舞蹈训练中脚背的正确认知对于一个舞者，一双漂亮的脚背比脸蛋还重要!脚背在赛蹈中非常重要，起着延伸和美观的作用。它既可以延长肢体线条，使舞姿舒展优美(如腿更长、更有力);又可以提高半脚尖的稳定性(如旋转更稳、更快);还可以增强腿部的爆发能力。脚背美不美观这是天生骨骼结构决定的。有的人天生脚背高就好看,有的人天生脚背低就不好看脚背高与低，是由楔骨的排位决定的，不科学的舞蹈训练若违背人体骨骼结构原理去对脚背施加外力强压不但不会改善脚背，严重的还会造成脚背关节及软组织的损伤。脚背分为大脚背和小脚背，大脚背处楔骨排位高脚背就高，楔骨排位低脚背就低。如何改善大脚背?可以通过勾绷脚练习从而加强小脚背中脚趾抓地的意识训练来改变整个脚背的线条。《最美中国娃课程》金句：习惯大于知识，习惯大于学识。贞丰学习中国舞建议
蒙古舞：蒙古族是一个骑马民族。骑着马驰骋在辽阔的草原上，使蒙古民族形成了特有的草原文化风格。由于长期骑马的原故，蒙古族的舞蹈动作多是以肩部和臂部为主。如硬肩、碎抖肩，硬腕等动作，蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。蒙古族《顶碗舞》赏析。《顶碗舞》初是在节日盛典或款待宾客时,当人们酒酣兴浓时的即兴舞蹈,这是一种在情感的表达中所形成的人们认同的美。它的产生反映了一定的民俗内容,反映了人们的宗教信仰、生活习俗和审美情趣,它是游牧民族人民生活的真实写照。 兴仁综合中国舞舞蹈考级在舞台上表演本身就是在展示自我的过程，成绩好坏都是很正常的， 让孩子学会欣赏自己的对手，懂得欣赏对手。
“用心教舞蹈·用爱做教育”，教孩子必须爱孩子，爱孩子必须懂孩子！懂孩子的心理和生理。兴义小天鹅舞蹈艺术中心启蒙舞蹈体系《趣味嘟萌》，针对4－6岁的幼儿，教材具有四大特点：科学性、趣味性、修正性、阶梯性。本课程打破传统教学，通过对幼儿心理、身体骨骼结构以及身体发育周期特点、用故事引导、用舞蹈呈现，科学安全的将舞蹈的软开度、协调性、节奏感、表现力，和幼儿想象力、创造力、感受力融为一体，让孩子学会用身体去表达情感，用动作去释放自己，在舞动中感受美和快乐！
“用心教舞蹈·用爱做教育”，老师比家长更懂孩子，作为老师要懂孩子的心理和生理发展规律。心理上，孩子有31个敏感期，作为老师只有深入了解孩子的敏感期，才能懂得对孩子理解和包容，在了解规则的同时充分挖掘孩子成长内动力，开启孩子智慧成长大门。在生理上，根据儿童身体结构和发育周期的科学性，了解儿童骨骼结构的特点，清晰关节运动的方式、明确肌肉的正确走向，以及生长发育周期与舞蹈基本功训练的关系。训练步骤、承上启下教学的科学性，做到教学思路清晰，教学方法正确。 舞台表演能锻炼孩子的心理素质。
**舞蹈活动的常见类型。观赏活动。观赏性**舞蹈活动也成为一种间接参与活动，指的是活动者并不直接参与到活动之中，而是以欣赏或是观看等方式来理解与感受日常的**舞蹈活动，体验**舞蹈活动的丰富内涵。人民**在欣赏**舞蹈活动的过程中，能够充分利用联想、理解、体验等思维活动，并进入舞蹈情景，体验舞蹈内涵。第二，自娱活动。自娱性**舞蹈活动是为常见的一种**舞蹈活动类型，能够在人民辛苦的劳动和工作之余，达到调节人民精神、丰富业余文化生活的作用，并直接体现人民的审美要求和审美观点。同时，自娱性**舞蹈活动均为自发组织、自觉自愿。 **舞蹈的基本特性：地域性、时代性和**性。安龙认可中国舞前景
**舞蹈就指由非职业舞者创作和表演的舞蹈作品，一般以群舞的形式出现，舞蹈的形象体现了**的日常生活。贞丰学习中国舞建议
本身这个阶段的孩子就是很缺乏自信和安全感的，参与集体活动，上台演出都可以让孩子不断的提升自信心。舞台表演还可以让孩子正确的看待失败，从而培养孩子的抗挫折能力。其实很多时候对孩子进行适当的挫折教育，可以很好的加强孩子的成长，让孩子在之后面对一些人生挫折的时候，有着很好的处理方法。舞台表演还可以让孩子学会接纳自己，学会欣赏他人。在舞台上表演本身就是在展示自我的过程，成绩好坏都是很正常的，可以让孩子学会欣赏自己的对手，懂得欣赏对手。可以很好的培养孩子健康的心性，让孩子不要产生嫉妒心理，让孩子成为一个大度和善于理解他人的人。贞丰学习中国舞建议
