如今，产后修复诞生了，解决了很多宝妈们对身材走样担忧，却让很多宝妈陷入沉。百花齐放的时代，产后修复的品牌有很多，应该如何选择是很多宝妈纠结不已。害怕选错了损失金钱是小事，伤害身体才是很多人不愿意看到的结果。
我们都知道，每个人的身体情况都不一样，妈妈们也一样，体质、妊娠和分娩情况不同对身体的影响也不同。
自然恢复都是靠传统的坐月子那一套，每天卧床休息，靠多吃补充营养，认为只要休息好营养好身体自然就会好了。
但是很多产后问题，例如：阴道松弛、盆底肌功能障碍、尿失禁、产后抑郁、腹直肌分离等，通过坐月子多吃营养的东西也是不能改善的。 考〔源安康健康信息〕理疗师证，收入可观，可考什么证书？息烽推拿培训
脾湿分为寒湿和湿热
寒湿困脾：指寒湿内盛，临床表现为脘腹胀满，欲呕，口淡不渴，便溏，头身困重，或小便短少，或身目发黄，面色晦暗，舌体淡胖，舌苔白滑或白腻。
湿热蕴脾：小儿推拿表示，湿热内蕴,脾湿健运，其临床表现为脘腹胀闷，恶心欲呕，口中粘腻，口渴不多饮，便溏不爽,小便短黄，肢体困重，或身热不扬汗出热不解，或皮肤发痒，舌红，苔黄腻。
寒湿困脾推拿方法
寒湿困脾的小儿有氧推拿穴位：补脾经200次，逆运内八卦150次，推三关200次，经150次，揉中脘150次，摩腹3分钟，从下向上捏脊9遍。
补脾经：200次
2.逆运内八卦：150次
3.推三关：200次
4.经：150次
5.摩腹：3分钟
小儿推拿教您，湿热蕴脾推拿方法：
湿热藴脾的小儿推拿穴位：清补脾经各150次，清大肠200次，退六腑150次，揉天枢200次，顺时针摩腹3分钟，从上向下捏脊6遍。
清大肠：200次
2.退六腑：150次
3.顺时针摩腹：3分钟 清镇正骨培训基地中医推拿正骨培训，0基础入学，学费低，就业好，#{年龄}必看！
产后修复是几乎是每一个女人，每一个家庭都会经历的事情。针对老观念和新理念，关于产后修复的各种争论从未停止。
而且对于产后修复，也有一部分女性不以为然，认为生完孩子之后身体慢慢的可以自我恢复，或是感觉没什么症状，不需要进行产后修复。
真的是这样吗？
有些妈妈产后没什么症状，而且也不在乎身材的改变，因此，觉得产后修复完全没有意义。其实，由于孕期宝宝在妈妈肚子中，妈妈身体的脏器位置有所改变，并不是生产完，就能快速恢复的。
有些患者可能暂时没有明显的症状，或者忽视了长距离行走不适、腰痛等问题。但是有可能腹直肌分离、盆底功能紊乱已经存在，也许数月或者几年之后才逐渐出现腰背痛，小便控制差、子宫脱垂等问题。
多妈妈生产完之后很迟疑，不知道该不该去做产后修复，毕竟这时候很多长辈会用过来人的经验告诉你，甚至用自己的亲身经历告诉你，要这样要那样。
产后修复
产后新手妈妈们的身体状况还有心态都发生了变化，专业的产后修复可以针对新手妈妈们这一特殊时期心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练，从而尽可能地帮助产妇身体恢复到产前的状况，包括产妇产后子宫复旧、盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养等方面的检查、康复与指导，使产妇在分娩后身心健康得到快速、全的恢复，并减少日后妇科病的发生率，提高产妇的生活质量。 在这里学习小儿推拿,中国小儿推拿品牌！蓝海市场，整店输出.
经络调理对孕妇产后恢复有哪些好处？
1、促进脂肪分解快速恢复体形一般在孕期的时候，母体中的胎盘素上升得很明显，大量分解脂肪供应胎儿。在产后，母亲的体中的胎盘素就开始降低了，导致无法进行快速的新陈代谢。产后机体摄入的营养量与自身营养需求量间存在矛盾，所以使用经络调理对孕妇产后康复效果很好。通过按等方式刺激穴位，能够有效的疏通经络，从而达到调节脂质代谢过程，然后快速促进脂肪分解以及能量代谢，能够平稳并且快速地恢复体形。
2、肌肉失衡改善肌肉失衡对于健身私教并不陌生，这些肌肉群的失衡多数因腰椎盆髋关节的改变以及盆底下坠而致，可以改善，但是别指望只通过肌群失衡的康复训练完全改变“大股”的大妈体态，还要加上产后恢复中心专业的盆恢复，才能告别“大股”！
3、产后体质调理产后气血津伤，不能正常运动，体循环下降，影响身体代谢，身体容易受五邪侵袭，导致寒湿淤积体内，会有一些头疼、关节、腰痛，提不起力等症状。产后妈妈尽早做体质调理，受益一生。 中医针灸培训班，培训就选源安康！赤水培训学习班
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