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中考后要掌握放松技巧。考试后的紧张焦虑心情，可以通过自我放松得到缓解。放松的办法主要有:音乐放松、自我暗示放松等。所谓的自我暗示，就是用放松的语言自我安慰，比如，在等待考分和录取通知书的日子里，可这样暗示自己：“考试都已过去了。其实无论我现在怎么想，都没有太大的作用，我实在没必要浪费时间。”“我平时复习得很扎实，在考场上的感觉也不错，我考上中学是没问题的。”。要正确对待分数。分数下来后，有的高，有的低。有的比你预想的高，有的比你预想的低。分数出来后应该做的是：分数处于什么位置，去什么样的学校，报什么志愿。要对分数有个清楚的认识，对那些考试成绩不如预想的那么好的同学，应该找找原因，下一步怎么办？分数是不能改变的，这是个现实，但是可以改变的是自己。中考在传统中有个暗示，分数高的是人才，分数低的就完蛋了，这个帽子戴在谁的头上都不舒服，也是不科学的。分数是对三年初中学习的检验，有一定的科学性和合理性，但却不是唯1性，也不是人生成功和失败的唯1。事实上考查一下中外成功人士，他们在高中和初中的分数也不一定有多么高，有的甚至还没有上完。分数是个台阶，无论是高还是低，我们都要踩着它去爬上人生的光辉顶点。把容易题作对，难题就会变容易。专业的初三补习哪家好

初三怎么提高成绩？考生在对照大纲、课本、范文进行学习后，做配套的练习题，检验自己是否已经掌握这方面的知识。如果发现，有的题目错了，就要找到原因，复习相关章节的知识内容。改正做错的题，并且把正确的答案抄写一遍，以加深印象。对模拟题，态度也一样。把做错的题目要改正过来，抄写一遍。过一段时间后，再做这套模拟题，直到全部答对为止。补习弱科就是要在减少错误方面下功夫，谁功夫下得越多，谁对改正错误越重视，考试分数提高就越快，成绩就越好。中考每科成绩怎样快速提高语文：作文一定要有结尾写作文好花四五十分钟，并且后一定要写完，宁可短尾也不要无尾，否则扣分相当厉害。要善于为标题做“美容”，它可以使阅卷人眼睛一下子亮起来，千万不要照抄话题而不加标题。语言功底弱的考生注意写短句子，水平高的考生要调动已掌握的知识，使文章流畅，有文采。数学：“522原则”做送分题不管大题小题先抢会做的题，再做有一定解题思路的题，然后拼感觉困难的题，后再抠实在不会的题。这样可以保证在有限的时间里多拿分。六盘水寄宿制的初三补习咨询电话圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

初三复读参加中考有没有额外麻烦的手续和费用？没有。只需在各区教育局教育科设立的社会报名点报名即可。一切流程与应届生相同：报名、考试、录取全都一样。哪些学生适合复读？1、平时成绩一向较好，但中考失手；2、脑子灵活，一点就会，但不爱用功；3、志愿填报不当，未被录取；4、初一初二没好好学习，初三入状态太晚，发现太晚，想学习；5、体育/艺术学生，由于专业课不理想，没有考好；初三中考复读一般能提高多少分？中考失利，只是一次考试的失误而已，主要原因包括：知识点欠缺、考试重点不清、缺乏考试技巧、复习没有抓住重点。实际上，中考的每科考试70%左右的题型和考点非常固定、很有规律。而这部分题往往被很多同学忽视，导致陷入题海战术，艰苦奋斗了，分数却没有提高。复读生经过一年的学习，成绩很低提高一个录取档次，很高达到4大名校录取标准！中考复读生和应届生的区别？不会有区别，考试没什么不同，复读生多一次中考经验，别的和应届生差不多;心态方面，复习生压力更大，应届生更容易超常发挥;但也不是固定的，关键还是自己有无过硬的基础和学习方法。六盘水市兴华中学开设中考复读班，详情可致电咨询。

如何应对考试的紧张（焦虑心理）？在这之前，先请同学们听一个小故事《后羿射不中》。后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。夏王问之何故？有人答道：“后羿所以这样，那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏以及削掉封邑的压力造成了他的失误。”再听一位一个考生的应试故事：某考生，在平时同学遇到难题向他请教时，都可以从容作答，思维敏捷，可是一到期中、期末考试时，那股沉着、敏捷劲全没了，本来不成问题的问题，却怎么也解不出来或者答题漏洞百出；解题时经常会计算马虎、题目看错等。这两个小故事给我们的启示是：一个人在紧要关头，存在着患得患失的杂念，就难正常发挥自己的才能和本领。自己有一定实力，只要心理状态正常就能考出好成绩。而缺乏信心、紧张怯场或受患得患失的干扰，结果就会发挥不出应有的水平。考试前既兴奋又很紧张。这是很正常的心理状态。心理学上把这种心理状态称为考试焦虑心理。心存感激，不说放弃!即使是在猛烈的风雨中，我们也要有抬起头直面前方的勇气。

六盘水市兴华中学2023年新学期·寄语——要始终相信选择永远大于努力，付出与收获永远成正比。新学期要做好规划，策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。新学期要有目标，有信念，有方向！“良好的开端等于成功的一半。”你是否还在迷茫？为什么要读书，为什么要学习，为什么要考大学。一切的问题在你脑海里转来转去，因为你想看见更广阔的天空，看看外面精彩的世界，为了以后自己想要的幸福生活，为了让自己以后不被柴米油盐困住，为了以后做自己想做的事。站在新的起跑线上，希望你们以满腔的热情投入到新学期的学习中去，用自己的勤奋与智慧书写人生新篇章!同学，要你努力，不是因为要你跟别人比分数，也不是你比别人差，而是希望你将来拥有更多选择的权利，过上你想要的有品位的生活，而不仅只是油盐酱醋.......学习的目的，在于提升自己能力，靠知识和智慧去改变你的命运，而不是依靠他人度日.....劝君惜取少年时，不要枉费了青春，毕竟人生难有几回博，希望你一定要珍惜时间，做一个踏实学习的人。动作快是讲效率:有条理是讲效率:聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。专业的初三补习哪家好

努力不一定成功，但不努力，一定不会成功。专业的初三补习哪家好

考前可适度表现不良心理。复习考试时的种种烦闷、苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来，请老师、家长和朋友帮帮忙，大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰藉。自我宣泄、放声大哭、剧烈运动等，都已证明是调节不良心理的好办法。从外在的形象上增强自信。如略微打扮下自己。考试期间穿自己喜欢且舒适的衣服，走路昂首挺胸，面带微笑。考试时要稳扎稳打—1.凡是会做的题，要准确，力求做完一题，就拿到该题应得的分数。2.要步步为营。由于人的心理活动具有定势倾向，先前所进行的心理活动往往影响同类后继心理活动的方向，使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题，如果已经出现了错误，往往很难纠正。3.控制考试节奏，防止易题不做，任何一件事情，只要是自己作主，或能掌握主动权，我们就会充满希望，充满自信。考试也一样，如果能掌控它，就能发挥出自己应有的水平，因而，我们必须合理分配各门课的考试时间。专业的初三补习哪家好

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