孩子常常出现不消化肚胀的情况，令家长们很是担心，这种情况叫做小儿积食，中医也称“积滞”，是指孩子饮食没有节制，导致停滞中脘、食积不化，引起的一种脾胃病。
饮食不规律，吃饭习惯不好，吃一会儿玩一会儿，或者遇到爱吃的东西暴饮暴食等，都是造成积食的常见原因。
除了腹胀、、食欲下降等不适，孩子积食还时常出现睡眠不踏实，睡觉时身子不停翻动、磨牙，口臭，手心脚心发热，皮肤发黄，精神萎靡等症状。
发现孩子积食后，首先应迅速减少孩子的饮食量，比如平时每顿饭吃一个馒头，此时可减为每餐吃半个。
小儿推拿培训告诉您，另外积食是“标”，真正的问题往往是“脾虚”，脾虚的孩子更容易积食。因此，平常可适当给孩子补充一些健脾的食物，如山药、栗子、小米、红枣等，少吃生冷食物、避免着凉等。
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避免碰水
针灸后不能沐浴、淋雨，如果想要沐浴，建议在6小时之后进行，并且避免盆浴，应选择淋浴的方式。
避免生冷刺激食物
针灸后饮食也需要注意，应避免生冷刺激的食物，如冰水、冰糕，油腻的火锅、烧烤等食物，可以在短暂休息后，喝一些温水，吃一些新鲜蔬菜和水果。
定期检查
针灸后，注意观察自己的恢复情况，定期检查，可根据恢复情况调整施针穴位和次数。针灸调理肩周炎效果非常不错，在贵州源安康健康信息咨询有限公司就有不少针灸调理肩周炎的实例，针灸立竿见影的效果，让人叹为观止，如果你想咨询针灸培训、针灸证书等相关问题，欢迎咨询贵州源安康健康信息咨询有限公司。 安顺推拿培训代理电话贵阳学小儿推拿要多少钱?专业培训机构！！
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