启功先生说过的书法概要：1.学书法应该知道刀刻和墨迹的区别，墨迹可以看见笔墨之干湿浓淡。刀刻掩盖了本来的效果，反映不出行笔的过程。2.技术应在艺术之先。写的被普罗大众所认识很重要。3.文房四宝不须太过讲究，但须合适。墨汁便可。4.结字比用笔更重要。先人之用笔，后人之揣摩对也乎？5.选碑帖，可选自己喜欢欣赏的，去书店，博览一番，选适合自己的。6.我们学书法是学习书法家的书写方法，他们写字的规律，内在的精神，不一定要完全一样。在开始练习书法写字时，要重视姿势正确，养成良好的习惯。福田繁体书法培训费用
你知道吗练习书法还可以作用于于人体的多个内脏系统，特别是人的呼吸系统。一般来说，书法者的呼吸趋于缓慢、吸气时间加长，心率有规律减慢，这对于心脏健康是有益的。心率变化与血压变化呈正相关的，当一个人的心率减慢时，自己的血压也会下降，曾有研究发现，有书法经验的书写者的血压水平大多都是低于无书法经验者。并且随着大脑研究的不断深入，目前发现书法有优化人体大脑的作用，尤其是对大脑的右半球有激发作用，意味着书法可促进大脑的健康。深圳南山区学习楷书书法老师练字的好处可以陶冶思想品德情操。
练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。在书家的运笔过程之中，通过五指执笔，以五个手指反复运动来调和气血，活络关节，平衡阴阳，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的调节;有利于食物的消化和人体大脑的新陈代谢;更有利于人体增强内部“老年素”的排泄。我国书家历来寿者多，古代的虞世南81岁，欧阳洵85岁，柳公权88岁，文征明90岁;当代的舒同、赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家；至于在世的高寿书家更是举不胜举。
楷书：楷书也叫正楷、真书、正书。从程邈创立的隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。楷书有楷模的意思，张怀瓘《书断》中已先谈到过。六朝人仍习惯地用着它，例如羊欣《采》文，王僧虔《论书·韦诞传》中云：“诞字仲将，京兆人，善楷书。”那是“八分楷法”的简称。到北宋才以之代替了正书之名，其内容显然和古称是不一样的，名异实同和名同实异之例，大概有以上这些。篆书：篆书是大篆、小篆的统称。甲骨文，距今已有三千年历史，是传世较早的可识文字，主要用于**。笔法瘦劲挺拔，直线较多。起笔有方笔、圆笔，也有尖笔，手笔“悬针”较多。大篆指金文、籀文、六国文字，它们保存着古代象形文字的明显特点。小篆也称“秦篆”，是秦国的通用文字，大篆的简化字体，其特点是形体均匀齐整、字体较籀文容易书写。从广义讲，书法是指语言符号的书写法则。
一笔一画地书写文字，可以在大脑的语言中枢系统形成特殊记忆，对人的意志、耐力、毅力和神经系统稳定有很大作用，对协调开发小脑的控制能力十分有益。练字的好处还不仅在于实用，更大的意义在于提升综合素养，陶冶思想品德情操，提高审美鉴赏能力，培养严谨踏实的作风。汉字是世界上少数以“象形”为基础的文字，较之字母，它要复杂得多，或者疏可走马，或者密不容针，因此需要合理地组织笔画，使每一个汉字都“漂亮”。就字的结构来看，字的组成要你退我让，各部分的“俯仰”、“避让”、“呼应”会给我们以启示：做人要谦逊、大度、宽容，善于跟他人协作。书法艺术的背景是中国传统文化。深圳龙华区学大楷书法价格
学习书法时切忌背字型。福田繁体书法培训费用
临写和摹写就又有不同。建议单字临写或者临写具有代理性的字体会事半功倍，譬如按偏旁配合偏旁单字临写，既学习了偏旁又学习了字体，还学到了偏旁应用。临写较多可单句临写。对于段落临写和通篇一次性临写都是要避免的。因为字体重复少不能够加深记忆，而且没时间思考领悟字体的结构规律。摹写就不同，因为隔着一张薄薄的纸，本来映着写就只能写个大概轮廓，碍于视线不可能较准。所以摹写到一定程度除了锻炼控笔，基本进步的速度和空间会很小，所以掌握大概结构缩写书写误差，在起步阶段摹写是较奏效的，以后还要走到临写这步来。摹写只是给那些基础较差的朋友的一个缓冲。福田繁体书法培训费用
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