启蒙教材《趣味嘟萌》小知识《踩脚印》能让孩子收获什么?启蒙舞蹈练习平衡可以为以后的舞蹈练习做铺垫平衡性训练在个人锻炼计划中非常重要。跟柔韧性锻炼一样，它能够影响孩子们日常生活的质量，减少跌倒致伤的危险。平衡性训练利用视觉的效果，从神经上特定肌肉。平衡性训练不单是单腿站立，有效的平还有赖于柔韧性、躯千主要肌肉的力量，以及良好的肌肉协调性。在舞蹈课堂中，通过小游戏《踩脚印》训练，可以加强孩子的平衡感，增强专注力，记忆力，同时也植入了节奏感。 《最美中国娃课程》金句：家庭、学校、社会实践，家长、老师、学校共识， 言救、身教、境教并施。黔西南什么中国舞文化
舞蹈作品赏析：《中国妈妈》。不同的灯光色彩，给人以不同的情感和情绪感受。《中国妈妈》段，运用昏暗的灯光和闪电灯光的交替配合，表达了zhan争的残酷。第三段，灯光变得明亮温暖，表现了日本遗孤在中国妈妈身边快乐成长。第四段，灯光又昏暗下来，表现了中国妈妈让心爱的女儿离开自己回到日本与亲人团聚时依依惜别的复杂心情。服装色彩：妈妈给日本遗孤换上了农村小女孩的中式红色上衣，表现了可怜的小女孩一下子变成了活泼可爱的中国小姑娘。化妆色彩：一群中国妈妈黝黑的皮肤透出老人生命中的艰涩。 认可中国舞创新舞台表演还可以让孩子增长见识，丰富孩子的阅历。
舞蹈作品欣赏《担鲜藕》舞蹈表现了一位农家少女采摘了两筐鲜藕后的喜悦心情。编导十分巧妙地将两筐鲜藕人格化了，由两位演员身套藕形筒裙筐扮演鲜藕，舞蹈就在农村姑娘担着鲜藕行进的路上展开。担藕姑娘时而与藕交流情感，两担藕也时而相互逗趣，整个作品具有浓郁的生活气息和时代精神。欢快的乐曲贯串始终，动作采用江苏民间舞蹈素材并加以变化发展，节奏跳跃、舞步轻盈、腰胯灵动。成功地创造了鲜藕的舞蹈形象，作品充满幽默情趣，清新喜人。
科学训练为孩子保驾护航!大膝盖能吊压吗?一如何正确改善大膝盖?舞蹈中大膝盖给人的视觉感观是腿伸不直，影响下肢舞姿的延展性和线条美!在舞蹈训练中，有的老师会采取坐在膝盖上给孩子压膝盖或老用重物辅助吊膝盖。这些方法过大的压力不但不能让膝盖骨变小，相反还会因压力过大导致膝关节受损。大膝盖是天生骨骼结构决定的,如果不懂舞蹈解剖学，不了解人体骨骼结构、不清晰关节运动方式及肌肉运动路线，愚昧的去强压硬吊就容易损伤膝部半月板，半月板一旦损伤会造成膝关节疼痛从而引起膝关节活动幅度受限。大膝盖是可以通过科学的训练方法给予改善。利用肌肉主动、骨和关节被动原理，肌肉牵拉骨和关节作运动，比如:双勾脚伸坐位，孩子自主利用股四头肌肌肉收缩的力量去牵拉膝关节，让膝盖窝去找地面，从而改善大膝盖。舞台表演能給孩子带来荣益感和成就感。
傣族舞《喜水》赏析。生活在西双版纳的傣族滨水而居，爱水对水有着更为特殊的情感。傣族有许多关于水的节日活动，具的节日“泼水节”，泼水的习俗实际上已成为人们相互祝福的一种形式。在傣族人看来，水是圣洁、美好、光明的象征。世界上有了水，万物才能生长，水是生命之神。舞蹈通过三个孩子对水的喜爱，为观众呈现出一幅傣族女孩子戏水、喜水的唯美画面时而节奏缓慢，时而轻快明朗，造型优美的舞象水一样，赋予变化。舞蹈以婀娜多姿、柔情似水；以细腻的“三道弯”“一顺边”“勾踢步”细节塑形，宣泄着傣族舞极尽东方韵致的“唯美”意境，婀娜的身姿好似流淌的清水，那深情的手捧起一瓢清水的热爱，仿佛让你身临其境，留恋万般！ 独舞能让孩子收获什么?使孩子明白一件完美的事情来之不易。兴义综合中国舞案例
《趣味嘟萌》教学理念：以故事引导，用舞蹈呈现，有效提升孩子舞蹈素质！黔西南什么中国舞文化
布依转场舞基本动作：式踏歌迎客。动作要领：踏跳左脚向左侧钩踢右脚，俯身向前接踏跳右脚向右侧钩踢左脚，挺身抬头。2.第二式并肩祈福。动作要领：女生：肩并肩、低头围圈吹响木叶向左或向右移步并脚。男生：双手平举互相搭肩、低头、围圈向左或向右移步并脚。3.第三式罗盘定安康。动作要领：手拉手围圈跳起，手向前上方画圈外翻（欢呼）。动作注意事项：手拉紧，身体尽量向后倾斜。4.第四式挑山顶梁。动作要领：踏跳左脚，侧提右脚，提右肩，接踏跳右脚，侧提左脚，提左肩（依次交替）。动作注意事项：跳起着地时轻盈，双手自然下垂。5.第五式蛙步闹春。动作要领：双手平举拉手围圈，下蹬，脚尖着地，脚跟内靠呈八字形蹬跳，接着转体180度蹬跳。依次循环，可向左或向右转体或平行移跳。6.第六式穿针引线。动作要领：拉手围圈，以两人为主心点，呈8字形绕圈，其行进动作以式为参照。7.第七式龙舞凤飞。动作要领：拉手围圈，右脚向外跨靠右手上，左脚弹跳向右移动或左脚向外跨靠左手上，右脚弹跳向左移动。动作注意事项：跨脚时注意控制距离，重心在支撑脚。8、第八式’欢庆丰收。动作要领：手拉手围圈，向左或向右踏步跑跳。跑跳转体180度，交替左右手拉手。 黔西南什么中国舞文化
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