舞蹈训练中脚背的正确认知对于一个舞者，一双漂亮的脚背比脸蛋还重要!脚背在赛蹈中非常重要，起着延伸和美观的作用。它既可以延长肢体线条，使舞姿舒展优美(如腿更长、更有力);又可以提高半脚尖的稳定性(如旋转更稳、更快);还可以增强腿部的爆发能力。脚背美不美观这是天生骨骼结构决定的。有的人天生脚背高就好看,有的人天生脚背低就不好看脚背高与低，是由楔骨的排位决定的，不科学的舞蹈训练若违背人体骨骼结构原理去对脚背施加外力强压不但不会改善脚背，严重的还会造成脚背关节及软组织的损伤。脚背分为大脚背和小脚背，大脚背处楔骨排位高脚背就高，楔骨排位低脚背就低。如何改善大脚背?可以通过勾绷脚练习从而加强小脚背中脚趾抓地的意识训练来改变整个脚背的线条。独舞能让孩子收获什么?独舞~孩子能在人前即兴起舞。现代中国舞联系人
科学训练为孩子保驾护航!大膝盖能吊压吗?一如何正确改善大膝盖?舞蹈中大膝盖给人的视觉感观是腿伸不直，影响下肢舞姿的延展性和线条美!在舞蹈训练中，有的老师会采取坐在膝盖上给孩子压膝盖或老用重物辅助吊膝盖。这些方法过大的压力不但不能让膝盖骨变小，相反还会因压力过大导致膝关节受损。大膝盖是天生骨骼结构决定的,如果不懂舞蹈解剖学，不了解人体骨骼结构、不清晰关节运动方式及肌肉运动路线，愚昧的去强压硬吊就容易损伤膝部半月板，半月板一旦损伤会造成膝关节疼痛从而引起膝关节活动幅度受限。大膝盖是可以通过科学的训练方法给予改善。利用肌肉主动、骨和关节被动原理，肌肉牵拉骨和关节作运动，比如:双勾脚伸坐位，孩子自主利用股四头肌肌肉收缩的力量去牵拉膝关节，让膝盖窝去找地面，从而改善大膝盖。黔西南名优中国舞服务电话优美的形体、良好的体态、优雅的气质，可以助力孩子的未来！
舞蹈作品赏析：《中国妈妈》。不同的灯光色彩，给人以不同的情感和情绪感受。《中国妈妈》段，运用昏暗的灯光和闪电灯光的交替配合，表达了zhan争的残酷。第三段，灯光变得明亮温暖，表现了日本遗孤在中国妈妈身边快乐成长。第四段，灯光又昏暗下来，表现了中国妈妈让心爱的女儿离开自己回到日本与亲人团聚时依依惜别的复杂心情。服装色彩：妈妈给日本遗孤换上了农村小女孩的中式红色上衣，表现了可怜的小女孩一下子变成了活泼可爱的中国小姑娘。化妆色彩：一群中国妈妈黝黑的皮肤透出老人生命中的艰涩。
中国民族舞蹈文化与社会关系浅谈。我国是一个多民族的国家，长期来共同创造了我们伟大的中华民族的文化传统，其中也包括舞蹈传统。每个兄弟民族的舞蹈都有它独特的风格和悠久的历史，保存了较浓厚的民族特色，风格纯朴、健康、生活气息浓郁。某些民族由于人数较多，舞蹈语汇比较丰富，艺术造诣相对来说比较高，因而形成了中国民族舞蹈文化领域先驱者。这些民族舞蹈文化相应也成了中国舞蹈教育的必修教材。他们是汉族、藏族、蒙古族、维族、朝鲜族、傣族等。 孩子站在舞台上，所收获的东西是金钱无法买到的。
舞蹈作品赏析：《中国妈妈》。舞台调度：舞台的画面及运动线：1、众多中国妈妈围成圈将日本遗孤包围起来，这个舞台画面有两层意思：1、表达了中国妈妈从抗拒到接纳的心理转变，众多中国妈妈涌向她，给她关爱和温暖。2、围成的圈遮档演员从一个可怜的日本遗孤自然过度转变为一个活泼可爱中国小姑娘的形象。过度非常高明和自然。第二段日本遗孤与中国妈妈一段舞蹈同时，另外一些中国妈妈在做出劳作的动作，表现了小女孩在中国妈妈精心呵护下快乐成长，同时也表现了中国妈妈勤劳善良。这叫“花开两朵，各表一枝”。3、第三段，小女孩以圆圈的路线奔跑，表现了她在不断成长，从一个活泼可爱的小女孩变成懂事的大姑娘。为妈妈呵护双手，主动下田干重活。 生活是艺术创作的源泉,舞蹈形象的产生都是从生活当中来的。兴义附近哪里有中国舞培训学习电话
舞蹈离不开色彩：舞蹈是视觉艺术，色彩对于眼睛视觉神经的刺激作用所引起的心理会产生不同的感觉。现代中国舞联系人
学习舞蹈为什么要把提升气质放在前面，对于儿童学习舞蹈，不管是老师还是家长，我们一定要用正确的双点去认知舞蹈的训练价值。舞蹈不是一味去追求翻跟斗、搬腿、下腰等炫技，腿搬得再高，腰下得再好，随着孩子年龄增长，骨骼成分的变化以及肌纤维的增粗，会逐渐退功(除非每周坚持三天量的训练，方可保持不退功)。舞蹈是提升气质的工具，也只有气质才是女孩子不会褪色的美!气质是由内而外散发出来的，气质能让自己在人群中脱颖而出，更容易获得他人的欣赏与关注。气质能助力一个人的职业生涯，甚至婚姻和命运!气质来自于身体的直立感，而直立感的训练是需要我们孩子的背部肌群能够支持孩子的直立感，肌肉的训练需要形成肌肉记忆，也需要我们在舞蹈教学中对支撑孩子直立的肌肉了解并训练，肌肉能力的提高才能加强肌肉记忆的形成,能力提高需要保证训练时间。现代中国舞联系人
