情绪既是主观感受，又是客观生理反应，具有目的性，也是一种社会表达。情绪是多元的、复杂的综合事件。情绪构成理论认为，在情绪发生的时候，有五个基本元素必须在短时间内协调、同步地进行。认知评估:注意到外界发生的事件(或人物)，认知系统自动评估这件事的感**彩，因而触发接下来的情绪反应(例如:看到心爱的宠物死亡，主人的认知系统把这件事评估为对自身有重要意义的负面事件)。身体反应:情绪的生理构成，身体自动反应，使主体适应这一突发状况(例如:意识到死亡无法挽回，宠物的主人神经系统觉醒度降低，全身乏力，心跳频率变慢)。情绪是人对事物的态度的体验。清江浦区打工者情绪抑郁是情绪吗
可以从承受负面情绪的能力、心态的积极性、有无反省三个角度，区分。情绪管理水平的层次，幸福，处于这个个水平的人，是一些充满正能量的人，他们总是盯着积极的方面，总是能从“负面”的经历中总结经验教训，偶尔有负面情绪，也能为自己的情绪承担责任，通过积极的方式有效宣泄，不对他人、关系造成影响，同时，他们宣泄的方式，很多时候还有助于培养彼此的信任感。处于这个阶段的人，是具有良好“幸福能力”的人，他们可以有效应对自己的消极情绪，他们积极情绪比消极情绪多，是幸福的人。洪泽区宝妈情绪什么原因人为什么会产生情绪？
控制情绪？是你生气把人打了，还是失恋郁闷了不想上学？情绪其实不需要控制，因为情绪是人的正常反应，否则人就不是人，是机器了。需要控制的是有情绪之后的行为。总不能因为生气就把别人杀掉吧。年轻人，经历的事情少，所以对发生的事情的情绪会更大一些。时间能***一切，这就是**终答案。没有什么***药或者开关，能把你的情绪关闭了。不该做的不做，比如杀人***吸毒；该做的坚持做，比如吃饭睡觉打逗逗。如果因为情绪没好好学习，打游戏，考砸了。也没什么大不了的。因为既然这样，说明不是诺贝尔物理学奖的料。那就做个凡人呗。
快乐（happy）是个体精神上的一种愉悦，是心灵上的满足，也是个体从内心由内到外感受到的一种非常舒服的感觉。品尝美味、欣赏艺术、参与游戏、人际交往等都可以让个体产生快乐的情绪体验。快乐常见的表达方式就是笑，当人笑的时候总能伴随心灵上的愉悦与肢体上的敞开，而看到别人对你笑，也总能感到快乐。愤怒（angry）不仅*指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪，而如今也存在于对社会现象以及他人遭遇甚至与自己无关事项的极度反感。愤怒是一种消极的感觉状态，一般包括敌对的思想、生理反应和适应不良的行为。愤怒在人的成长过程中出现较早。出生3个月的婴儿就有愤怒的表现，限制婴儿探索外界环境能引起愤怒，例如，约束婴儿身体的活动，强制婴儿睡觉,限制他的活动范围，不给他玩弄玩具等，均可引起他的愤怒。从生物进化的角度可把情绪分为基本情绪和复合情绪。
情绪管理水平。水平：抱怨当一个人内心太脆弱（太依赖别人也是一种内心不自信的表现），无法承受自己负面情绪时，他会觉得自己的情绪都是别人的错，不愿意为自己的情绪承担责任，如果这样的人再经常盯着消极的方面，那就是典型处于“抱怨”水平的人。这类人眼睛总是盯着消极的方面，对自己不满、对他人不满，有很多负面情绪，但是又不愿意为自己的情绪承担责任，觉得都是别人的错，所以经常指责他人、抱怨环境，属于“怨天尤人”型的人。孩子出现不稳定的情绪时，家长该如何面对？洪泽区宝妈情绪什么原因
情绪，是对一系列主观认知经验的通称。清江浦区打工者情绪抑郁是情绪吗
情绪具有传染性情绪不仅影响个人的生活，也会影响身边人的生活。我们根据自己的经验可以知道，情绪具有传染性。当一个人情绪不好的时候，周围的人都会受到影响，大家先是感到心里不痛快，接着不知不觉中传染上坏情绪，继而又把坏情绪传给别人。比如你早上出门坐出租车，下车时司机找零找给你一张**，你后来才发现，心情一下就变得很糟，到公司脸色还没缓过来，跟你打招呼的同事就会想是不是你对他有意见，他心里有气，转身就把气撒在正好进门的快递员头上，快递员没头没脑地被人训斥，很不服气，骑着摩托车在路上也就没那么礼貌了，拐弯时抢行一步，一辆轿车躲避不及撞上前面的车，两位轿车司机开始互相指责。清江浦区打工者情绪抑郁是情绪吗
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