***。坎农则以“或战或逃反应”来概括这种生理反应，认为其**是交感-肾上腺髓质系统的***一般认为，这一反应的广度和强度，受主体对应激源的主观感受强度和延续时间的影响。若主观感受强，且持续时间足够长，则可引起机体所有组织、系统的反应．特别是神经系统、内分泌系统和免疫系统及与其相联系的***和组织的反应。如对应激状态下的动物体内内分泌的研究发现，其分解代谢类***（如皮质***、甲状腺素等）的分泌水平升高，而台成代谢类***（如胰岛素、睾丸素等）的分泌减少。这种反应实际上是为机体应付应激提供了生物能量。但它若过于强烈叉持续较长时间，机体便可能进入衰竭状态，出现生理和心理功能紊乱，甚至造成疾病。。崇川区领导身体应激反应男人该做些什么
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