确保拿稳守门员在拿球和接球时要比较大限度地确保球的安全，因此在理想状况下应当用双手触球。除此之外，他也可以用自己的身体提供更多的保障：接半高球时，守门员应尝试在胸前接球，如果足球脱手，自己的躯干也能挡住来球，阻止它继续向球门方向前进；接地滚球时，守门员则需要采用屈膝半蹲的方式接球，用腿和脚挡住球的前进线路，防止球脱手后从两腿之间穿过，形成进球。
胸前抱球守门员将球抱在胸前是比较安全的处理方法，只要抱紧，足球便不会再从手中溜出，而且对方球员也不能再做抢球动作。因此，拿球后将其抱在胸前应成为守门员的习惯动作。 守门员为了争取时间组织快速反击，守门员经常把获得的球用手掷给同伴。罗湖黄贝岭守门员培训短期
对于年轻球员，教练员比较好用一定时间提高他的传球技术。守门员接球的四种手形：勺形——双手掌心正对来球，用于接地滚球。杯形——用于接正面齐腰高的射门，接球后将球抱在腹部。“W”形——拇指相对，掌心分开，对准胸部高度的来球。触球瞬间，前臂快速回撤，以缓冲球速。侧扑手形——守门员侧扑两侧地滚球时，一手在球的后方，一手在球的上方，身体着地依次是肩部、侧面躯干，以达到缓冲效果，避免受伤。步伐练习跑过球或标志物做法将6—8个球摆成一条直线，间距一球。守门员脚踏间隙跑过。要点轻、快的步伐。前脚掌着地。滑步做法6—8个球如（1）摆放。但守门员要滑步穿行。要点滑步步伐与肩同宽，膝微屈。双脚不要离地。身体重心前倾。前进、后退滑步练习做法同（2），守门员侧向前进，后退滑步穿行。要点同练习（2）。绕球滑步做法守门员按顺时针方向绕球滑步，3圈以后，再按逆时针方向重复。要点同练习（3）。“之”字形滑步做法将球或标志物摆成“之”字形，守门员围绕每个球或标志物滑行，逐步过渡到向后滑步。为检验守门员是否滑步时抬头，教练员可以偶尔传球给守门员。 罗湖黄贝岭守门员培训短期守门员单脚跳起接球接球步骤与双脚跳起接球相同，只是用单脚起跳。
守门员所处的位置是一个十分重要的位置，防守时处于全队一道防线，防守18平方米左右的球门，要尽量减少失球，争取比赛的胜利，责任重大。要当好一个的守门员，除了意志、技术、战术和指挥能力外，对身体素质也有较高的要求。守门员的身体素质有以下特点和要求。一、速度现代足球比赛门前的争夺更加激烈，情况千变万化。因此，守门员准确的分析判断、移动选位、扑接球和接球后的组织进攻等，都要力争快速。所以，守门员应具有良好的反应速度，短距离的位移速度和动作速度。二、力量比赛中，射门的球一般力量很大。守门员上肢（手臂、手腕、手指）有力，才能接得稳，抓得牢，或者快速有力地进行托、击球。并能在接球后掷得远、掷得准。腰腹部力量大，能增强身体在空中的控制能力，保证高难度动作的掌握和技术的发挥。下肢有力，特别是快速的爆发性力量，能使守门员移动迅速、向上跳得高、向侧面扑球跃得远、踢球快速有力。守门员具有良好的力量还能经得住对方的冲撞。因此，要求守门员身体各部分都要具有较强的力量，这是守门员力量的特点。三、耐力在整个比赛过程中，守门员既要思想高度集中，又要能经常在处于半蹲姿势的情况下，不停顿地快速移动和连续快速地堵抢及扑接球。
一般前锋射门不用技能的话一个门将只能挡他3次`是挡哦`(不是拿到球)第4次就看前锋射门的角度了`只要射得不正就肯定进`所以我要交你们怎么去守门`进可能的减少气的损失``门将对于新手前逢的时候就没什么担心的新手一班都是直来直网`这样你就去对着前锋站记住站的时候要把S按起`他一射你就在加方向`这样可以把球拿住而不伤气```对高书前锋的时候就要小心了`别盲目的乱动`一定要看好`要给前锋设陷阱`陷阱的意思就是你故意站翩一点给他留点射门的空间`这样只要他一射门就向空挡按S加方向``就可以飞扑哦`很帅也有几率把球拿住`也是减少伤气的一种``不过有的前锋很聪明不会掉陷阱``他会向你陷阱的反方向射``这个时候你就要小心了哦`和前锋玩心理战术``。 守门员接地滚球分直立接球和单膝跪立接球两种方式。
规划守门员职业发展是一个复杂的过程。制订训练计划须考虑若干因素，包括:守门员位置的特殊性和团队训练相结合时间有限缺乏合格的守门员教练一般来说长周期和中周期训练问题不大，因为我们根据每个守门员的特点和需求执行了基本目标和计划。重要的是短周期计划，在这个阶段**纠正守门员的错误是不够的，他必须持续不断精进已经掌握的素质，并随时为球队效力。在职业足球中，守门员教练可以在一周内进行足够的训练。而业余球员，每周只训练一两次，你可以想象，要实施一个连贯的计划有多难。为守门员制定训练计划显然需要根据实际情况不断作出调整。这就是为什么我们需要更深入地分析这一问题，并将各阶段的因素都考虑进来。在训练时我们需要问自己以下问题:“谁?什么时候?注意什么?。 守门员培训为了加大动作的幅度，更好地完成难度较大的动作和减少受伤。罗湖布心守门员培训课
守门员培训具体的步伐练习包括有跑过标志物练习，滑步训练 ，绕球滑步训练 ，接球滑步训练。罗湖黄贝岭守门员培训短期
再好的守门员也抵不住轮番的炮轰射门，足球赛团队协作运动，每一个位置都很重要，弱队的守门员的确发挥机会多表现好，但是也反映了后防线差的事实，球队有一条完善出色的防守体系是不会给对方很舒服的出脚机会的，其他守门员也未见得不强也许是后防线帮他分摊了很多，
回归正题好的守门员确实至关重要，但是再好的守门员也需要后防线的保障。足球每个位置都是必不可少的，没有哪个位置是突出的，各自扮演自己的角色做好自己的事情罢了 罗湖黄贝岭守门员培训短期
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