无锡佛家国学知识

在国学中，养生被视为一种追求身心健康和长寿的方法。孔子曰：“食不言，寝不语”，强调了饮食和睡眠的重要性，要保持规律的作息和合理的饮食，以达到养生的效果。同时，国学也注重精神层面的养生，通过修身养性、调节情绪、培养良好的心态等方式，达到身心的和谐与健康。国学的养生观认为，养生不只是身体的保养，更是一种全方面的人生哲学。通过养身、养心、养德、养性等方面的综合调理，人们可以获得身心的平衡和健康，提高生命的质量和寿命。在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注养生的问题。国学的养生观为人们提供了一种回归自然、平和内心的生活方式，有助于缓解现代人的身心压力，提高生活质量。不焦虑的智慧在于放下执念，学习国学文化，拥抱变化，活在当下。无锡佛家国学知识

首次走进明学课堂，我就被静谧如水、超然脱俗的禅意环境吸引了，心瞬间安静了。 更加吸引我的是其授课内容，原本枯燥无味的中国传统文化通过先生的引经据典，案例分析，接地气的讲解，经常让我们都忘记了下课时间，流连忘返，回味无穷。 通过几次学习，我的收获是走进了一个好的学习环境，遇到了好的老师，还有一帮出色的同学，内心越来越充盈，幸福感越来越强，心境开阔了，看问题的高度和纬度都提升了，生活中的小事都不算事了，心静了，心明了，家庭自然和睦了，工作也越来越顺利了。 感谢我的点灯人，爱是需要传承的，我也要一手接爱，一手传爱。 做个点亮身边需要点明心灯的人。庄子国学学贯中西，融通古今，传颂国学华章。

国学，承载着中华五千年的文明，汇聚了无数先贤的智慧。从《诗经》的婉约，到《易经》的深邃，每一部经典都蕴含着丰富的哲理和人生感悟。国学不仅关乎知识，更关乎修养和德行。通过学习国学，我们能够洞察世事，领悟人生的真谛。儒家思想，作为国学的重要组成部分，强调的是人与人之间的关系和社会的和谐。其“仁、义、礼、智、信”的五常之道，是每个人应当遵循的基本道德准则。在当今社会，儒家思想仍具有现实意义，它教导我们如何成为一个有道德、有担当的人。

2021年，经好友的引荐，我有幸与四平八稳结缘，先后参加了四期明学之旅，深切感受到了国学中华传统文化的无穷魅力，让我受益匪浅。从古代“以儒治世，以佛治心，以道治身”之说，让我联想到现实生活意义中的“拿得起，放得下，看得开”；从《道德经》的“道法自然”游走到《大学》的“修身齐家”，让我明白了“千里之行，始于足下”；对于经营好事业的深刻道理，让我认知到“格物致知诚意正心”对于修身的重要作用；还有诸如“孝悌忠信、礼义廉耻、仁者爱人、与人为善、厚德载物，自强不息”等等。国学中华传统文化思想理念深深的影响着我，让我始终做到牢记于心，并坚持付诸于行。学习传播中国传统文化让我的生命有了更深一层的意义！我愿做一个“点灯”人，感招更多的有缘人迈入四平八稳·赋能教育共同学习，共同成长！国学新时代，传统文化焕发新光彩，共同传递积极正能量。

通过学习国学，我体会到一个民族，一个国家的精神支柱的力量。中华民族精神是中华民族生存、发展和繁荣的精神支柱和精神原动力。在国学经典的丛林中漫步，使我收获颇多。现根据个人学习情况谈一下两点感悟：一、学习国学提高了自身素养经典的力量能震撼人心，它能启迪思想，开阔文化视野。修身是一切的根本，要想完善自身，只有用知识来武装自己，提升自己的德行。比如：工作中我要做到认真负责，无怨无悔，踏实务实；凡是能够干大事的人，都是能够坐的住的人。很多事情失败的原因，不是行动前没有计划，而是缺少计划前的行动。要善于从自身找不足，制度切实可行的计划，立足实际，向着眼前的目标奋进。

品读国学经典，书写诗意人生，传承中华文明。无锡佛家国学知识

通过学习《国学》，我明白了许多人生道理，如对自己的父母应该以感恩的心去对待;对有困难的人应该从乐于助人的心去对待;对犯错的人应该以宽容的心去对待……在一切日常生活言语行为中要小心谨慎，要讲信用。孩子从小就被教育要讲礼貌,尊敬长辈等。它在教我们如何做一个善良的人、做一个孝顺父母的人、做一个有礼貌的人。可以说，国学知识里面对人生道理仿佛是指明人生方向的一个指南针，在你看不清前方时，为你拨开眼前的迷雾，为你指出正确的方向。无锡佛家国学知识

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