每个新妈妈都应该为宝宝的到来感到由衷的高兴,虽然会因为宝宝的哭闹、生病等情况让你心烦意乱、情绪沮丧。多数新妈妈能很快调整好自己的情绪,把精力投入到照顾宝宝中来,而有一部分新妈妈却在这种不良情绪中越陷越深,由产后抑郁发展成产后抑郁症。产后抑郁的名词解释为:产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意,以及睡眠紊乱等。抑郁程度取决于这些感受的深浅和处于不愉快的日子是否比愉快的日子多。一半以上的产后抑郁症发病会在产后6周出现,高峰期在第10周,持续几年或更长时间都有可能。抑郁程度不同,表现出的症状也不相同。大部分女性生产完之后都会面临产后抑郁的问题。南通成功人士产后抑郁会讨厌孩子吗
事实上,消除产后抑郁,并不只是产妇一个人的事情,而是需要整个家庭的共同努力。对于家庭成员而言:家人是产妇身边**亲近的人,比起医生和其他人,会更了解产妇的成长和生活环境,同时,他们的情绪和行为也更容易***到产妇。当产妇发生产后抑郁,变得敏感、易怒、爱哭,家人要理解、支持、陪伴产妇,慢慢疏导产妇的情绪。特别是丈夫,需要主动与产妇沟通交流,多一点耐心和包容,多做一些力所能及的事情,并且承担起当父亲的责任,主动照顾孩子,让产妇可以得到心理的安慰和充分的休息。如皋律师产后抑郁会讨厌孩子吗产后抑郁症如果是轻微的,有可能通过自我调整和心理***等自我恢复。
产后抑郁一般发生在什么时候?现在有很多女性在生完宝宝之后,出现了抑郁的情况,当然有些是轻微的,有些则比较严重,对于产后抑郁,现在女性都非常关心,担心自己会有这样的情况。那么产后抑郁一般发生在什么时候?产后抑郁一般会在分娩以后6周之内出现,若是不***,那么抑郁症可能会持续数周,女性会有恐惧、内疚、紧张等情况,还有少数会绝望,伤害到孩子,或者是会出现**的行为。若是发现以上的症状,一定要重视起来,马上做***。
如果你出现了抑郁的情绪,你该怎么做?尽管你有时候觉得失控了,但是别着急,有很多事你可以做:首先,接受目前的你。并且告诉自己这一切会很快过去。任何时候,都不要对自己太苛刻。如果你在母乳喂养的时候遇到困难,也别太心急。因为这不是一个简单的过程,至少要花费几个星期的时间,你和孩子才会彼此适应。你可以给自己的医生打电话,和她说说你的情况,遇到的问题,你会得到更多信息和支持。你和宝宝现在都很好,他休息的时候,你也别忘了小憩一会儿。请大家做力所能及的工作,帮你分担照顾孩子和家务,或者聘请一位有经验的月嫂,这样你才不会觉得茫然无助。如果你意识到问题有些严重了,就应该到医院就诊。医生会知道你需要什么样的帮助。产后抑郁症,也叫产后忧郁症,是一种女性特有的特殊精神障碍类型。
消除产后抑郁,并不只是产妇一个人的事情,而是需要整个家庭的共同努力。对于产妇自身而言:1、增强育儿信心***次当妈妈,面对孩子难免手足无措、焦虑不安,这是一件非常正常的事,是每一位新手妈妈都会经历的过程,不必过于沮丧和紧张,只需多给自己一点学习和适应时间。对此,产妇可以多加了解关于育儿和自身护理知识,增加对自己的信心,逐渐适应母亲角色。产妇的妈妈、婆婆比较好也能帮忙照料产妇的生活日常,特别是在产妇坐月子期间,承担一些洗衣做饭的家务琐事,多陪产妇说说话、聊聊天,减少产妇的不适和孤独感。产后抑郁的原因 内分泌和***影响。崇川区成功人士产后抑郁怎么解决
产后抑郁症需要心理干预吗?南通成功人士产后抑郁会讨厌孩子吗
抑郁程度不同,表现出的症状也不相同,产后抑郁症的主要表现为以下几方面,但不是所有的症状都会表现出来。一、认知上的表现1、注意力不集中、思维迟钝、反应缓慢、还比较健忘;2、很难做决定、缺乏行动力、缺乏信心;3、对多数活动缺乏兴趣或愉悦感;4、感觉活着无用或有***感;5、有时候很难对宝宝提起兴趣甚至有厌恶感,过了又会自责。二、行为的上表现1、莫名地落泪;2、采取酗酒、吸毒等消极生活方式;3、缺乏锻炼、不愿运动;4、不愿意参加社交活动;南通成功人士产后抑郁会讨厌孩子吗
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