考试焦虑怎么办？要合理运用心理暗示。心理暗示是由法国医师库埃于1920年创立的。库埃有一句名言：“我每天在各方面都变得越来越好”。他让病人不断重复这句话，作为一种自我心理暗示疗法，使许多病人得到康复。病人正是通过自我暗示，引起人的器质性的变化，达到了治病的目的。其实，暗示心理疗法并不神秘，实际上就是病人要有一个好的心情，要有乐观的情绪，有战胜疾病的信心，这样就能调动人的内在因素，发挥主观能动性。古人说：“情极百病增，情舒百病除”。说的就是这个道理。心理暗示分为消极的心理暗示和积极的心理暗示。消极的自我暗示会妨碍正常的认识活动，会使你精神不振，较大减少本来可以付出的努力。现在我们来对一些消极的自我暗示进行质辩，给自己积极的心理暗示。如“我怕中考失败”,在心里对自己说：“中考没啥可怕的，中考的结果通常有两个结果—成功或失败，会有失败的可能，但在关键时刻，担心是没有用的，只有认真做好考前的准备工作，考试才能考好。当前要紧得是有条不紊地搞好复习，只要我努力过，拼搏过，不管结果如何。无愧我心。合理安排时间就是节约时间。安顺附近的初三补习招生
六盘水市兴华中学开展“情暖教师心，生日送祝福”活动——收到生日礼物老师内心涌动起被关爱的感动与温暖都觉得十分开心，纷纷在朋友圈晒出自己的专属蛋糕，字里行间都透露着对学校关怀的感激之情，为了让更多教职工能感受到这份温暖，他们将蛋糕与同事们一同分享，把这份温暖传递给身边的每一个人。祝愿您的人生都像现在这般七彩斑斓，您的耳边永远充满甜蜜的喝彩，心里永远流淌着幸福的旖旎！弘扬尊师重教的风尚，营造互敬互爱、团结向上的和谐氛围，提高教师的幸福感和获得感，增强教职工的归属感、荣誉感、责任感，增强学校的凝聚力，打造高质量的师资队伍，营造积极健康、温馨和谐、文明向上的校园文化，这是学校发展永恒的主题。相信，在全体老师们的共同努力下，兴华中学的明天一定会更加美好！六盘水初三补习效果如何坚持每一天学习的充实，那么三年下来，你将会收获无限的快乐。
2022年六盘水市兴华中学国庆假期|致家长的一封信——尊敬的家长：您好！2022年国庆假期即将来临，为了让您的孩子度过一个健康、安全、愉快、充实而有意义的国庆节，特提醒您与孩子一起做好以下安全工作，希望得到您的支持与配合。1.交通安全教育孩子不搭乘非载客车辆及无牌无证车、黑che、报废车、超载车等不符合安全要求的车辆，未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车，教育孩子自觉遵守交通法规，文明出行。2.疫q防控遵守疫q防控要求，非必要不离市，学生确需离市的，要提前向学校报备，返回前，按要求向所在社区（村）报备，并配合社区（村）落实各项防控措施。及时关注官方发布的疫q信息与防疫政策，不信谣、不传谣，增强个人防护意识，严格落实测温、扫码、亮码、验码等防控措施，做到“戴口罩、少聚集、一米线、常通风、勤洗手、用公筷”。如有发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退等症状，应及时到发热门诊就诊，并主动告知7天活动轨迹及接触史，就医途中全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，积极支持和配合疫q防控工作。
初三怎么提高成绩？坚持“522原则”。把眼睛多盯在选择题的前5个，填空题的前2个到3个，解答题的前2个。这些题都是送分的题，不会很难。英语：作文要保证够字数，草稿应该是作文的大概行文结构。并非是一篇完整的作文，建议构思、打草稿3分钟。化学：仔细审题，考生审题一定要仔细，不能答非所问。物理：用补图法帮助审题把物理科目的题意理解错了是一个较普遍的现象，建议考生用补图的方法帮助审题，在头脑中建立活的物理情景。例如，根据题意，画出物体运动过程中几个关键状态的情景图，来帮助自己理解题目叙述的全过程，准确把握问题的已知条件、边界条件、临界条件。政zhi：不留空白就能得分会的题争取答得更完美，以获得高的分数。而不会的题，尤其是一些大题，可以把问题变通后再抄一遍，这样多少能争取到几分，这也是政zhi考试的特点--只要写了就可以酌情给分，所以千万不要在试卷上留空白，尤其是大题。数学：抄公式，把数学教材上所有的公式一个一个的抄到本子上，记忆是学习的第一步。其次是了解原理，把背下来的公式对照书中的案例，去理解为什么这个案例要这样写，这样分析，联想一样，这样的公式可以用来解决什么类型的问题。每道错题做3遍。第1遍:讲评时;第2遍:一周后;第3遍:考试前。
中考考前要注意的相关问题：建议考生考前每天以中考的心态做试卷，到中考时就会以平常心态做试卷。有些同学认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前几天可以不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥；注意饮食卫生，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试；不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情；考前不要追求太难的题目。中考中，难题在中考中的比例不多，难题确实也是你想不到的。但难题也是简单题目叠加起来的。无非是几个知识点重合在一起。你想不到而已。难题做了，只会对你增加压力，减少信心。练习就是中考，中考就是练习。六盘水初三补习学校
笃实好学，求真务实，拿出优异的教学成绩，才不负自己的教育使命。安顺附近的初三补习招生
☆初中生怎样才能做到高效学习呢？1.寻找动机在开始学习之前，我们需要找到自己学习的动机，问自己：“我们为什么要学这个？”学习的动机可以是功利的，比如“为了取得高分”；也可以是非功利的，像是“为了满足好奇心”、“为了个人兴趣”。具体是哪种动机不重要，关键是，在学习一个事物之前，如果人们能意识到学习会给自己带来的价值，他们就更有动力去学习它。研究也证实，如果人们越是能意识到自己所学内容和自己的生活、工作有关，他们会学得更认真。2.设立目标。在确定了学习能给我们带来价值后，我们下一步是将原本长远、模糊的学习目的（动机），拆解成更实操的目标。这些目标建议是具体的、可测量的。举个例子，假设我们给自己定下的学习目的是“期末英语要考高分”，那么，一个可测量、可操作的目标是“每周完成X篇阅读、Y篇听力，写Z篇作文”；而不是一句笼统的“我要改善听力和写作”。安顺附近的初三补习招生
