产后尿失禁产后尿失禁，因产气血虚，热邪乘虚侵蚀膀光引发，并明确指出以虚为本。现在有很多产后妈妈对于产后修复还存在很大的误解，对于有没有必要去做产后修复还不太确定。真的有必要去做产后修复吗？现在我愿意分享我的专业领域常识。首要我们从怀孕期间到生产完，我们的身体发生什么样的变化呢？一盆和盆底肌的变化
产后，新妈身体开始逐步恢复。在照顾好自己与宝宝的基础上，新妈妈也该给自己一点休闲娱乐的时间。比如看电视、听歌、做产后恢复操等，也可以与其他坐月子的妈妈交流分享心得、经验。种种娱乐方式都可以舒缓产后紧张的情绪，放松心情。这对于促进乳分泌，保证母喂养的高质量有好处，而且还能预防产后抑郁。·坐月子可否吹空调吗 这个针灸课效果这么好!你知道吗？遵义催乳师培训学费多少钱
0基础报名学习艾灸是否可行？报名艾灸培训班后是否能够跟上教师的步伐?是否能够顺利毕业并找到工作?相信很多没有基础又想学习艾灸的朋友非常想了解这几个方面的问题。记者有幸采访到了艾灸培训机构臻颐艾华的陈老师，并就这几个问题进行了探讨。
陈老师表示，艾灸是古中医流传下来的一种用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的治疗方法。艾灸具有温经散寒，通络、挽救垂危、拔毒泄热、防病保健、促进人体气血的运行、增强人体的抗病能力，调节机体功能等优点，且其在施灸时成本低、易操作、副作用小、并有一定概率一些疑难杂症，故艾灸自发展至今2000多年来一直都受到人们的热爱。而在现代养生学中，艾灸养成也占据着重要的地位。与此同时，目前艾灸产业市场正属在朝阳期，拥有巨大的市场空间。预计到2021年，我国艾灸产业市场规模将达到637亿元，且未来几年也将会达到1000亿元。故此，很多朋友都希望进入到艾灸行业中。 安顺针灸培训证针对疼痛，尤其是萎症、偏瘫、脑瘫疗效肯定！
1．给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万别给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。
2.保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。
3. 可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次，每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外，空调温度也不能开得太低。
4．应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。
5．如果宝宝温度超过38.5℃蕞简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。
6．当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。
现在妈妈辈都有这些问题，就是因为当初没有产后修复的概念。
那么产后修复到底是修复哪些东西呢?
一、腹直肌修复
腹直肌分离1指算正常(腰酸疼)
腹直肌分离2指要重视(脊柱变形)
腹直肌分离3指必须修复(腹部肥胖)
腹直肌分离4指肌肉张力不足(脏腑移位下垂)
很多产后妈妈月子之后，腹部出现很多赘肉，怎么也减不下来，就是因为腹直肌分离了。
二、骨盆和盆底肌修复
生完孩子以后，假如不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前严密的状态，耻骨结合部长期别离，会形成以下几方面的问题：
1、骨盆变形，闭合不全，会牵拉腰部四周的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起疼痛。
2、从腰部经过后背到肩部的肌肉生硬，影响血液的流通，引起肩膀腰背疼痛，脊椎变形、长短腿、浮肿、神经麻木、痛经、肩颈酸胀、下身瘦削、慢性疲倦、体寒等疾病。
3、 降低，胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁，性福指数降落，更年期提早、早衰、脾气暴躁。
4、失去曲线，臀部下垂外扩，内脏下垂，腰腹突出，臀部下垂,松弛。 康复理疗师证好处这么多！你知道吗？快来看看你能考吗？
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